Николай Щербатюк – Код доступа: тело. Пособие для тех, кто забыл, куда нажал (страница 3)

Ваше совершенство – это не стерильность. Это способность вмещать в себя всё: и свет, и тьму, и здоровье, и болезнь. Это понимание того, что вы – не только всадник, но и лошадь. И если вы будете только стегать лошадь кнутом, она в конце концов сдохнет прямо под вами. Болезнь – это когда лошадь ложится на траву и говорит: «Дальше не пойду, пока не покормишь и не почистишь».

Инструменты реализации здоровья всегда у вас в руках. Это ваше внимание, ваше дыхание, ваша способность чувствовать и, конечно же, ваш юмор. Без иронии в этом деле не выжить. Если вы будете относиться к своей метафизике со звериной серьезностью, вы только добавите напряжения в систему. А напряжение – это главный враг исцеления.

Ступени эскалации болезни – это лестница, по которой мы спускаемся в ад собственного оцепенения, но по этой же лестнице можно подняться и вверх. Каждая ступень – это уровень осознанности. На первой ступени мы просто пьем таблетки. На второй – начинаем задумываться о питании. На третьей – о психосоматике. На четвертой – мы начинаем видеть единство всего сущего и понимаем, что наша ангина связана с тем, как мы относимся к миру вообще.

Детские и врожденные симптомы – это отдельная тема, которую мы разберем позже, но знайте: ребенок до семи лет – это практически часть вашей ауры. Его болезни – это ваши непереваренные эмоции, которые он, как маленький фильтр, пытается прогнать через себя, чтобы спасти вас. Это самая высокая цена за нашу неосознанность. Но даже здесь нет места вине. Вина – это еще один яд. Здесь есть место только для ответственности и любви.

Резюме нашей теоретической части: вы – целостная система. Болезнь – это способ этой системы восстановить равновесие. Полярность – это закон, по которому это равновесие качается. Тень – это источник энергии для ваших болезней и вашего исцеления. Здоровье – это ваша способность танцевать на канате между всеми этими крайностями.

Теперь, когда мы заложили фундамент, давайте перейдем к более конкретным вещам. Мы начнем разбор того, как именно ваша Тень превращается в инфекции, воспаления и прочие «прелести» жизни. Мы станем метафизическими патологоанатомами, которые работают с живым материалом. Приготовьтесь, будет интересно, местами неприятно, но чертовски освобождающе. Вы же хотели VIP-билет? Вот он. Только не жалуйтесь потом, что в этом бизнес-классе иногда трясет. Это всего лишь турбулентность вашего роста.

Помните: тело никогда не лжет. Оно – единственный честный свидетель в суде вашей жизни. И если оно говорит «стоп», значит, пора остановиться и посмотреть, куда вы так неистово бежали. Возможно, вы бежали от самого себя. Но от себя не убежишь даже со скоростью олимпийского чемпиона. Рано или поздно вы столкнетесь с собой в темном переулке болезни. И лучше, если в этот момент у вас в руках будет эта книга и чувство юмора, а не только направление на анализы.

Здоровье – это приключение. А болезнь – это вызов, который делает это приключение стоящим. Давайте примем этот вызов. Не как жертвы, а как исследователи. Как первооткрыватели собственной внутренней Вселенной. Там, внутри вас, скрыты такие сокровища, о которых вы и не подозревали. И доступ к ним открывается именно через те двери, на которых написано «Опасно! Болезнь!». Мы откроем эти двери вместе. И посмотрим, кто там прячется в темноте. Спойлер: там прячетесь вы. Настоящий. Сильный. Цельный.

И, возможно, немного сопливый. Но это временно.

Продолжая наш разговор о полярности, важно понять, что борьба противоположностей – это не война на уничтожение. Это танец. Как инь и ян, они перетекают друг в друга. Когда вы боретесь с болезнью, вы только усиливаете ее. Потому что то, чему мы сопротивляемся – усиливается. Это закон физики и психики. Наша задача – не победить болезнь, а растворить ее в осознании. Сделать ее ненужной.

Зачем организму тратить ресурсы на создание опухоли или воспаления, если вы и так услышали сообщение? Если вы изменили свое поведение, свое мышление, свое отношение к себе? Болезнь – это дорогостоящее мероприятие для тела. Оно с радостью его прекратит, как только цель будет достигнута. А цель у нее одна – помочь вам стать здоровыми. Не парадокс ли? У болезни нет цели вас убить. Смерть паразита вместе с хозяином – это биологическая ошибка. Цель болезни – ваша трансформация.

Посмотрите на свои симптомы как на учителей. Да, они строгие. Да, они иногда бьют линейкой по пальцам. Но они хотят, чтобы вы сдали экзамен под названием «Жизнь» на отлично. И этот экзамен – не про знания, а про бытие. Про то, насколько вы присутствуете в своем теле, насколько вы уважаете его ритмы, насколько вы честны в своих проявлениях.

