реклама
Бургер менюБургер меню

Слушать книги Надежда Шарапова (2)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Надежда Шарапова онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Надежда Шарапова

Последние
Надежда Шарапова - Ты не мусор.
Надежда Шарапова - Ты не мусор.
7 глав, чтобы перестать оправдываться и начать действоватьЭта книга — не ванна с пеной. Это скальпель. Я не буду вас утешать, гладить по голове и говорить, что вы «достаточно хороши». Я буду давать вам алгоритмы. Короткие, жёсткие, с доказательной базой и элементами социального риска. Вы будете злиться, спорить, откладывать и снова злиться. А потом — делать. Потому что другого выхода нет.Внутри — главы, каждая из которых разрушает одно ложное убеждение и заменяет его 5-шаговым алгоритмом:Почему анализ своих проблем дольше 15 минут укрепляет их, а не решает.Как самопринятие без действий повышает кортизол и загоняет в депрессию.Почему прокрастинация — это не лень, а устаревшая стратегия выживания.Как зависимость от чужого «молодец» работает как наркотик (и как с неё слезть).Что делать с пустотой внутри, если достижения её не заполняют.Как ваша «уникальность» стала щитом от обычных, но работающих методов.Как подружиться с тем, что вы ненавидите в себе (зависть, злость, лень).

Электронные книги (3)

Надежда Шарапова - Маруся и ёжик в рюкзаке
Надежда Шарапова - Маруся и ёжик в рюкзаке
Маруся и ёжик в рюкзакеМаруся — первоклассница с веснушками, смешными очками и дневником, который подарила мама. В её доме живут кошка Ася, старший брат Егор (научный гений) и самая настоящая ежиха Коричка, которая пахнет корицей и мечтает о приключениях.Когда Коричка тайком отправляется в рюкзаке в школу, начинается такое, что даже строгая учительница Анна Сергеевна не остаётся равнодушной. А сосед по парте Вова, который вечно роняет свой рюкзак, становится верным другом.Эта книга — дневник первой школьной осени. В нём есть всё: смешные проделки, первые двойки, научные эксперименты Егора (один раз чуть не взорвалась кухня), охота на привидение и, конечно, много-много любви к ёжику кошке.Для кого: для девочек и мальчиков 6–9 лет, которые хотят посмеяться и узнать, как это — быть первоклассником. А ещё для мам и пап, которые помнят, каково это — идти в первый класс.Формат: детская повесть в стиле дневника с иллюстрациями. Первая книга серии «Маруся».
Надежда Шарапова - Ты не мусор
Надежда Шарапова - Ты не мусор
7 глав, чтобы перестать оправдываться и начать действоватьЭта книга — не ванна с пеной. Это скальпель. Я не буду вас утешать, гладить по голове и говорить, что вы «достаточно хороши». Я буду давать вам алгоритмы. Короткие, жёсткие, с доказательной базой и элементами социального риска. Вы будете злиться, спорить, откладывать и снова злиться. А потом — делать. Потому что другого выхода нет.Внутри — главы, каждая из которых разрушает одно ложное убеждение и заменяет его 5-шаговым алгоритмом:Почему анализ своих проблем дольше 15 минут укрепляет их, а не решает.Как самопринятие без действий повышает кортизол и загоняет в депрессию.Почему прокрастинация — это не лень, а устаревшая стратегия выживания.Как зависимость от чужого «молодец» работает как наркотик (и как с неё слезть).Что делать с пустотой внутри, если достижения её не заполняют.Как ваша «уникальность» стала щитом от обычных, но работающих методов.Как подружиться с тем, что вы ненавидите в себе (зависть, злость, лень).