Нина Зверева – Метод Зверевой: Растить себя, растить других. Книга наставника (страница 3)

Такая фраза снимает напряжение, но не до конца. Люди все равно нервничают, не могут раскрыть себя по-настоящему. Да, выходят на сцену. Да, ошибаются. Да, получают от меня советы, как изменить свое выступление, сделать его более интересным, лаконичным, ярким. Да, садятся потом на свое место – и я вижу, как у них горят уши. И понимаю: что-то не то. После тренинга у человека должно быть ощущение, что он стал лучше, чем был до него.

Но я не вижу этого на лицах студентов. Как быть?

Ответ подсказал мне участник тренинга много лет назад.

В зале было около 200 учеников – все журналисты региональных СМИ. Первое задание, какое я дала им, – самопрезентация. Выйти на сцену и рассказать о себе так, чтобы слушатели запомнили спикера и захотели продолжить с ним общение. Хронометраж – две минуты.

Задание сложное: человек слишком много знает о себе и слишком мало – об аудитории, чтобы стопроцентно догадаться, что именно ее зацепит. Как правило, ученики начинают пересказывать свое резюме – родился-учился-женился. Конечно, никто такие рассказы не запоминает: они однотипны, будто выточены по единому шаблону.

Лишь единицы догадываются, что начать выступление нужно с яркого факта, за три-четыре предложения рассказать историю, в конце дать еще один яркий, а лучше – парадоксальный факт. Что лучший магнит для внимания слушателей – шутка или вопрос залу.

Я рассказываю про все это в тренинге, но потом.

Сначала нужно сделать «входной контроль».

Конечно, у каждого, кто рискует выйти с самопрезентацией, мы вместе с залом находим немало слабых мест.

– Сейчас перед вами выступил Николай. Что вы запомнили из рассказа Николая? – спрашиваю слушателей, и люди… молчат.

Им неловко перед Николаем, но они и правда не помнят, какой вуз он окончил и как называется его должность (состоящая из россыпи аббревиатур и существительных).

Так было и на тренинге для журналистов.

Пятеро смельчаков вышли на сцену, рассказали о себе, получили от меня порцию полезных советов, сели на свои места. Тренинг шел своим чередом.

И вдруг.

После того как занятие закончилось, ко мне подошел один из смельчаков: высокий, крепкий парень.

– Нина Витальевна! – Он посмотрел на меня со смесью надежды и досады. – Если бы у вас нашлось пять минут, я бы сейчас пересказал вам самопрезентацию. Я понял, как нужно говорить о себе. Можно я это сделаю?

И я поняла.

Господи, какое же это простое решение!

Второй шанс. Участникам, которые по их собственным ощущениям провалились в начале тренинга, обязательно надо давать второй шанс – в конце. Пусть они сами сравнят свою «точку входа» и «точку выхода». Пусть увидят в глазах зрителей, насколько интереснее они стали. Пусть уйдут с тренинга с ощущением «я молодец!».

Более того, это будет наш общий выигрыш: и его как ученика, и меня как тренера. Ведь зрители тоже смогут сравнить «было-стало» и удивиться тому, как изменился человек.

Прошло 30 лет, а я не устану благодарить того парня, что подошел ко мне и попросил послушать его еще раз.

Сейчас этот прием я применяю даже на индивидуальных занятиях. За полчаса до того, как я села писать эту главу, у меня закончилось занятие с девушкой (назовем ее Лена) – большим специалистом в крупной технической компании.

Ее должны снять в документальном фильме. За три минуты ей нужно рассказать о своей работе так, чтобы Лену поняли даже те, кто совсем не дружит с техникой.

Что мы сделали? В самом начале занятия записали на видео ее выступление – как она сама представляет свой рассказ. А потом детально его разбирали. Я попутно объясняла теорию, показывала, на что в своем выступлении Лена может опираться, а что лучше изменить (и зачем это менять). Через полтора часа мы записали еще один вариант ее выступления.

Она смотрела свой «дубль два» – и улыбка не сходила с ее лица. Лена уже понимала, что она будет говорить журналисту, как она будет это говорить, и главное – она точно знала, что может! Может легко выступать перед камерой, может держать паузу, может улыбаться глазами… Она все это может – у нее есть доказательства.

Она не просто ушла – улетела на крыльях. И я точно знаю, что на съемках у нее все будет хорошо.

Как быть с застенчивыми участниками? Теми, кто не просился на сцену сам, – а вы их вызвали? Или кто вышел сам – и растерялся. Потерял мысль, забыл слова и, кажется, даже как себя зовут – забыл. Знаю, есть тренеры, которые специально загоняют человека в темный угол, а потом с великой милостью протягивают ему руку помощи.

Я не из их числа.

Если уж случился темный угол, я зайду в него вместе с учеником. И мы вместе будем из него выбираться. И непременно выберемся, ведь моя главная задача – даже не научить человека говорить. Моя задача – вселить в него уверенность, что он может это делать. Он может быть интересным, он может быть ярким, он может быть центром внимания.

На тренинге человек обязательно должен пережить и прочувствовать это состояние: он на сцене, его слушают, ему аплодируют. И тогда в реальной жизни, когда к горлу подступит волнение, он вспомнит свой момент триумфа из тренинга и скажет: «А ведь у меня такое было! Ведь я могу быть интересным спикером!» Он сможет опереться на это воспоминание как на фундамент – и утихомирить нервы.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.