Михаил Иванов – Комбат арнис. Третий уровень. Учебно-методическое пособие (страница 2)

Модерн блоки – являются вариантом блоков декуэрдас, выполняются с поддержкой рукой середины палки и шагом вперед (рис. 11). Основное их назначение – прервать атакующий удар противника в самом его начале и, за счет этого, получить возможность провести захват за палку или вооруженную руку противника и войти в ближний бой (оис. 12).

Рисунок 11. Модерн блоки

Рисунок 12. Использование модерн блоков для входа в ближний бой и захвата оружия противника.

Защиты от атаки впередистоящей ноги

Атаки впередистоящей ноги не блокируются оружием. Защита выполняется при помощи ретирада, иногда с встречным ударом.

Применяются:

– ретирада Кабальеро (рис. 13—1);

– ретирада Илюстрисимо (рис. 13—2);

– ретирада лутанг (рис. 14—1);

– ретирада пасабад (рис. 14—2).

Рисунок 13. Ретирада Кабальеро (1) и ретирада Илюстрисимо (2) для защиты от атак по ногам

Рисунок 14. Ретирада лутанг (1) и ретирада пасабад (2) для защиты от атак по ногам

5. Комбинации ударов

На этом уровне используются комбинации двух и трех и ударов, построенные по принципу комбинирования движений по экис и круз с использованием всех изученных техник. Ученик должен составить не менее 10 связок движений и уметь применять их в следующих вариантах:

– комбинации ударов как ответы после блоков и техник санга патама;

– комбинации ударов как ответы после защит маневрированием;

– комбинации ударов как атакующие действия;

– комбинации ударов как защитно-атакующие действия, где защитным элементом является первое движение.

Примеры комбинаций из двух ударов:

– лабтик – редондо (рис. 15—1);

– редондо – планчада (рис. 15—2);

– редондо – витик (рис. 15—3);

– лабтик – лабтик с переносом (рис. 15—4);

– планчада – лабтик с переносом (рис. 15—5);

– обратный лабтик – планчада (рис. 15—6);

– редондо – лабтик с переносом (рис. 15—7);

– витик серрада – витик сентро; витик абьерта – витик сентро (рис. 15—8).

Рисунок 15. Примеры двухударных комбинаций из позиций абьерта и серрада

Примеры комбинаций из трех ударов:

– лабтик – редондо – планчада (рис. 16—1);

– планчада – витик – лабтик с переносом (рис. 16—2);

– лабтик – витик – абанико (рис. 16—3);

– абанико доблада – редондо (рис. 16—4);

– редондо доблада – витик (рис. 16—5).

Рисунок 16. Примеры трехударных комбинаций из позиций абьерта и серрада

6. Упражнения

Тапи-Тапи

Тапи-тапи (каридас) – это установленная последовательность атакующих, блокирующих и ответных действий палкой, выполняемых в непрерывном движении со сменой дистанции и руки, держащей палку. Один из тренирующихся выполняет роль ведущего, а второй ведомого. Ведущий своими действиями ставит определённую техническую задачу, которая по мере освоения упражнения, усложняется. Второй практикующий это упражнение старается быстро и своевременно реагировать, находя наиболее целесообразный способ защиты.

На начальном этапе выполняется упрощенный вариант этого упражнения, в котором оба партнера, находясь на дистанции ларго, выполняют удары одной палкой по схеме одиночного синавали, т.е. по углам 1, 4, 2, 3 добле бастон (рис. 17).

Рисунок 17. Базовое движение тапи-тапи – одиночное синавали одной палкой

Один из партнеров выполняет входы с тычковыми ударами. Второй защищается палкой или шагом назад и отвечает ударом планчада на верхнем уровне. Ответ наносится с той стороны с которой выполнялась атака. Первый номер выполняет контрзащиту и возвращается к выполнению одиночного синавали одной палкой. Эта комбинация называется «тусок» (рис. 18).

Рисунок 18. Первая комбинация тапи-тапи с тычковым ударом – тусок

Упражнение выполняется вначале на месте, а затем в передвижениях. Важным моментом является контроль дистанции и четкие переходы от ларго к медио и наоборот.

7. Разоружения

Разоружение по второму принципу – удар в вооруженную руку после захвата палки.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.