Николай Норд - Здоровый позвоночник. Как самостоятельно освободится от болей в спине + Гипноз: похудение без диет. Секретная методика «Красных ласточек»

Старая пословица гласит: лучше предотвратить, чем лечить. Это утверждение с успехом можно применить к проблемам с позвоночником. Книга Стивена Риппла посвящена методам лечения и профилактики болей в спине, основанным на энергетической медицине. Автор полагает, что боль в позвоночнике может возникать не только из-за физических, но и эмоциональных и ментальных проблем. Согласно методике доктора Риппла, позвоночник является центральной осью, вокруг которой организовано человеческое тело. Автор предлагает простые и безопасные упражнения и лечебные техники, направленные на восстановление «баланса» в позвоночнике, которые легко применять на практике. «Сбалансированный» позвоночник укрепит ваше тело, повысит выносливость, вы будете полны энергии и забудете о усталости и «грузе» лет. Главное – вы получите возможность сохранить молодость и здоровье. Методы Стивена Риппла подойдут как тем, кто уже сталкивается с проблемами позвоночника, так и тем, кто хочет заранее защитить себя от их возникновения, готов потратить часть своего свободного времени и приложить усилия. О чем книга Стивен Риппл, будучи опытным врачом, утверждает, что четырем из пяти взрослых людей в течение жизни так или иначе суждено столкнуться с болями в спине. Столкнувшись с множеством различных случаев в своей практике, он разработал методику, позволяющую не только предотвратить болезнь, но и успешно ее вылечить, независимо от степени запущенности. По мнению автора, позвоночник является «стержнем» тела, и весь организм с ним связан – физически, эмоционально и ментально. Поэтому любые проблемы со спиной нужно лечить комплексно. В своей книге автор предоставляет комплексы упражнений и подробно объясняет выполнение каждого из них. Если вы готовы регулярно выполнять описанные упражнения, у вас есть прекрасный шанс избавиться от болей в позвоночнике или никогда не узнать, что такое «проблемы со спиной». Почему книгу стоит прочитать – Вы поймете, как возникают симптомы, связанные с болями в спине. – Вы узнаете, как эмоциональные и ментальные стереотипы проявляются через проблемы с позвоночником. – Вы выясните, как самостоятельно помочь себе избавиться от болей в спине и как помочь другим, используя безопасные и эффективные методы. – Наконец, вы сможете восстановить здоровье своего позвоночника и предотвратить повторное появление болей. Для кого эта книга Эта книга будет полезна тем, кто страдает от болей в спине. Если вы молоды и готовы регулярно выполнять описанные упражнения, у вас есть шанс никогда не узнать, что такое «проблемы со спиной». Если вы достигли зрелого возраста и ваш позвоночник постоянно напоминает о себе дискомфортом и болью, предложенные упражнения окажутся невероятно полезными – они дают не только надежду, но и реальную возможность полностью выздороветь, улучшив вашу жизнь. Почему решили издать Большой опыт автора, значительный стаж в медицине, высокая популярность как на родине, так и за рубежом, а также положительные отзывы пациентов и читателей его книг – все это стало причиной нашего интереса. Информация об авторе Стивен Риппл – квалифицированный врач и целитель, который более 20 лет работает над методами предотвращения болей в спине. Он часто проводит лекции для молодых специалистов и врачей, а также применяет свои методы в различных медицинских учреждениях. В настоящее время он проводит собственные тренинги как в Америке, так и в Европе. Ключевые понятия Позвоночник, мышцы, движение, энергия, эмоции, техники.