Михаил Давыдов – Вин Чунь. Массажная пластика лица и тела (страница 18)

В случае, когда человек не желает понимать и принимать сознательное участие в собственном оздоровлении — полезное действие будет минимальным.

Перед курсом восстановительного суставного Тай цзи Цигун массажа пациенту необходимо провести детоксикацию организма, т. е. провести очищение (желательно ежедневное) своего толстого кишечника в течение 5–7 (10) дней.

В противном случае (без очистки) все шлаки, накопленные за многие годы в теле пациента, начнут появляться на поверхности кожи, вызывая дискомфортные ощущения. Тем самым создавая определенную психофизическую и ментальную задержку процесса восстановления в выведении этих токсинов наружу.

Терапевт также должен регулярно поддерживать и укреплять свой организм очистительными и др. восполняющими процедурами (не менее 1-го раза в месяц). Кроме этого, следить за своим питанием, физической, энергетической и ментальной формой — подготовкой.

Суставы тела в традиционной китайской медицине называют «заставами энергии» (Гуань Ци), которые играют роль «пропускных пунктов энергии и крови». Когда основные суставы тела (14) «открыты», в этом случае потоки Ци и крови циркулируют естественно и без задержек, тем самым обеспечивая гармоничный баланс Инь (кровь) и Ян (энергия Ци) полярных субстанций Космоса в организме человека.

Перечислим 14 основных «суставов-застав» тела (рис. 1.)

— два лучезапястных сустава;

— два локтевых сустава;

— два плечевых сустава;

— два тазобедренных сустава;

— два коленных сустава;

— два голеностопных сустава;

— шейный отдел позвоночника («Северная застава»);

— поясничный отдел позвоночника («Южная застава»).

Каждая «застава Ци» контролирует и регулирует потоки Ци на разных уровнях организации пространства тела человека.

Пример. Меридиан Толстого кишечника (рис. 1 а).

Траектория меридиана Толстого кишечника включает: «три заставы-сустава Ци» на руке и «Северную заставу» (шея).

Правильная «проработка и открытие» 3-х суставов руки (и шеи) полностью может наладить циркуляцию Ци, как в данном меридиане, так в смежных с ним системах (меридианах, сосудах, тканях, точках и т. п.).

«Северная застава» (Бэй гуань) — точка Я мэнь

Согласно ТКМ — это точка (пункт) сопряжения заднесрединного меридиана Ду май (VG 15) и наружного пяточного (ЧМ).

Локализация: на задней границе роста волос, в затылочном углублении, в его мягкой части. На 0,5 цуня выше задней кромки волос, под остистым отростком 1-го шейного позвонка.

Топографическая анатомия: под кожным покровом в районе точки находится сухожилие трапециевидной мышцы, полуостистая мышца, задняя прямая мышца головы, задняя атлантоосевая перепонка, позвоночный канал. Мышца иннервируется задними ветвями трех верхних шейных спинномозговых нервов и ответвлением 11-го черепного нерва. Кожа в районе точки иннервируется нервом С 5 [52].

Воздействие: силовое воздействие пальцами рук или глубокое проникновение ПРОТИВОПОКАЗАНО. Допустимы только мягкие, плавные и пластичные манипуляции пальцами (руками).

В восточной медицине данная точка «является вратами» в продолговатый мозг человека. Перевод — «врата молчания». Назначение — расслабление тела и сознания (рис. 2).

В западной медицине — продолговатый мозг является «мостом» между головным и спинным мозгом. Он содержит двигательные, чувствительные и вегетативные ядра языкоглоточного, блуждающего и подъязычного нервов, а также их проводящие пути (нисходящие и восходящие).

В задней части продолговатого мозга, вблизи от большого затылочного отверстия черепа находятся жизненно важные дыхательный и сосудодвигательный центры.

Расположение точки является оптимальным для выполнения важной функции головного мозга — обеспечение обменом информации между различными проводящими системами организма [44].

«Южная застава» (Нань гуань) — точка «Мин мэнь»

Локализация: под 14-м позвонком, в углублении под остистым отростком 2-го поясничного позвонка.

Топографическая анатомия: под кожным покровом в районе точки находится пояснично-грудная фасция широчайшей мышцы спины. Место прикрепления нижней части зубчатой мышцы, межостистая и поперечно остистая мышцы, межостистая и надостная связки. Желтая связка, позвоночный канал. Мышцы иннервируются нервом Th 11.

Точка показана: при болях в спине, головные боли, напряжение поясницы. Нарушение теплорегуляции нижних конечностей (от колена до стоп), различные мужские и женские патологии, лихорадочные состояния без выделения пота, эпилептические конвульсии у детей, спазмы спинных мышц по типу столбнячных и др. [52].

