Нина Александрова – Всё про комфортное грудное вскармливание (страница 3)
Основы успешного грудного вскармливания по ВОЗ и ЮНИСЕФ:
Раннее прикладывание к груди в течение первого часа после рождения.
Отсутствие докорма новорожденного до того, как мать приложит его к груди.
Совместное пребывание матери и ребенка после рождения.
Правильное прикладывание ребенка к груди обеспечит эффективное сосание и комфорт матери.
Кормление по первому требованию.
Продолжительность кормления регулирует ребенок. Кормление должно заканчиваться тогда, когда малыш сам отпустит сосок.
Совместный сон (по желанию родителей) При такой организации сна родители могут лучше выспаться, так как не надо постоянно вставать к ребенку, да и большинство детей спят лучше в непосредственной близости от мамы или папы.
Ночные кормления из груди для хорошей выработки молока.
Малыш на исключительно грудном вскармливании не нуждается в допаивании водой. Если ребенок хочет пить, его следует чаще прикладывать к груди. Грудное молоко на 87—90% состоит из воды.
Грудь не требует частого мытья. Это приводит к удалению защитного бактерицидного слоя жиров с ареолы и соска, что может быть причиной ссадин, раздражения и трещин. Достаточно ополаскивать грудь 1—2 раза в день во время общего душа и лучше без мыла.
Частые взвешивания ребенка не дают объективной информации о полноценности питания младенца, нервируют маму, приводят к снижению лактации и необоснованному введению докорма. Достаточно взвешивать ребенка 1 раз в неделю.
Дополнительные сцеживания не нужны. При правильной организации вскармливания молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно ребенку. Сцеживание – только по необходимости.
Исключительно грудное вскармливание до 6 месяцев. Ребенок не нуждается в дополнительном питании и прикорме до 6 месяцев.
Сохранение грудного вскармливания до 1.5 – 2 лет (или дольше по желанию матери и ребенка). Кормление до 1 года не является физиологическим сроком прекращения лактации.
Нежелательно использование бутылок и пустышек. Они могут спровоцировать следующие проблемы: мало молока, травмы сосков и беспокойство младенца. Если необходим докорм, то его следует давать только из несосательных предметов (чашки, ложки, стаканчика, пипетки или шприца без иглы).
В первые 2 месяца жизни малыша маме рекомендуется постоянно находиться рядом с ним и почаще отдыхать. В период становления лактации очень важен положительный настрой матери и уверенность в собственных силах.
Про молозиво и молоко
Сорок недель малыш рос и развивался в практически стерильной среде, полностью защищённый организмом мамы от агрессивного внешнего мира. И вдруг он появляется на свет, наполненный бесчисленными микроорганизмами, всяческими летучими инфекциями и прочими неожиданностями.
Что делать? Приближать внешний мир к стерильности? Пропаренные бутылочки, отутюженные пеленки, ультрафиолетовая лампа над кроваткой, намытый с хлоркой пол – это, конечно, нередкие атрибуты жизни молодых мам, но зачастую они играют отрицательную роль в будущей жизни малыша: его организм привыкает к относительно небольшому количеству микроорганизмов во внешней среде, но вдруг подросший ребёнок выходит из дома – и на него обрушивается целый шквал неожиданной непривычной микрофлоры.
Чем это чревато? Кожными заболеваниями, частыми респираторными инфекциями, аллергиями, да и в целом – снижением реакции иммунитета на агрессивные факторы внешней среды.
Молодым мамам совершенно незачем усложнять себе жизнь бесконечной стерилизацией всего вокруг, ведь природа вновь всё предусмотрела за нас!
Она дала нам молозиво и молоко. Это не просто пища, необходимая для роста малыша. Это в чистом виде «сжиженный» иммунитет мамы, который младенец потребляет день за днём.
Особенно молозиво. В первые три дня иммунитет малыша формируется на всю жизнь, благодаря этому чудо-веществу. Молозиво недаром именуют жидким золотом. Оно питательно, оно помогает адаптации младенца во внешнем мире, оно способствует выведению билирубина – а это помогает быстрее пережить физиологическую желтушку новорождённых, оно буквально напичкано иммуноглобулинами, дающими ребёнку мощнейшую защиту от агрессивных факторов внешней среды.
