Мэри Энджелон Янг - Искусство созерцания

«Искусство созерцания» – новая книга Мэри Энджелон Янг, автора, который посвятил свою жизнь творчеству, исследованию мифов и мудрости древних культур. В ней говорится о том, что каждый из нас достоин – о священных моментах осознанности и внимательного, чуткого наблюдения за собой и окружающим миром. Наша постоянно хаотичная современная жизнь стремительно ускоряется и усложняется, становясь все более технологичной. С каждым днем мы отдаляемся от природы. Единственное средство от непрекращающегося стресса, тревоги и неопределенности – это сознательное замедление, упрощение и восстановление связи с реальностью. Эта книга является практическим руководством, которое поможет читателям вернуться к осознанным отношениям с собой, другими и природой. Проверенные временем инструменты сделают вашу жизнь более приятной и осознанной. Попробуйте и убедитесь сами!