Микеле Меццанотте – Счастье – (не) миф: Архетипы, которые помогут разобраться в себе (страница 2)

Мы будем размышлять и воплощать в жизнь свои идеи, но учтите: мой подход не самая короткая дорожка к решению проблем. Когда вам плохо, так и хочется пойти по пути наименьшего сопротивления: залезть в соцсети и почерпнуть пару-тройку универсальных советов от именитого психолога или коуча, решить сразу все задачи на одном-единственном сеансе с психотерапевтом, заняться поверхностной самопомощью, о которой вообще ни один психолог не писал, попрактиковать технику отыгрывания[3], а то и начать принимать психотропные препараты в неправильной дозировке… Другими словами, заглушить симптом, а не дать себе шанс на исцеление.

Когда дело касается психики, короткий путь – это лишь попытка уклониться от путешествия в собственную преисподнюю и от необходимого диалога со своими тенями. Счастье – сложное чувство, и его не достичь простыми способами. Оно требует постоянной и кропотливой работы над собой. Так что, если вы ищете простые ответы на сложные вопросы, эта книга не для вас. Честно говоря, путь, который я вам предлагаю, верный, но достаточно длинный. Точнее, я предлагаю вам ступить на длинный путь, чтобы, подобно Данте, прогуляться по своему аду и исследовать своих внутренних демонов. Вы будете идти с ними рука об руку до тех пор, пока не начнете вместе с ними танцевать, чтобы в конце концов обрести потерянный рай.

Формы страданий

Подход к обретению себя будет образно-психологическим, то есть мы будем часто прибегать к метафорам. Чтобы понять душевную болезнь, нужно уметь ее представить, и только придав своим теням понятную форму, можно научиться с ними работать. Прислушиваться к симптомам намного проще, если вы ассоциируете их с определенными образами. Именно поэтому нам необходимо изучить образы психики, скрытые в повседневных историях и всевозможных мифах.

Я буду рассматривать каждый вид боли, каждый симптом как послание психики, как путеводную нить, спряденную тремя мойрами, как шанс понять смысл своей жизни. Не хочу преуменьшать или преувеличивать значение разных форм, которые принимает душевная боль, но постараюсь придать им определенную ценность, чтобы вы поняли, как извлечь из них пользу. Как говорит Хиллман, «мои симптомы указывают на мою душу, как моя душа указывает на меня через их посредство»[4].

Я смешаю карты и сыграю на противоречиях, чтобы развеять предрассудки о патологиях. Например, тревогу мы будем не побеждать, а использовать к собственной выгоде; депрессия станет не отсутствием жизни, а свидетельством богатства внутреннего мира и одновременно необходимости в корне изменить свою жизнь. Все это поможет нам перетряхнуть устаревшие взгляды и проложить новые пути. Я не хочу помогать вам наводить порядок внутри себя, напротив – призываю вас устроить беспорядок: собрать в охапку кучу листьев и подбросить в воздух. И вот когда они опустятся на землю, вы увидите вокруг себя нечто новое и неожиданное.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.