Моника Тален – Близость в долгих отношениях. Как вернуть страсть и любовь (страница 18)
Важный момент: восстановление доверия не означает возвращения к тому, что было до измены. Невозможно вернуться в прошлое. Измена изменила вас обоих, изменила ваши отношения. И задача не вернуть то, что было, а построить что-то новое. Что-то более осознанное, более честное, более прочное.
Через два года после признания Маркуса Линда смогла сказать, что простила его. По-настоящему простила. Она больше не чувствовала боли, когда вспоминала об измене. Она могла говорить об этом спокойно, без слёз, без злости. Это не значило, что она забыла. Память осталась. Но боль ушла.
Маркус заслужил её прощение. Два года он был открыт, честен, терпелив. Два года он работал над собой, над их отношениями, над восстановлением того, что разрушил. Он сменил работу, прошёл личную терапию, чтобы разобраться в своих внутренних процессах, которые привели к измене. Он научился говорить о чувствах, устанавливать границы, быть более осознанным в своих поступках.
Их отношения стали другими. В каком-то смысле лучше, чем были до измены. Потому что теперь они оба понимали, что отношения – это не данность. Это выбор, который нужно делать каждый день. Это работа, в которую нужно вкладываться. Это нечто хрупкое, что можно разбить одним неверным поступком, и что нужно беречь.
Но важно понимать: не все истории заканчиваются так. Не все пары способны восстановить отношения после измены. И это нормально. Иногда измена – это симптом того, что отношения умерли, и попытки их реанимировать только продлевают агонию. Иногда обманутый партнёр просто не может простить, как бы ни старался. Иногда изменивший партнёр не готов к той работе, которая необходима для восстановления доверия.
И если вы понимаете, что не можете простить, что боль не уходит, что каждый день с партнёром – это пытка, уход не поражение. Это мужество признать, что некоторые вещи невозможно починить. Это забота о себе, о своём психическом здоровье, о своём праве на счастье.
Ситуация: Линда узнала об измене Маркуса через год после случившегося
Когда Линда вспоминает тот вечер, когда Маркус признался, она всё ещё чувствует отголосок той боли. Но теперь эта боль не острая, а тупая. Как старая рана, которая зажила, но оставила шрам.
Самым сложным для Линды было не само предательство. Самым сложным было то, что Маркус скрывал это целый год. Линда думала об этом годе и понимала, что всё это время жила в иллюзии. Она была счастлива, думая, что у них всё хорошо, в то время как Маркус носил в себе тайну. Каждый их разговор, каждый смех, каждое «я люблю тебя» было пропитано ложью.
Если бы Маркус признался сразу, возможно, было бы легче. Боль была бы такой же острой, но не было бы этого чувства, что её дурачили целый год. Не было бы этого вопроса, который мучил Линду снова и снова: «Если он смог скрывать год, может, он скрывает что-то ещё? Может, эта история не единственная?»
Маркус объяснял, что молчал не из желания обмануть её, а из страха потерять. Что каждый день хотел признаться, но не мог найти смелости. Что чувство вины разъедало его изнутри, делало его несчастным, и именно поэтому Линда заметила изменения в его поведении.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.