Слушать книги Наталья Афонина (1)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Наталья Афонина онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Наталья Афонина

Последние

Психология, философия

0

Наталья Афонина - Счастье – это навык! Как управлять жизнью через любовь к себе и осознанное движение к целям

Наталья Афонина - Счастье – это навык! Как управлять жизнью через любовь к себе и осознанное движение к целям

Системный подход к счастью – не мечты, а реальные действия.Освойте методы осознанного управления своей жизнью вместе с Натальей Афониной. Практики саморефлексии, техники работы с эмоциями и чёткие шаги к истинным целям помогут вам создать гармоничную и наполненную жизнь.Эта книга – путеводитель для тех, кто готов преобразить свою жизнь, опираясь на глубокое понимание себя и осознанное управление своим состоянием. Автор, психолог и бизнес-тренер Наталья Афонина, предлагает уникальный подход: счастье – это не дар и не цель, а навык, который можно развивать через системную работу над собой и проживание своей жизни с любовью. Счастье – это ваше естественное состояние!Вы узнаете, как:• ставить цели, которые раскрывают вашу истинную природу;• управлять своим состоянием, превращая обстоятельства в ресурс для роста;• находить баланс между движением к мечте и осознанным проживанием настоящего.Эта книга-тренинг приглашает вас к глубоким изменениям. Она поможет вам создать целостную жизнь, в которой счастье становится не случайностью, а результатом осознанного выбора. Практики саморефлексии, техники работы с эмоциями и упражнения для постановки настоящих целей станут вашими проводниками на этом пути.Начните действовать уже сейчас, откройте новую счастливую главу вашей жизни!Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.© Афонина Н., 2024© ООО «Издательство АСТ», 2025

Электронные книги (1)

Психология, философия

0

Наталья Афонина - Счастье – это навык! Как управлять жизнью через любовь к себе и осознанное движение к целям

Наталья Афонина - Счастье – это навык! Как управлять жизнью через любовь к себе и осознанное движение к целям

Эта книга поможет вам создать жизнь, где счастье станет вашим естественным состоянием по особой системе опытного коуча Натальи Афониной.Путь к счастью начинается с целей: вы научитесь правильно их формулировать, тестировать и запускать к исполнению. Автор раскрывает тонкости принципа «из любви» – как подхода, который помогает достигать желаемого легко и гармонично. Вы узнаете, как: ставить цели, которые раскрывают вашу истинную природу, управлять своим состоянием, превращая любые обстоятельства в ресурс, гармонично сочетать движение к мечте с радостью от настоящего момента.Эта книга-тренинг станет вашим проводником к счастливой, наполненной жизни. Практики саморефлексии, техники работы с эмоциями и системные упражнения помогут вам обрести баланс, уверенность и Счастье!Начните трансформацию уже сегодня и сделайте счастье своим осознанным выбором!В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.