Моника Тален – Близость в долгих отношениях. Как вернуть страсть и любовь (страница 14)
Оскар, в свою очередь, чувствовал то же самое. Ему казалось, что Рената интересуется только детьми и домом. Что он для неё просто источник дохода и помощь в бытовых вопросах. Что она не видит в нём человека, а только функцию.
Когда Рената встретила старого друга на встрече выпускников, она вдруг поняла, чего ей не хватало все эти годы. С этим человеком она могла говорить обо всём. Он слушал её, понимал, разделял её переживания. С ним она чувствовала себя услышанной, понятой, важной. Они начали переписываться, потом встречаться. Рената не планировала измену, но эмоциональная связь, которая возникла между ними, была такой сильной, что однажды перешла в физическую близость.
Оскар тоже не планировал изменять. Но когда на работе у него появилась новая сотрудница, которая интересовалась его мнением, которая задавала вопросы о его жизни, которая смотрела на него как на интересного человека, а не только как на начальника, он почувствовал то, чего не чувствовал годами. И когда они задержались вместе после работы, одно привело к другому.
Рената и Оскар изменяли друг другу, даже не подозревая об этом. Оба искали одного и того же: эмоциональной близости, понимания, чувства, что кому-то они важны как личности. Эмоциональная пустота в отношениях – это тихий убийца. Она не создаёт драм и скандалов. Она просто медленно опустошает людей изнутри, пока они не начинают искать наполнения на стороне.
Алкоголь и снижение контроля
Лукас никогда не думал, что станет изменником. Он любил свою жену, был счастлив в браке, не собирался разрушать то, что строил годами. Но однажды вечером на корпоративной вечеринке он выпил больше обычного. Атмосфера была расслабленной, музыка играла, коллеги танцевали и веселились.
Одна из сотрудниц, с которой Лукас обычно общался только по рабочим вопросам, подсела к нему за стойкой бара. Они начали разговаривать, шутить. Она была привлекательной, весёлой, и Лукас почувствовал к ней симпатию. Они выпили ещё, потом ещё. Границы начали размываться. Когда она предложила выйти подышать свежим воздухом, он согласился. На улице она поцеловала его, и Лукас, вместо того чтобы остановить её, поцеловал в ответ.
Они оказались в её машине. Сознание Лукаса было затуманено алкоголем, и он не думал о последствиях. Он просто действовал на автомате, ведомый желанием и опьянением. Утром, когда он проснулся рядом с этой женщиной, его накрыло ужасом. Он не мог поверить, что это случилось. Он не мог поверить, что это сделал он.
Алкоголь это одна из самых частых причин случайных измен. Он снижает контроль, размывает границы, заглушает голос совести. Люди, которые в трезвом состоянии никогда бы не изменили, в состоянии опьянения совершают поступки, о которых потом жалеют всю жизнь.
Это не оправдание. Человек сам решает, сколько пить, сам ставит себя в ситуацию, где контроль может быть потерян. Но факт остаётся фактом: алкоголь делает людей уязвимыми к искушениям, которые они обычно легко отвергают.
Лукас признался жене в том, что произошло. Это был один из самых тяжёлых разговоров в его жизни. Жена была опустошена. Она не могла понять, как он мог так поступить. Лукас не мог объяснить. Он просто повторял, что это была ужасная ошибка, что он был пьян, что это ничего не значило. Но слова звучали жалко даже для него самого.
Возможность и искушение
Моника работала менеджером в туристической компании, и её работа часто требовала поездок. Она сопровождала группы туристов, организовывала туры, решала проблемы. Муж Моники, Эдвард, оставался дома с детьми и полностью ей доверял.
В одной из поездок Моника познакомилась с мужчиной. Он был из её группы, обаятельный, с чувством юмора, интересный собеседник. Они проводили вместе дни, осматривали достопримечательности, ужинали в ресторанах. Между ними возникла химия.
Моника понимала, что играет с огнём. Она знала, что должна держать дистанцию, что её поведение уже балансирует на грани флирта. Но она говорила себе, что ничего страшного не происходит. Что они просто хорошо проводят время. Что через несколько дней тур закончится, и они больше никогда не увидятся.
В последний вечер поездки этот мужчина пригласил Монику выпить в баре отеля. Она знала, что не должна соглашаться. Но она согласилась. Один бокал превратился в два, два в три. Разговор стал более личным, интимным. Он рассказал ей о своей жизни, она о своей. Между ними повисло напряжение, которое было невозможно игнорировать.
Когда он коснулся её руки, она не отстранилась. Когда он предложил продолжить разговор в его номере, она пошла. Моника знала, что делает. Она не была пьяной, не потеряла контроль. Она сделала выбор. Выбор, который был доступен ей только потому, что она была далеко от дома, потому что муж не мог узнать, потому что возможность представилась.
