Майя Голдобина – 100 вопросов косметологу (страница 2)
При постоянном использовании мыла вместо специального средства для умывания есть риск обезвоживания верхнего слоя кожи. Последнее проявляется тусклым цветом лица и формированием тонких поверхностных морщинок. Чтобы этого избежать, есть смысл перейти на специальные продукты. После мыла наиболее близкими по тактильным ощущениям будут гели для умывания или синдеты. В некоторых случаях синдеты выпускают в виде привычного куска мыла, хотя их состав отличается разительно. Синдет – это синтетический детергент, моющее средство с мягкими ПАВами и физиологическим уровнем рН.
Для формирования привычки нужно совсем немного: заменить мыло на другой продукт и не стремиться к «скрипящей» чистоте. Помните о том, что ваше субъективное ощущение «скрипа» значит для кожи слишком сильное нарушение кожного барьера и необходимость расходовать собственные ресурсы на восстановление.
Про тоник
Тоник прочно вошел в рутинный уход за лицом. Чаще всего с формулировкой «для завершения этапа очищения». Давайте разберемся, что это значит. Несколько лет назад была популярна идея о нормализации уровня рН. Но современные мягкие средства очищения не нарушают естественный уровень кислотности поверхности кожи, поэтому восстанавливать его нет необходимости. Тоник хорош для решения отдельных задач и усиления компонентов ухода.
Разберем на примерах. Если у вас чувствительная кожа, то можно подобрать тоник с успокаивающими компонентами или термальную воду с низким уровнем минерализации. Они будут дополнительно восстанавливать кожу и уменьшать ощущения дискомфорта. Если у вас жирная кожа, то использование тоника с фруктовыми кислотами поможет снизить проявления жирного блеска и сделать расширенные поры менее заметными. Если вы хотите немного постимулировать кожу для более быстрого обновления с омолаживающей целью, то тоник с фруктовыми кислотами тоже может помочь. Также этот вариант пригодится на этапе подготовки к срединному пилингу в кабинете косметолога. Если у вас обезвоженная или сухая кожа, то увлажняющий тоник или эссенция усилят этот аспект ухода за лицом. Такие продукты эффективны и сами по себе, и помогают удерживать влагу в верхнем слое кожи всем последующим этапам ухода.
Вопрос с тем, является ли тоник строго обязательным к применению остается открытым. Например, Лесли Бауманн –известный американский дерматолог и косметолог, создатель расширенного варианта классификации типов кожи в своей книги «Косметическая дерматология» указывает, что использование тоника желательно для людей с сухой кожей и не является обязательным для обладателей жирного типа кожи. В своей практике я рекомендую отталкиваться от индивидуальных особенностей и текущих потребностей кожи лица.
Сыворотка для лица
Сыворотка –это особое средство ухода. Как правило, она отличается достаточно легкой текстурой и большим количеством активных компонентов по сравнению с кремом для лица. Сыворотка хороша тем, что помогает нам усиливать нужный компонент ухода. Это может быть увлажнение, тогда в составе найдем аминокислоты, гиалуроновую кислоту, минеральные соединения, молочную кислоту. Или питание, тогда формула будет обогащена ненасыщенными жирными кислотами или церамидами. Если основное действие будет направлено на работу с пигментацией, то в составе найдутся фруктовые кислоты, транексамовая кислота, койевая кислота, арбутин, ниацинамид, ретинол и другие соединения с отбеливающим эффектом. Сыворотка может быть с комплексным антивозрастным эффектом, для улучшения тона, рельефа и тонуса кожи. В этом случае в ее формуле встретятся ретинол, аксорбиновая кислота, гликолевая кислота и другие варианты фруктовых кислот, пептиды, коллаген и пр. Также сыворотка может предназначаться для людей с чувствительной кожей. Такая формула будет содержать пантенол, пребиотический комплекс, пептиды с успокаивающим действием, гиалуроновую кислоту для восстановления кожного барьера.
Сыворотку следует наносить на очищенную кожу лица и шеи один или два раза в день. В базовый уход могут быть встроены одна или две сыворотки, в разное время дня, если это необходимо для коррекции актуального состояния кожи.
Как правило, после нанесения сыворотки через 1-3 минуты используют крем. Но есть исключения. Скажем, в жаркую погоду допустимо использование увлажняющей сыворотки в моноварианте, без крема. Также в некоторых случаях, когда кожа на лице плотная и подобрать подходящую текстуру крема сложно, сыворотка может стать полноценным игроком в рутинном уходе за лицом.
Неверно будет говорить, что сыворотка обязательна для применения на постоянной основе. Но этот продукт способен сделать домашний уход намного эффективнее.