Инструменты реализации здоровья и болезни у нас одни и те же. Это наш фокус внимания. Куда направлено внимание, туда течет энергия. Если всё ваше внимание – в страхе перед вирусом, вы создаете идеальную почву для его процветания. Если ваше внимание – в изучении причин и в благодарности телу за его работу, вы создаете условия для исцеления. Это не магия, это биология, управляемая сознанием.

Ступени эскалации болезни показывают нам, как глубоко мы зашли в своем отрицании жизни. От легкого функционального расстройства до тяжелой органической патологии – это путь игнорирования сигналов. Но на любом этапе возможен разворот. Нет «неизлечимых» болезней, есть неизлечимые люди – те, кто категорически отказывается менять что-либо в своей голове и жизни. Те, кто хочет, чтобы им «сделали красиво», не вставая с того самого опасного дивана.

Мы здесь не для этого. Мы здесь для того, чтобы встать, встряхнуться и взять ответственность за каждый свой чих. И это не бремя, это – величайшая привилегия. Быть хозяином своего состояния. Быть тем, кто решает, станет ли сегодняшний кашель началом бронхита или финальным аккордом в очищении души.

Вы готовы идти дальше? Мы только что закончили резюме теоретической части. Мы разобрались с философией. Но философия без практики – это просто сотрясение воздуха. Впереди нас ждет «Ступени эскалации». Мы узнаем, как наши внутренние границы коррелируют с государственными и почему некоторые «захватчики» проходят сквозь наш иммунитет как нож сквозь масло.

Пристегните ремни. Мы переходим от метафизики к стратегии и тактике. Ваше тело – это крепость. И мы научимся не только оборонять её, но и делать так, чтобы никому и в голову не пришло на неё нападать. И помните: болезнь – это всего лишь путь. И только от вас зависит, станет ли он путем в никуда или дорогой к вашему личному совершенству.

Глава 2. Ступени эскалации: От легкого «кхе-кхе» до «позовите священника»

Если вы думаете, что болезнь сваливается на вас внезапно, как налоговая проверка или бывшая на свадьбе, то у меня для вас новости: вы просто очень плохой слушатель. Ваше тело – не террорист-смертник, оно не подрывает себя без предупреждения. У него есть четкий протокол безопасности, многоуровневая система оповещения и чертовски длинная выдержка. Но когда вы раз за разом игнорируете его вежливый шепот, оно переходит на крик. А когда вы затыкаете ему рот берушами из антибиотиков, оно достает мегафон и бьет вас по голове арматурой тяжелого диагноза.

Давайте разберем эту лестницу, ведущую вниз, в подвал под названием «почему я?». Это и есть ступени эскалации. На каждой ступени у вас есть шанс развернуться и пойти обратно к свету, но мы, как истинные мазохисты цивилизации, предпочитаем пробить дно и посмотреть, что там под ним.

Первая ступень – это уровень «психологического зуда». Это даже не симптом. Это легкое чувство дискомфорта, которое вы списываете на плохую погоду, ретроградный Меркурий или просто «встал не с той ноги». На этом этапе тело посылает вам ментальные сигналы. Вы вдруг понимаете, что вам не хочется идти на встречу. Или вы чувствуете необъяснимую апатию. Или, наоборот, неоправданную агрессию на невинный вопрос коллеги: «Как дела?». Это ваша психика пытается переварить ситуацию, которая ей не нравится. Если вы на этом этапе скажете себе: «Окей, я вижу, что я сейчас на грани, мне нужно полчаса тишины и честный разговор с собой», – эскалация прекратится. Но кто так делает? Мы пьем третью чашку кофе и идем «побеждать».

Вторая ступень – функциональные нарушения. Это когда «чес» переходит в тело. У вас начинает дергаться глаз, крутит живот перед выходом из дома или внезапно «закладывает» уши в присутствии токсичного родственника. Тело говорит: «Чувак, я физически ограничиваю твой контакт с тем, что нас разрушает». Но вы сильнее своего тела! Вы капаете капли, пьете «что-нибудь от желудка» и продолжаете жрать кактус. На этом уровне еще нет поломки, есть только имитация неисправности. Организм включает аварийку.

Третья ступень – воспаление. Вот тут начинается самое интересное. Это та самая «аналогия с войной», которую мы будем подробно разбирать позже, но здесь важно понять механику. Воспаление – это когда тело говорит: «Окей, дипломатия не сработала, я вызываю ОМОН». Температура, отек, боль, покраснение. Это активная фаза борьбы. Единство и борьба противоположностей внутри вашего горла достигают пика. С одной стороны – ваши старые привычки и нежелание меняться, с другой – яростное стремление жизни очистить территорию. Горло горит, потому что там идет пожар, в котором сгорает мусор ваших невысказанных обид. Но вы берете огнетушитель в виде жаропонижающего и заливаете всё пеной. Поздравляю, вы только что сожгли вместе с мусором и бригаду пожарных.