По-настоящему оценить достоинства молозива поможет ещё такой пример: если недоношенные детки с экстремательно низкой массой тела получают молозиво (сцеженное – через зонд или в ротик, когда младенец ещё не способен сосать грудь), они гораздо больше защищены и инфекций и быстрее адаптируются к внешней среде, чем малыши на искусственной смеси.
А доношенный новорождённый малыш на таком питании, при всей его очевидной беспомощности, имеет иммунитет более сильный, чем у самого закаленного взрослого!
Дело в том, что в древнем мире не было стерилизаторов, соплеменники младенца не мыли руки с мылом, а шкуры-пеленки, не стирали при 90 градусах в машинке. И природа решила дать новорожденным все ресурсы для того, чтобы выжить и продолжить свой род. Это только сейчас люди и маркетинг начали придумывать всё возможное для комфортного и безопасного существования малыша. На деле же, большая часть закупаемых мамами атрибутов, является просто излишней.
Кормите грудью – и будет ему счастье и здоровье.
Кормите как можно чаще в первые два-три дня – и будет у малыша заложен отличный старт, а лактация прекрасно и беспроблемно наладится.
Кормите, минимум, до полутора-двух лет – и большинство инфекций обойдёт стороной человека с таким отличным физиологическим стартом.
Не стоит недооценивать грудное молоко. Оно бесценно! Оно действительно необходимо маленькому человечку.
Я просто напишу состав смеси и молока – и станет очевидна разница между ними.
Итак, состав смеси:
Вода
Белки
Углеводы
Жирные кислоты (способствуют развитию мозга) Жиры
Витамины
Минералы
Состав грудного молока:
Вода
Белки
Углеводы
Жирные кислоты
Витамины
Минералы
Бифидо-фактор (способствует созреванию ЖКТ)
Олигосахариды (улучшают пищеварение)
Гормоны и ферменты (влияют на работу внутренних органов)
Фактор усвояемости (способствует усвоению питательных веществ)
Иммуноглобулины (поддерживают мощный иммунитет у младенца)
Фрагменты вирусов (знакомят организм ребёнка с внешними агентами);
Антитела (дают защиту от определённых инфекций)
Лейкоциты (они тоже поддерживают иммунитет)
Фактор роста (влияет на рост и развитие ребёнка)
То есть, смеси максимально адаптированы по составу под потребности ребёнка – но чисто технически невозможно туда ввести какие-то вещества, типа лейкоцитов или гормонов.
Поэтому смесь априори не может быть полезнее молока (а иногда производители на это намекают, вводя женщин в заблуждение).
Я ни в коем разе не враг смесей – не подумайте! Я понимаю, что порой они невероятно выручают, а иногда даже спасают! И это просто мощнейшее достижение человеческого интеллекта!
Я счастлива, что мы живём в том время, когда можно воспользоваться благами цивилизации!
Ведь не больше сотни лет прошло с тех пор, когда мои новорожденные бабушки и дедушки умирали от голода в сибирских селениях – потому что их сосланным родителям надо было бежать в поле работать: мать оставляла новорождённого ребёнка сразу после родов. И рыдающим от голода младенцам давали сосать хлебный мякиш, завёрнутый в кусок марли или ткани…
Это очень горькая история! Поэтому наличие смесей в доступе – это великое благо! Однако своими многочисленными изысканиями на тему пользы грудного молока я хочу призвать вас лишь к одному: даже если что-то идёт не так, даже если пришлось начать использовать смесь – пожалуйста, постарайтесь дать малышу максимум грудного молока, который возможен в вашей ситуации! Я имею ввиду те ситуации, когда нет строгих противопоказаний к грудному вскармливанию.
Даже если вы 2, 3 месяца прокормите грудью – это лучше, чем ни дня! Даже если в рационе младенца будет 10% грудного молока – это лучше, чем 0%!
И я знаю, что возможность кормить молоком зависит очень во многом от решения и решимости женщины!
Недавно я консультировала девушку: у неё малыш родился с расщелиной нёба: он просто физически не мог сосать, потому что не мог создать вакуум. Женщине сказали, что при таком раскладе она сможет давать грудное молоко не дольше 2—3 месяцев.
С этим вопросом она и пришла ко мне: как наладить и сохранять лактацию как можно дольше. В итоге у неё всё получилось!