Николай Чеканов - Не сжигая мосты

Вам знакомо желание оставить всё позади и начать жизнь заново? Мы часто думаем, что счастье находится где-то в новой реальности. Однако истинная трансформация начинается с мужества остаться и разобраться с тем, что у вас уже есть. Я, Чеканов Николай Михайлович, врач-психотерапевт и клинический психолог, уже более 12 лет помогаю людям преодолевать психологические трудности. Цель этой книги — освободить сознание от информационного шума, навязанных мнений и стереотипов, которые мешают вам жить спокойно. Это практическое руководство продемонстрирует, как, не рубя с плеча, изменить свою реальность. Шаг за шагом. Основываясь не на призрачных мечтах, а на устойчивом основании вашей текущей жизни.