Надежда Телепова – Отстаньте от родителей! Как перестать прорабатывать детские травмы и начать жить (страница 4)
• многочисленные «травмирующие» события прошлого создали в тебе «фигуру матери»;
• эта «фигура» теперь живет внутри и разрушает тебя и всю твою жизнь.
Приведу примеры «непомерно трагичных» случаев из детства, которые возводятся в степень во время применения техники «фигура матери».
«Мама с папой пошли в кино, а меня с собой не взяли! А я так хотел! А меня оставили с бабушкой! Ну и что с того, что с бабушкой мы и в прятки играли, и вкусные плюшки ели? Все равно я сейчас чувствую, что тогда меня предали. Это для меня травмирующе!»
О, ужас!
«Я не хотел идти в детский сад! Я кричал и плакал, а меня все равно отвели! Да, мне нравилось быть в саду, там у меня было много друзей! Но я помню, как кричал и плакал, а мама все равно меня оставила! (подумаешь, поцеловала, уходя!)»
О, ужас!
«Я помню, как мне хотелось взять у какого-то мальчика его машинку поиграть, а он жадничал, а я просил. И мама тогда сказала, что это чужое и что не всегда я могу иметь то, что хочу. А я схватил машинку, а мальчишка заплакал, а мама схватила меня за шиворот и увела! Я вопил, пинался, а она все равно увела, да еще и папе рассказала! И папа меня лишил пирожного, которое отдал моему брату! Вот с тех пор я и не могу добиваться своего! У меня блок стоит».
О, ужас!
И вот, услышав, что где-то чудодейственно лечат «внутренних детей», ты приходишь к специалисту по детским травмам, и он получает полный карт-бланш на неограниченном поле твоего «беспробудно травмированного детства», потому что подобного рода «травм» у каждого предостаточно.
Они говорят: «Тебе не повезло с реальными родителями. Ты не можешь ничего поделать с ними. Твой внутренний ребенок чуть ни при смерти от страданий! Единственное, что может спасти его (и тебя!!!), – это моя помощь в конструировании того родителя, который тебе будет давать ресурс».
Прямо как в песне «я тебя слепила из того, что было, ну и, что слепила, то и полюбила».
И далее тебе предлагаются разного рода упражнения.
Приведу некоторые.
Упражнение 1
Тебя учат «поправлять в себе фигуру матери».
И предлагают поразмышлять над следующими незаконченными утверждениями:
«Мое детство было бы намного счастливее, если бы моя мама…»
«Мне в детстве не хватало от мамы…»
«Мне больнее всего было, когда моя мама…»
Через эти утверждения ты погружаешься в свое недовольство мамой, а специалист тебе внушает:
«Видишь? К тебе пришло понимание реальных отношений с твоей матерью! Вот оно, оказывается, как все было! Внутренний ребенок не обманывает! И это только начало! Ты ведь никогда не был на длительной терапии. (О, ужас!) Представить трудно, сколько всего надо проработать! А проработать эти моменты критически необходимо! Ведь отношения с матерью всегда и у всех (а дальше идет разная терминология) непростые/актуальные/жизнеопределяющие/формирующие – все иные отношения, которые без проработки так и останутся в плачевном состоянии. Я тебе помогу сформировать внутреннюю хорошую мать».
Посыл от «специалиста» с помощью этой техники:
«Мать – причина всех твоих несчастий. Я – тот человек, который “открыл тебе глаза” и который выведет тебя на “светлый путь” успеха и безоблачного счастья. Я лучше родителей, надежнее родителей. Вместо построения отношений с мамой – это ведь невозможно (!), и ты это понимаешь (!), я (!!!) выстрою твои отношения с внутренним ребенком через фигуру ресурсной (придуманной тобою и мною) матери».
Упражнение 2
Тебе предлагают создать поддержку своему «внутреннему ребенку».
Для этого ты пишешь ему письмо от имени «идеальной мамы», которая существует в твоих фантазиях наряду с мамой реальной, в которой ты жутко разочарован (а специалист подогревает в тебе это разочарование).
Созданная тобой «идеальная мама» твоей рукой пишет тебе примерно такое письмо:
«Моя хорошая/милая/любимая девочка! (То же и с “мальчиками”, просто, как показывает практика, на эту чушь мужчины редко ловятся.) Я знаю, как тебе было горько и трудно, когда я… (описывается какой-то случай, когда реальная мама повела себя не как “идеальная”). Ты тогда так нуждалась во мне, моих добрых словах и поддержке, но не получила этого от меня. Мне сейчас очень стыдно за это, ведь я сделала тебе так больно, и ты чувствовала себя… (далее чем больше горьких страдальческих эмоций “внутреннего ребенка” взрослой тетеньки/дяденьки будет перечислено, тем лучше). Теперь ты можешь рассчитывать всегда на мою поддержку, потому что я стала другой, более… (“чуткой”, “любящей”, “заботливой” перечисли все качества “идеальной мамы”, которых нет у реальной, но которые ты нафантазировал, дабы уйти от реальности далеко и надолго). Я желаю тебе… (все твои “хотелки” излагай и не стесняйся их масштабов, ведь этого желает “идеальная мама” для тебя), и я всегда буду помогать тебе этого достичь. Я люблю тебя, жду тебя, всегда твоя мама… (реальная-то не любит, не ждет, не твоя…)»
Посыл от специалиста с помощью этой техники:
«Твоя мать тебе никогда такое не напишет, следовательно, нет смысла строить с ней отношения. Ты можешь рассчитывать только на себя и на свои фантазии, культивируемые с моей помощью. Все плохое в твоей жизни происходит из-за твоей матери, потому что травмы, ею причиненные твоему внутреннему ребенку, велики, и без меня ты не справишься».