Согласно ТКМ: поясница является «мостом» между верхом («Ян») и низом («Инь»). А также местом соединения энергий «Неба и Земли». Внутри (между пупком и поясницей) находится истинный центр Дань тянь, служащий местом восполнения (аккумуляции) организмом Космической Ци (рис. 3).

Суставы рук — «малые заставы Ци»

Суставы ног — «малые заставы Ци»

Положение спины и шеи терапевта при работе

Все движения выполняются мягко, плавно и без напряжения рук (пальцев) терапевта. Сюда также входят следующие части тела: кисти, руки, плечи, локти, спина, поясница, ноги. Тело терапевта при этом «расслаблено», осанка спины (корпуса) — занимает практически вертикальное положение.

Внимание терапевта сконцентрировано на кончиках пальцев рук. Стоять следует удобно (вес тела распределен поровну между стопами), ладони на уровне живота. Угол наклона корпуса над рабочим столом (от вертикали) не должен превышать 60 град. (рис. 6).

Во время работы «не сгибайте единую линию спины и шеи». При наклонах вашего тела вертикаль спины и шеи всегда должна сохраняться. Наклон должен начинаться в пояснице (которая «растянута», а живот втянут), а не в каком либо из спинных позвонков. В противном случае вы будете быстро уставать и тратить гораздо больше сил, чем полагается.

Коротко остриженные ногти, теплые и не влажные ладони. Удобный и практичный по высоте рабочий стол.

Наличие необходимых валиков и специальных подушек, с целью обеспечения расслабленного и комфортного состояния пациента. А также с целью «предметной помощи» в работе терапевта.

Наличие в работе не менее 2-х полотенец.

При необходимости используется грелка (или электрогрелка) при болях в спине или при холодных нижних конечностях. Здесь также показано применение сухого (комфортного) тепла.

Мягкое и приятное освещение, отсутствие сквозняков, и в то же время — постоянный приток свежего воздуха.

Массаж выполняется на нормальную («сухую») кожу, при сухой коже допускается минимальное применение масел. Влажная кожа высушивается полотенцем или специальными салфетками.

Тальк (детская присыпка) применять НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ, во избежание «забивания пор кожи пациента, осушения ладоней» терапевта и влияния мелкодисперсной пыли на органы дыхания.

Общее время массажа варьируется в пределах 30–60 мин. на продвинутом уровне. Специальные техники (жировыводящий, антисколиозный, массажная пластика тела и др.) массажа предполагают время терапии от 90 до 120 мин.

Все массажные приемы, захваты и движения проводятся мягко, плавно, без напряжения психофизических сил, с максимальным «душевным» комфортом для пациента и терапевта.

В случае пожелания со стороны пациента «жестких или силовых» техник воздействия, показано применение «твердых и плотных техник» массажа с учетом специальных форм рук и пальцев или с применением специальных приспособлений.

Постоянно практикуйте гимнастические, дыхательные и медитативные упражнения, с целью саморазвития и поддержания себя в прекрасной психофизической форме.

В восточных техниках массажа применяют различные положения пациента, для более быстрого и качественного восстановления энергетических функций организма:

1. Сидящее положение (несколько позиций);

2. Лежачее положение (на спине, на животе, на боку);

3. Стоячее положение (скульптурная пластика);

4. Массажный стол подвешен (наподобие качели);

5. Массаж в водной среде (жировыведение, похудение).

В нашем случае будут рассмотрены только первые две позиции расположения пациента на массажном столе.

Скажем несколько слов о высоте рабочего стола для терапевта. Высота массажного стола должна быть удобной и практичной для терапевта, что является самым важным и необходимым условием охраны труда и здоровья терапевта, и в определенной степени полезно и для пациента (рис. 7).

Высота массажного стола должна быть не ниже уровня тазобедренного сустава терапевта (на уровне нижнего центра Дань тянь, ниже пупка на 7,5 см.). Чем ниже высота стола, тем больше сил вы будете тратить на массаж. Слишком высокое положение сделает маловозможным сам процесс массажа.

Положение пациента на животе, руки вытянуты (рис. 8).

Положение пациента на спине, руки вдоль тела (рис. 9).

Положение пациента на боку (рис. 10).

Применительно к магнитным полюсам Земли массажный стол должен располагаться на линии «Север-Юг» (головой на Север) или на линии «Восток-Запад» головой на Восток (рис. 11). Расположение стола вдоль 2-х др. линий — менее желательно.

Во время работы положение терапевта относительно пациента может быть различным, в зависимости от проводимых техник, приемов и др. манипуляций. Рассмотрим эти позиции.

Рис. 12. Круговое перемещение терапевта вокруг массажного стола: «по ходу и против хода часовой стрелки».