Возможность и искушение – опасная комбинация. Когда человек находится вдали от дома, от привычного окружения, от партнёра, искушение становится сильнее. Нет контроля, нет наблюдателей, нет последствий. По крайней мере, так кажется. И некоторые люди не могут устоять перед этим.
Моника вернулась домой с тяжёлым чувством вины. Она старалась вести себя как обычно, но муж заметил, что что-то изменилось. Она стала отстранённой, замкнутой. Эдвард спрашивал, всё ли в порядке, и Моника кивала, говоря, что просто устала. Но внутри неё грызла вина. Она знала, что предала доверие мужа, и это знание отравляло каждый день.
Все эти семь причин измен недостаток внимания, сексуальная неудовлетворённость, месть, кризис среднего возраста, эмоциональная пустота, алкоголь, возможность редко существуют изолированно. Чаще всего измена – это результат комбинации нескольких факторов. Человек чувствует эмоциональную пустоту в отношениях, сталкивается с возможностью, выпивает больше обычного, и вот он уже переступает черту, которую никогда не планировал переступать.
Понимание причин измены не снимает ответственности с того, кто изменил. Каждый из этих людей Бернард, Виктория, Клара, Томас, Рената, Оскар, Лукас, Моника мог поступить иначе. Мог поговорить с партнёром о своих потребностях. Мог предложить терапию. Мог, в конце концов, честно уйти из отношений, которые его не удовлетворяли. Но они выбрали измену. И теперь им приходится жить с последствиями этого выбора.
Для тех, кто хочет избежать измены в своих отношениях, важно помнить: измена почти никогда не случается внезапно. Ей предшествуют сигналы, трещины в отношениях, неудовлетворённые потребности. Если вы замечаете, что в ваших отношениях появляется эмоциональная дистанция, что сексуальная жизнь угасает, что вы перестали разговаривать по-настоящему, не игнорируйте эти знаки. Поговорите с партнёром. Обратитесь к специалисту. Сделайте что-то, пока трещина не превратилась в пропасть.
И если вы чувствуете искушение, если на вашем пути появился кто-то, кто заставляет вас чувствовать то, чего вы не чувствуете дома, остановитесь. Спросите себя: чего мне на самом деле не хватает? Можно ли получить это в моих текущих отношениях? Стоит ли мимолётное удовольствие разрушения доверия, которое строилось годами?
Измена – это выбор. Всегда. И каждый из нас ответственен за свои выборы и их последствия.
Глава 8. Мужская и женская измена: есть ли разница
Почему мужчины изменяют «телом», а женщины «душой»
Когда Виктория рассказывала подруге о своей связи с Дэниелом, она не могла объяснить, почему это произошло. Да, секс с мужем стал редким и механическим. Да, она чувствовала себя отвергнутой. Но если быть честной, дело было не только в физическом влечении. С Дэниелом она разговаривала. Часами. Они обсуждали работу, книги, фильмы, жизнь. Он интересовался её мнением, спрашивал о чувствах, делился своими переживаниями. Виктория чувствовала, что кому-то она интересна как личность, а не только как жена, мать и домохозяйка.
Секс с Дэниелом был следствием, а не причиной. Виктория сначала влюбилась в их разговоры, в то, как он смотрел на неё, в то внимание, которое он ей дарил. А физическая близость пришла потом, как естественное продолжение эмоциональной связи, которая между ними возникла. Виктория не искала просто секса на стороне. Она искала понимания, близости, чувства, что она важна. И когда она это нашла, физическая измена стала почти неизбежной.
Филипп, напротив, не искал эмоциональной связи, когда изменял жене. Его история началась совсем иначе. Филипп был успешным адвокатом, много работал, часто ездил в командировки. Его жена Каролина занималась домом и двумя дочерьми. Их брак был стабильным, спокойным, предсказуемым. Филипп не жаловался на отсутствие секса дома всё было в порядке. Он не чувствовал себя брошенным или непонятым. Просто однажды, в очередной командировке, в баре отеля к нему подсела привлекательная женщина, они выпили вместе, и одно привело к другому.
Филипп не знал даже её фамилии. Не интересовался её жизнью, мыслями, чувствами. Это был просто секс. Быстрый, возбуждающий, запретный. Утром они разошлись, даже не обменявшись номерами телефонов. Филипп вернулся домой к жене, как ни в чём не бывало. Он не чувствовал вины, потому что для него это не имело никакого значения. Это было как почесать зуд. Физиологическая потребность, которую он удовлетворил и забыл.