Николай Щербатюк – Лазер для алмазов: Как перестать тратить свой дар на бытовую нарезку колбасы (страница 3)

Тебе выгодно не раскрывать таланты. Тебе до чертиков удобно сидеть в тени и не отсвечивать. Почему?

Во-первых, это безопасно. Пока ты «обычный», к тебе нет претензий. Ты не можешь провалиться, потому что ты ничего и не начинал. Ты не можешь быть осмеянным, потому что ты не высунул нос из своей норы. Сидеть в тени – это как лежать в теплой ванне с пеной: уютно, расслабленно, но через три часа кожа на пальцах сморщится, а вода остынет. Но зато ты не утонешь в океане, правда?

Во-вторых, это избавляет от конкуренции. Если ты признаешь, что у тебя есть дар, тебе придется выходить на арену. А там – другие талантливые ребята. И там нужно пахать, нужно доказывать, нужно постоянно расти. А быть «непризнанным гением» на диване гораздо приятнее – можно критиковать тех, кто что-то делает, попивая пивко и думая: «Эх, если бы я захотел, я бы сделал лучше». Но ты не хочешь. Тебе выгодно иметь оправдание.

В-третьих, это лояльность стае. Если все в твоей семье работали на заводе или в бухгалтерии и страдали, то твой успех на поприще «раскрытия способностей» будет выглядеть как предательство. «Мы страдали, а ты что, самый умный?». И твой мозг, этот древний кусок серого вещества, говорит: «Лучше мы будем бедными и обычными, но своими, чем успешными и одинокими».

Инвентаризация страхов: Кто живет под твоей кроватью?

Давай заглянем в лицо твоим страхам. Обычно они делятся на три категории, как в плохом супермаркете: «Базовые», «Социальные» и «Экзистенциальные».

1. Страх Ошибки («А вдруг не получится?») Это классика. Ты думаешь, что если ты попробуешь реализовать свой талант и у тебя не выйдет шедевр с первой попытки, то небо упадет на землю. Твой внутренний перфекционист требует, чтобы ты сразу стал Стивом Джобсом. Но реальность такова: путь к таланту вымощен горами отборного, дымящегося дерьма. Ошибка – это не знак того, что у тебя нет таланта. Ошибка – это плата за обучение. Но Тормоз говорит: «Либо идеально, либо никак». И ты выбираешь «никак».

2. Страх Осуждения («Что скажет тетя Люда?») О, этот великий и ужасный призрак общественного мнения! Тебе кажется, что как только ты начнешь проявляться, все твои знакомые, одноклассники и даже кассирша из «Пятерочки» соберутся в круг, чтобы обсудить твое фиаско. Спойлер: людям на тебя плевать. Они слишком заняты своими собственными Тормозами. Но твой страх рисует картины вселенского позора.

3. Страх Успеха («А что, если получится?!») Это самый хитрый зверь. Если ты реально раскроешь способности, твоя жизнь изменится. Тебе придется принимать решения, брать ответственность, возможно, сменить круг общения или переехать. Старый ты «умрет», а новый – непонятный и пугающий. И твой мозг кричит: «Назад! В старую добрую депрессию! Там всё знакомо!».

Механика торможения: Как это работает в твоей голове

Твой блок – это не просто абстрактная мысль. Это нейронная магистраль, по которой электричество бегает со скоростью света.

Как только у тебя появляется импульс – например, «А не записать ли мне курс по тому, как я круто подбираю гардероб?» – твой Тормоз мгновенно выбрасывает в кровь кортизол. Тебе становится физически неуютно. Начинает сосать под ложечкой, потеют ладони, и в голове всплывает тысяча причин, почему это «не ко времени».

Ты называешь это «здравым смыслом». Я называю это биологическим предохранителем, который перегорел тридцать лет назад, но ты всё еще боишься его трогать.

Твой блок – это галлюцинация, в которую ты поверил. Ты веришь, что за забором – пропасть. Но там просто газон. Просто ты так долго смотрел на забор, что забыл, как ходить по траве.

Пора выставить Скептика за дверь

Знаешь, кто главный спонсор твоих неудач? Это твой внутренний Критик. Я называю его «Заборный Критик». Это такой персонаж, который сам ничего не строит, но сидит на заборе и комментирует каждого проходящего: «Ноги кривые! Походка дурацкая! Куда прешь?».

Проблема в том, что ты путаешь его голос со своим. Ты думаешь, что это ты так считаешь. Но нет. Это голос твоей мамы, твоего физрука или того парня, который высмеял твою поделку в первом классе. Ты просто инсталлировал это программное обеспечение и забыл обновить лицензию.

Пришло время для жесткого аудита. Если бы ты нанял сотрудника, который весь день ходил бы за тобой и говорил, какой ты неудачник, как быстро бы ты его уволил? Думаю, к обеду он бы уже летел с лестницы. Так почему ты позволяешь этому голосу жить в твоей голове бесплатно и еще и кормишь его своим вниманием?

Польза: Метод «Голос заборного критика»

Сейчас мы проведем экзорцизм. Это упражнение выбьет почву из-под ног твоего Тормоза. Тебе понадобится лист бумаги и 20 минут времени, когда тебя никто не будет бесить.

Этап 1. Персонификация врага

Возьми свой главный страх или блок. Например: «Я не могу начать вести блог о своих способностях, потому что выгляжу глупо». А теперь представь, КТО это говорит в твоей голове. Придай этому голосу внешность. Пусть это будет какой-нибудь нелепый персонаж. Гоблин в грязной майке? Или вредная училка с пучком на голове и указкой? Дай ему имя. Пусть это будет, скажем, «Геннадий Акакиевич». Как только у критика появляется имя и смешная внешность, его власть над тобой падает вдвое. Страшное становится смешным.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.