Слушать книги Морган Катлип (1)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Морган Катлип онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Морган Катлип

Последние

Психология, философия

0

Морган Катлип - Лучшей маме. Пять шагов, чтобы избавиться от чувства вины и преодолеть эмоциональное выгорание

Морган Катлип - Лучшей маме. Пять шагов, чтобы избавиться от чувства вины и преодолеть эмоциональное выгорание

Казалось бы, радостный момент: вам вручают открытку, на которой среди блесток и цветочков написано «Лучшей маме». Но вместо удовольствия вы чувствуете, как уровень тревоги взлетает до небес и подступают слезы. Почему так? Доктор Морган Катлип, психотерапевт и мама двоих детей, разрушит все стереотипы. Она расскажет, что нет никакой «лучшей мамы», и объяснит почему. Авторская методика поможет понять себя и своих детей. Также эта уникальная книга для вас, если: • день пролетает с невероятной скоростью, но вы никогда не чувствуете, что достаточно хороши или что достаточно сделали; • вы делаете абсолютно все для своей семьи и детей, но вас постоянно преследует чувство вины из-за того, что этого недостаточно; • вы устали и измотаны, и вам надоел типичный совет «пойти прогуляться».Dr. Morgan Cutlip“Love Your Kids Without Losing Yourself: 5 Steps to Banish Guilt and BeatBurnout When You Already Have Too Much to Do”© 2023 by Morgan Van Epp Cutlip© Хренова Т. А., перевод, 2024© Издание на русском языке.ООО «Издательская Группа«Азбука-Аттикус», 2024КоЛибри®

Электронные книги (1)

0

Морган Катлип - Лучшей маме. Пять шагов, чтобы избавиться от чувства вины и преодолеть эмоциональное выгорание

Морган Катлип - Лучшей маме. Пять шагов, чтобы избавиться от чувства вины и преодолеть эмоциональное выгорание

Наступает этот радостный момент, когда вам вручают красивую, всю в цветах и блестках, открытку с надписью <Лучшей маме». Но внезапно вы чувствуете, как к горлу подступает ком, начинают течь слезы. В чем причина, ведь это должен был быть один из самых счастливых моментов вашей жизни?Доктор Морган Катлип, психотерапевт и мама двоих детей, объяснит почему. Разрушая все стереотипы, она откроет простую истину: какой бы вы ни были, вы все равно будете для своего ребенка лучшей мамой. Она не будет призывать вас искать баланс между домом и работой, семьей и личными интересами, о чем пишут многие. Автор расскажет о пяти шагах модели привязанности, которые помогут выстроить правильное отношение с самой собой и с детьми.Эта книга станет для вас спасительной соломинкой, если вы потеряли счет дням, чувствуете, что недостаточно хороши, испытываете вину за то, что якобы мало делаете для своей семьи, ощущаете холод в общении с близкими. Вы осознаёте, что советы, которые дают мамам, из разряда «пойти прогуляться», для вас неактуальны. Но как позаботиться о себе правильно?В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.