Не надо иметь семь пядей во лбу, чтобы предугадать результат таких манипуляций.
«Фигура матери» вроде бы, на первый взгляд, выстраивается, исходя из реальных событий, но на самом деле все не так просто.
Как правило, к психологу обращаются люди, у которых в жизни что-то не ладится, нарушены отношения с собой, с людьми, с Богом, с ценностными и смысловыми ориентирами. Большинство из них находятся в состоянии депрессии, память ярко фиксирует негативные явления как из недавнего прошлого, так и из далекого детства.
Что в таком состоянии вспоминает мозг? Правильно – один негатив. На что мозг настраивает внутреннее состояние? Правильно – на критиканство и претензии.
«Фигурная» техника вроде бы выглядит привлекательно: предполагается, что любой негативный опыт или сценарий событий может быть перестроен.
А задача специалиста – взрастить в тебе «хороший внутренний образ матери» вместо того «нехорошего», с которым тебе так не повезло.
Но не тут-то было! Эффект получается обратный.
Ты закрепляешь свой эмоционально-негативный настрой по отношению к реальной маме. Вешаешь ответственность за происходящий провал в своей жизни на маму. Оказываешься в тупике, потому что попал в замкнутый круг: «Все из-за мамы», а «мама не хочет меняться», а «значит, у меня нет шанса на счастье и успех».
Возникает или укрепляется потребность найти правильного «гуру»/психолога, который даст «волшебную таблетку» или «магический выключатель внутреннего неблагополучия». Но такой таблетки нет, а краткосрочный обезболивающий эффект «фигурной техники» закрепляется в структурах головного мозга, и клиент подсаживается на потребность повторять его на приемах у специалиста по обезболивающей франшизе.
Исцеление «внутреннего ребенка» у некоторых психологов превращается в акты виртуального убийства реальных родителей.
Во время проработки «фигур отца и матери» могут даваться, например, такие установки:
«Представь перед собой твоего отца, алкоголика. Ты, маленький, становишься большим, больше него, у тебя в руках нож – убей алкоголика, чтобы он никогда уже не имел над тобою власти! Ты сильнее, ты это сделаешь! Ну вот – ты свободен!»
«Вот она, твоя мать, которая так много тебе причинила боли, такой маленькой, замечательной девочке. Вот она на твоих глазах превращается в бумажную куклу. Она никто. Сожги ее!»
Все эти и подобные им истории я не раз слышала от людей, которые обращались ко мне за помощью, терзаемые паническими атаками, страхами, депрессией. Они начали свой путь в неврозы именно в многолетней «психотерапии» у монетизаторов детских травм.
Такие специалисты ссылаются на свою приверженность психодинамическому направлению психологии. Однако, смею вас уверить, они вступают в противоречие с основными постулатами классических школ этого направления, основателями которых являются З. Фрейд, А. Адлер, Э. Фромм, К. Юнг, Л. Сонди и другие.
Зигмунд Фрейд, основатель классического психоанализа, строил свою практику, исходя из того, что человек испытывает психический дискомфорт любого рода, если внутри него есть конфликт между тремя «ипостасями»: «Id (Оно)», «Supеr Еgo (Сверх-Я)» и «Ego (Я)».
«Id (Оно)» – это инстинкты, которые рождают стремление к удовольствиям, вытесняют из памяти некомфортные события, рационализируют очевидные собственные промахи (например, неумение/нелюбовь готовить списывается на то, что «мама готовить не любила / меня заставляла», а свои «двойки» по физике – что «папа был простым рабочим / был профессором и меня муштровал…» и т. д.).
«Supеr Еgo (Сверх-Я)» – это некая морально-нравственная субстанция, свод правил/ценностей, усвоенных от родителей/общества, которые определяют степень допустимости поведения или мыслей (например: «нельзя затаскивать в постель любую понравившуюся женщину» или «следует уважать родителей и заботиться о них»).
«Ego (Я)» есть сознательное управление своим поведением, и это та наша часть, которая как бы мечется между первыми двумя, пытаясь установить контроль над импульсивными эмоциями в соответствии с социальными нормами.