Михаил Павлов – Загадал=сбылось. Инструкция по исполнению желаний. Метод Тайной Комнаты (страница 5)
Вот тут мы подошли еще к одной границе, которая отделяет нас от исполнения мечты.
Фантазии — это то, о чем вам приятно думать, просто «витая в облаках». То, что кроме путешествия загадала Ольга, — это фантазии.
Искренняя мечта — это то, от чего аж сердце екает от одной мысли, что это сбудется и это будет вашим.
Анна совершила другую ошибку. Как мать троих детей, она сначала начала загадывать по принципу: «Главное — чтобы дети были счастливы, а я уж как-нибудь протяну». Любой родитель мечтает дать своему ребенку всё самое лучшее, это вполне понятно и естественно. Но вот тут и получается загвоздка. Загадывая мечту для другого, даже самого близкого, мы испытываем эмоции «дать», «отдать». Вроде искренне, от всей души, но сравните внутреннее ощущение между искренним «получить себе» и таким же искренним — «дать ребенку». Эмоциональный фон совершенно разный.
Кроме того, обе девушки загадали «одноразовые» мечты, исполнение которых не изменит их жизнь.
И ответьте себе на вопрос: если ваша жизнь станет такой, о которой вы мечтаете, — разве в этой жизни вы не сможете дать своим близким всё, что хотите?
Результат Анна получила, но не тот, на который рассчитывала. Она мечтала «отдать», и дети это почувствовали — они начали требовать больше и чаще. Возможно, не получив вообще никакого результата, Анна и забросила бы Метод. Просто сочла бы его нерабочим и забыла. Но именно изменение в поведении детей натолкнуло её на мысль, что она что-то делает не так. Анна взялась внимательнее изучать Метод и смогла разобраться, почему всё пошло не так.
Прислушайтесь к себе, будьте честны с собой, учтите ошибки девушек и составьте свой предварительный список того, что должно окружать вас, чтобы вы чувствовали себя максимально комфортно. Список того, что искренне хотите загадать и к исполнению чего сейчас готовы.
ВТОРОЙ ШАГ
Мелодия
Для вашей Тайной Комнаты вам понадобится музыка. Это не про медитации под шум прибоя, а про создание изолированного пространства внутри себя.
Вам нужна мелодия — любая, от классики до эмбиента или даже рока. Главное, чтобы эта мелодия помогала полету вашей фантазии и не отвлекала на себя внимание. Идеальная продолжительность, которой хватит на весь процесс, — 40 минут. Как показала практика, через несколько минут уже перестаешь обращать внимание на музыку, поэтому давайте считать, что идеально это 40 минут, а достаточно, это минут 15, при условии, что мелодия не перескочит на новый трек, который вас отвлечет. Мелодия должна быть без резких смен тональности и, тем более, громких вставок типа рекламы казино и ставок. Её главная задача: отключить вас от внешнего мира и не тянуть внимание на себя. Музыка должна стать фоном, который вы перестанете замечать через пару минут, но который будет «держать» вас внутри процесса.
Как проверить, подходит ли выбранный трек?
Сделайте тестовый прогон. Наденьте наушники, закройте глаза и начните мысленно описывать свой привычный маршрут — например, из дома до ближайшего магазина. «Вот вы оделись, вышли за дверь, спустились на улицу, идете спокойно посматривая по сторонам и наслаждаясь погодой и настроением» и так далее. Если через три-четыре минуты вы поймали себя на том, что «видите» дорогу, а музыку слышать перестали — это идеальный вариант. Она открыла дверь вашему воображению, но не встала у него на пути.
Важный нюанс по громкости:
Не включайте на полную. Звук должен быть едва заметным, чуть выше порога слышимости. Мы не слушаем музыку — мы используем как фон, который позволяет нам расслабиться, отрешиться от быта и в комфорте создавать образы.
Мелодия выбрана, и подготовительная часть на этом закрыта.
Двигаемся дальше.
ТАЙНАЯ КОМНАТА
ПЕРВЫЙ ЭТАП
Мы переходим к этапу создания вашей личной Тайной Комнаты.
Тайная Комната — это ваше личное пространство, в котором вы будете из своих фантазий формулировать мечты и добиваться, чтобы мечты перешли в разряд желаний, то есть того, что неизбежно произойдет с вами.
Зачем нужна эта Комната? В течение дня мы постоянно о чем-то думаем, что-то представляем, испытываем массу эмоций, а Тайная Комната — это пространство, в котором мы сможем сосредоточиться на наших мечтах и отделить их от всех остальных размышлений. В ней вы сможете отвлечься от всего и сосредоточиться на необходимом.
