Мэри Энджелон Янг - Искусство созерцания. Магическое путешествие: Руководство по медитации для развития вашего внутреннего видения

Искусство созерцания. «Искусство созерцания» – новая книга Мэри Энджелон Янг, автора, который посвятил свою жизнь творчеству, изучению мифов и мудрости древних культур. В этом произведении рассказывается о том, чего достоин каждый из нас, – о священных моментах осознанности и внимательного, чуткого наблюдения за собой и окружающим миром. В нашей постоянно хаотичной современной жизни все быстрее и сложнее, технологии продолжают развиваться. С каждым днем мы все дальше удаляемся от природы. Единственное средство против постоянного стресса, тревоги и неопределенности – это осознанное замедление, упрощение и восстановление связи с реальностью. Эта книга служит практическим руководством, которое поможет читателям вернуться к осознанным отношениям с собой, окружающими и природой. Проверенные временем инструменты сделают вашу жизнь более приятной и осознанной. Попробуйте и убедитесь сами! Магическое путешествие. Руководство по медитации для развития вашего внутреннего видения. Эта книга является сборником так называемых патворкингов, которые я создал в рамках западной мистической традиции. Патворкинг (от английского path – путь) можно охарактеризовать как визуальную медитацию, используемую для создания внутренних изменений с целью влияния на внешнюю реальность. Воображаемое путешествие следует определенному маршруту, что отличает его от грез и мечтаний. Хотя маршрут заранее намечен, переживания, которые вы испытаете, будут индивидуальными и освещать именно вашу жизненную ситуацию. Книга закладывает основу для применения техники патворкинга. Вы создадите внутреннее царство, в которое сможете возвращаться снова и снова, когда почувствуете недостаток баланса в жизни. Оно станет отправной точкой для вашего самораскрытия, и именно там вы найдете ответы на вызовы внешнего мира. Да будете вы благословенны во всех ваших путешествиях! Счастливого пути! Саймон Корт