Слушать книги Наталья Мартынова (3)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Наталья Мартынова онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Наталья Мартынова

Последние

Детские стихи/проза/литература

Наталья Мартынова - Пони Лунная Искорка: дыши, играй, засыпай

Перед вами терапевтическая сказка, рожденная из материнского опыта и профессионального знания детской йоги. История о Лунной Искорке предлагает готовые решения для ежевечерних сложностей: 5 игровых дыхательных техник (от "Звездного пути" до "Земляничной игры"), методы мышечной релаксации через образы и ритуалы для мягкого перехода ко сну. Все методики адаптированы для детей 3-7 лет, проверены на практике и органично вплетены в сюжет, чтобы ребенок незаметно осваивал техники саморегуляции. Уникальность подхода — в двустороннем эффекте: пока малыш учится справляться с эмоциями через историю, родители получают работающие инструменты для создания спокойной атмосферы (включая бонусный раздел с экспресс-методиками для взрослых). Философия книги проста: кристалл спокойствия, который находит Искорка, рассыпается по страницам практическими упражнениями, превращая сказку в ежевечерний ритуал вашей семьи.

Детские стихи/проза/литература

Наталья Мартынова - Йога-Сказка О Дождике-Художнике и Шепоте Засыпающих Крыш

В волшебной Нимболии живёт Дождик-Художник Капеллиус, создающий музыку из шепота дождя. Но люди перестали его слышать в вечной спешке. Вместе с Лунным Фонарём, Ветром-Скрипачом и девочкой Линой он научит детей «дышать, как светлячки», превращать шум в радугу и засыпать под звуки «позы дождевой капли». Интерактивная сказка-медитация с упражнениями йоги и арт-терапии для: • Детей 4–10 лет (тревожность, бессонница, гиперактивность). • Родителей (ритуалы без нравоучений). • Педагогов (сказкотерапия). Философия: «Тишина — это музыка, которую нужно услышать». После чтения ребёнок научится успокаиваться через игру, а дождь за окном станет волшебной колыбельной.

Детские стихи/проза/литература

Наталья Мартынова - Мальчик, который боялся пробовать. Добрая йога-сказка для детей и родителей

Трогательная история о робком мальчике Луми и мудром страннике, который открыл ему йогу как игру: быть сильным, как медведь, гибким, как луна, и смелым, как ворон. Книга помогает детям преодолеть страх нового, радоваться маленьким победам и понять: «попробовать» важнее, чем «сделать идеально». В конце книги есть раздел «Задания от Луми» с йогой для детей (позы горы, медведя, ворона), арт-терапией и играми. Для родителей — инструменты поддержки ребёнка. Возраст: 4–8 лет. Формат: сказкотерапия + игровая йога. Страх — это тень от фонаря, который ты ещё не зажёг.

Электронные книги (4)

Детские стихи/проза/литература

Наталья Мартынова - Пони Лунная Искорка: дыши, играй, засыпай

Перед вами терапевтическая сказка, рожденная из материнского опыта и профессионального знания детской йоги. История о Лунной Искорке предлагает готовые решения для ежевечерних сложностей: 5 игровых дыхательных техник (от "Звездного пути" до "Земляничной игры"), методы мышечной релаксации через образы и ритуалы для мягкого перехода ко сну. Все методики адаптированы для детей 3-7 лет, проверены на практике и органично вплетены в сюжет, чтобы ребенок незаметно осваивал техники саморегуляции.Уникальность подхода — в двустороннем эффекте: пока малыш учится справляться с эмоциями через историю, родители получают работающие инструменты для создания спокойной атмосферы (включая бонусный раздел с экспресс-методиками для взрослых).Философия книги проста: кристалл спокойствия, который находит Искорка, рассыпается по страницам практическими упражнениями, превращая сказку в ежевечерний ритуал вашей семьи.

Детские стихи/проза/литература

Наталья Мартынова - Йога-Сказка О Дождике-Художнике и Шепоте Засыпающих Крыш

В волшебной Нимболии живёт Дождик-Художник Капеллиус, создающий музыку из шепота дождя. Но люди перестали его слышать в вечной спешке. Вместе с Лунным Фонарём, Ветром-Скрипачом и девочкой Линой он научит детей «дышать, как светлячки», превращать шум в радугу и засыпать под звуки «позы дождевой капли».Интерактивная сказка-медитация с упражнениями йоги и арт-терапии для:• Детей 4–10 лет (тревожность, бессонница, гиперактивность).• Родителей (ритуалы без нравоучений).• Педагогов (сказкотерапия).Философия: «Тишина — это музыка, которую нужно услышать».После чтения ребёнок научится успокаиваться через игру, а дождь за окном станет волшебной колыбельной.

Детские стихи/проза/литература

Наталья Мартынова - Пчелка Лучина и Безрадостная Усталость

Пчелка Лучина и Безрадостная Усталость.Как научить непоседу отдыхать без слёз и уговоров — через волшебство, дыхание и игру.Добрая и мудрая сказка, которая поможет вашему ребёнку научиться отдыхать, замечать красоту вокруг и дружить со своими эмоциями. Для детей 4-10 лет, которые:• Не могут остановиться, даже когда устали• Легко перевозбуждаются и трудно успокаиваются• Часто говорят "мне скучно", отказываются от спокойных занятий Для родителей, которые:• Устали от бесконечных "нет" и капризов• Хотят научить ребёнка отдыхать без слёз• Ищут способы мягко снизить тревожность и гиперактивностьЧто внутри?1. Увлекательная сказка о Пчёлке Лучине, которая открывает секрет Сада Вечного Полдня2. Практические упражнения, превращающие скучные "успокойся" в волшебные приключения3.Проверенные методики из йоги и арт-терапии, адаптированные для самых непоседливых детей

Психология, философия

Наталья Мартынова - Мальчик, который боялся пробовать. Добрая йога-сказка для детей и родителей

Трогательная история о робком мальчике Луми и мудром страннике, который открыл ему йогу как игру: быть сильным, как медведь, гибким, как луна, и смелым, как ворон. Книга помогает детям преодолеть страх нового, радоваться маленьким победам и понять: «попробовать» важнее, чем «сделать идеально».В конце книги есть раздел «Задания от Луми» с йогой для детей (позы горы, медведя, ворона), арт-терапией и играми. Для родителей — инструменты поддержки ребёнка.Возраст: 4–8 лет.Формат: сказкотерапия + игровая йога.Страх — это тень от фонаря, который ты ещё не зажёг.