Миранда Эллис - Невидимые цепи. Он тебя не любит: как распознать абьюз и спасти себя

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ«Я пишу эту книгу не как психолог с дипломом. Я пишу её как женщина, которая прошла через этот ад и выбралась».Эта книга — о том, как любовь превращается в клетку, а принц — в тюремщика. О том, что абьюзер не приходит в образе монстра — он приходит с цветами, с нежными словами и обещанием спасти тебя от всего мира.Здесь только правда, подкреплённая личным опытом, десятками историй других женщин и практическими инструментами, которые реально работают.Вы узнаете:- 10 красных флагов, которые нельзя пропускать.- Почему он говорит «я тебя люблю» на втором звонке и что за этим стоит.- Как работает цикл «рай — ад — медовый месяц».- Что такое финансовый абьюз и почему он убивает свободу.- Технику «Серая скала» — как защищаться, не вступая в войну.- Пошаговый чек-лист безопасного ухода.- Как справиться с ломкой, стыдом и виной после разрыва.- Как перенастроить «радар» и больше никогда не попадать в такие отношения.Эта книга — не о том, как перевоспитать мужчину, а как вернуть себя.