Это очень личное пространство. Вы можете рассказать, что у вас есть такая комната, но постарайтесь не рассказывать, что вы в ней делаете. Как только поделитесь с кем-то мечтой, вам начнут советовать, какая она должна быть. Но это их мнение, не ваше. Вы мечтаете и загадываете то, что хотите лично вы.
В создании Тайной Комнаты нет ничего сложного.
Выберите время, когда вас точно никто не потревожит и вам не надо спешить.
Лягте. Примите удобную позу. Включите музыку, которую вы ранее подобрали. Оптимально в наушниках, но если нет возможности их надеть, то не критично.
Закройте глаза и представьте, что вы стоите у двери. Можете придать ей любую форму, любой цвет и украсить, как захотите. Представьте на двери красивую надпись «Моя Новая Жизнь» или «Моя Тайная Комната». Выбирайте то название, которое вам нравится, и которое представлять для вас легко и комфортно.
Протяните руку, возьмитесь за ручку и откройте дверь. Постарайтесь ощутить фактуру ручки и усилие, с которым дверь открывается. Шагните внутрь. Закройте за собой дверь. Запомните, что дверь закрыта.
Вы оказываетесь сразу внутри фантазии. Если думаем о квартире, то в новой квартире, если о доходе, значит, то место, где вам удобнее увидеть уведомление о поступлении на счет, если машина — то в машине. То есть, или рядом с тем, о чем фантазировали, или уже в нем.
Ваша Тайная Комната поможет из фантазий сформировать мечты и не дать сомнениям и чужому мнению испортить вид этой мечты. Закрыв дверь и запомнив это, вы отрезаете себя от всех проблем, оставляя их снаружи. Если в Тайной Комнате вас вдруг настигнут сомнения в том, получится ли, или же настигнут какие-нибудь негативные мысли, то избавьтесь от них, выкинув их за дверь. Лично я делал так — если какой-то негатив начинал возникать в моей Комнате, я представлял себе, что это сорняк, вырывал его с корнем и выбрасывал. После этого оставался в Комнате и прислушивался к внутреннему состоянию, если все в порядке, то продолжал, если чувствовал, что что-то не так, то выходил из комнаты, закрывал дверь и запоминал, что дверь закрыта. Теперь, в течение дня, чтобы ни происходило, о чем бы я ни думал, я вспоминал, что дверь закрыта и это давало мне внутреннее спокойствие, в том, что негатив не просочится в мою Тайную Комнату. Вы можете сделать точно так же. У меня сорняк, у вас может быть любой другой предмет.
Простые правила:
Не делитесь деталями работы в комнате. Советами о чем надо мечтать, вас могут сбить с мысли и зародить сомнения в правильности выбранной мечты.
Относитесь к пространству легко и непринужденно. Это не работа. Сначала будет даваться несколько сложнее, но со временем освоитесь и станете получать удовольствие от нахождения в ней.
Начните с коротких сессий. Привыкайте и не торопитесь. Не спешите поскорее сделать все. Вы исполните свои мечты и измените жизнь, но все зависит от вас. Спешка сейчас может привести к ошибкам и разочарованиям.
Фиксируйте свои ощущения.
Не критикуйте себя за «неправильные» результаты. Вы не на экзамене. У вас все получится.
Делайте процесс комфортным для себя.
Не пытайтесь сделать всё идеально сразу. Мы сейчас только тренируемся. Я вам открою небольшую тайну. Комнат в Методе Тайной Комнаты две. И сейчас мы только готовимся к тому, как и что будем загадывать. А загадывать мы будем в совсем другой Комнате. Теперь, зная, что Комнат на самом деле две, вы без труда сможете понять, читал человек книги, понял ли он, что прочитал или вообще посмотрел обзор, начал делать и, разумеется, не получив результата, делится со всеми своим разочарованием в Методе.
В этой книге у нас стоит задача не просто исполнить какие-то разовые мечты, а построить действия так, чтобы Метод помог нам изменить жизнь. Но пока мы разберемся с материальным.
На этом этапе нам предстоит создать узнаваемые образы того материального мира, который должен окружать нас в нашей максимально комфортной жизни.
Помните: всё материальное, что мы имеем, мы получаем от других людей. Ключи от квартиры — от человека, телефон — тоже от человека и так далее. А значит, образы нужно создавать четкие и понятные — и себе, и окружающим.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.