Наталия Сейо – У тела есть память. Как психосоматика объясняет телесные симптомы и помогает справиться с травмами прошлого и переживаниями настоящего (страница 2)

Например, когда телу нужна пища, возникает ощущение голода – его вызывают так называемые интероцептивные сигналы, обеспечивающие постоянную связь между мозгом и телом. Если не принять никаких мер, спустя некоторое время тело прекращает подавать сигналы, чтобы не тратить энергию впустую, и человек, который хотел есть, через несколько часов перестает ощущать голод. Но стоит почувствовать запах еды, и чувства оживают, а вместе с ними возвращаются и сигналы, напоминающие о потребности в пище. Если интероцептивные сигналы постоянно игнорировать, наступает момент, когда тело активирует альтернативные механизмы. Так происходит у людей с анорексией: они перестают есть и, отказываясь слушать сигналы голода, в конце концов прекращают их чувствовать. Чтобы выжить, тело прибегает к другим стратегиям – к примеру, исчезает менструация, снижается артериальное давление… Иными словами, организм пытается приспособиться, но приходится платить серьезную физическую и психологическую цену.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.