Нелли Давыдова - Если бы не это, ты точно был бы счастлив. Техники работы с мышлением

Книга о мышлении. Мы создаем свою жизнь, принимая не те решения и сталкиваясь с последствиями, которые нас не устраивают. Придумывая различные причины, почему не можем что-то сделать для достижения желаемого. Убеждая себя в необходимости избегать неизвестных последствий, проще отказаться от действий, чтобы не совершить ошибку и оправдать свое бездействие, чтобы не выглядеть глупо. Но… ВВЕДЕНИЕ ГЛАВА 1. НЕ УСТРАИВАЕТ РЕАЛЬНОСТЬ – ЗАГЛЯНИТЕ В МЫШЛЕНИЕ ГЛАВА 2. КАК УМУ ОБЕЗОПАСИТЬ СЕБЯ ОТ ВСЕГО ЭТОГО? ГЛАВА 3. ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ УБЕЖДЕНИЯ ГЛАВА 4. ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС ГЛАВА 5. ВЕЧНОЕ СЕЙЧАС И ТОЛЬКО ЗДЕСЬ ПРОБЛЕМЫ И СТРАХИ ГЛАВА 6. ТРАНСФОРМАЦИЯ ГЛАВА 7. ПРО ВОРОВ. КРУГОВОРОТ ЭНЕРГИИ ГЛАВА 8. ДУАЛЬНОСТЬ ГЛАВА 9. ЖЕЛАНИЯ ДУШИ ГЛАВА 10. ЖЕЛАНИЯ УМА ГЛАВА 11. ОЖИДАНИЯ. РЕЗЮМЕ ГЛАВА 12. ПОМНИТЬ ПРАВИЛА ГЛАВА 13. ЧТО НАМ МЕШАЕТ ДВИГАТЬСЯ ГЛАВА 14. СЛУЧАИ ИЗ МОЕЙ ПРАКТИКИ ГЛАВА 15. 10 ШАГОВ. ПРАКТИКА РАБОТЫ С МЫШЛЕНИЕМ ГЛАВА 16. ШАБЛОН: КАКОЙ ВЫБОР СДЕЛАТЬ, ОТКАЗАТЬ – СОГЛАСИТЬСЯ ДАТЬ В ДОЛГ ГЛАВА 17. ШАБЛОН: ОТКАЗ СОГЛАСИЕ, ВЫБОР ГЛАВА 18. ПРАВИЛЬНО – НЕПРАВИЛЬНО, ПРАВИЛА БЕЗ ПРАВИЛ ГЛАВА 19. ШАБЛОН: Я НЕ СПРАВЛЮСЬ, У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧИТСЯ ГЛАВА 20. ШАБЛОН: ЭТО ОЧЕНЬ СЛОЖНО ГЛАВА 21. ШАБЛОН: СЛИШКОМ МНОГО РАБОТЫ ГЛАВА 22. ШАБЛОН: ПРЕДВКУШЕНИЕ И ОЖИДАНИЕ. БЕЗНАДЕЖНОСТЬ – ОБРЕЧЕННОСТЬ ГЛАВА 23. ШАБЛОН: ЛОЖЬ – ПРАВДА ИЛИ ЧТО ТАКОЕ ИСТИНА ГЛАВА 24. ШАБЛОН: ОПАСНОСТЬ – БЕЗОПАСНОСТЬ ГЛАВА 25. ШАБЛОН: КОМФОРТ – ДИСКОМФОРТ, СПОКОЙСТВИЕ – БЕСПОКОЙСТВО ГЛАВА 26. ОШИБКА – БЕЗОШИБОЧНОСТЬ ГЛАВА 27. ШАБЛОН: ДЕНЬГИ – БЕЗДЕНЕДЖЬЕ ГЛАВА 28. ЧАСТЫЙ ВОПРОС: ЧТО ДЕЛАТЬ?