Крем для глаз
Кожа в области век –самая тонкая в организме человека. Анатомически там даже не хватает одного слоя эпидермиса. Он называется блестящий. Но к блеску глаз, к счастью, эта структура не имеет никакого отношения. Плюс проходящие под кожей вены часто расположены близко к поверхности, это создает дополнительную тень или синеву. Также в этой зоне часто много пигментных клеток, что создает предпосылки для формирования темных кругов под глазами. Отдельного внимания заслуживает лимфатическая система. Лимфа –более тяжелая жидкость внутренней среды организма, чем кровь. К одной из ее основных задач относится выведение крупных продуктов обмена (термина «шлаки» не существует, но если бы он был, то это то самое). Лимфа течет по лимфатическим сосудам. По сравнению с кровеносными они более тонкие, и их стенка не имеет мышечного слоя. Для того чтобы лимфа двигалась, необходима работа окружающих мышц. В самих лимфатических сосудах есть только одна система, которая помогает движению, –это специальные клапаны, препятствующие обратному току лимфы. В области внутреннего угла глаза на нижнем веке располагается «лимфатический тупик», там заканчивается лимфатический сосуд. Это одна из причин формирования отеков в области нижнего века. Поэтому область вокруг глаз называют деликатной и рекомендуют использовать отдельные средства ухода. Кроме того, слизистая оболочка глаза является чувствительной структурой и те компоненты, которые могут попасть на ее поверхность, должны быть дополнительно протестированы с офтальмологами.
В некоторых случаях возможно применение одного крема или сыворотки на все лицо и для области век. Такое реально при использовании увлажняющих продуктов с легкой текстурой. С более плотными текстурами, питательными средствами и противовозрастными продуктами стоит быть очень внимательными. Лучше не рисковать, чтобы не получить нежелательную реакцию.
Новый крем и отеки
Продукты с антивозрастным действием могут содержать ингредиенты, которые удерживают влагу на поверхности кожи. Например, к ним относятся различные виды гиалуроновой кислоты, коллаген, минеральные соединения, аминокислоты. Такие компоненты визуально уменьшают проявления мелких морщинок, помогают справляться с обезвоженностью верхнего слоя кожи и делают кожный рельеф более ровным. Однако механизм их работы основан на удержании большого количества молекул воды, в том числе из окружающего воздуха. Ночью мимические мышцы работают не так активно, значит, снижена и дренажная способность лимфатической системы. Поэтому если нанести такое средство прямо перед сном, то вероятность проснуться с отеками на лице достаточно высокая. Кстати, этот факт может служить косвенным признаком рабочей формулы косметического продукта. Чаще всего отеки, связанные со средствами ухода, проходят самостоятельно в течение трех – пяти часов после подъема. Для профилактики подобного нерадостного пробуждения используйте увлажняющие и противовозрастные продукты заранее, минимум за 1 час до сна.
Ничего не подходит
Давайте разберем несколько основных вариантов, почему могут возникнуть сложности с подбором крема. Первый: плотная кожа. У людей с таким типом кожи меньше мимических морщин, с точки зрения возрастных изменений скорее формируются складки. При попытке слегка ущипнуть кожу это получается с трудом, она как будто хорошо наполнена внутри. Часто людям с такой кожей все кремы кажутся слишком жирными, их хочется смыть. Если кожа склонна к высыпаниям, то может возникнуть ощущение, что крем провоцирует появление новых воспалительных элементов. Хорошим решением в такой ситуации станет либо сыворотка, либо легкий крем. Чем легче текстура средства, тем больше шансов на успех. В моей практике базовая увлажняющая сыворотка с гиалуроновой кислотой и минералами помогает на начальном этапе подбора средства. Второй вариант: все средства скатываются. Так часто бывает при дисбалансе отшелушивания в верхнем слое кожи. В этом случае стоит посмотреть на рутинное очищение. В первую очередь, умывание со средством утром и вечером. Если с этим все в порядке, то оцениваем очищающие маски. Есть ли они в уходе? Подходящий ли у них состав? Как часто они используются? Нередко ситуация становится лучше после назначения ферментативной пудры или геля с салицилововой кислотой один–два раза в неделю. Третий вариант: отсутствие привычки. Чаще слышу подобное на приеме от обладательниц жирной и плотной кожи. Люди с сухой кожей крайне некомфортно чувствуют себя без крема после умывания, поэтому привычки формируется рано. Если кожа жирная, то обычно чувства стянутости после очищения не возникает, потребности кожи физически не ощущаются. Если были или есть проблемы с воспалительными элементами, то бывает страх крема. Не самого по себе, а его возможного комедогенного эффекта. В этом случае стоит начать приучать кожу и себя к регулярному уходу через легкие текстуры. Это могут быть как сыворотки, так и легкие эмульсионные кремы. Не стоит решать все проблемы кожи сразу и стараться найти средство «увлажнение + антиоксиданты + профилактика высыпаний + защита от УФ-лучей». Достаточно солнцезащитного флюида утром и увлажняющей сыворотки вечером. Дальше, по мере привыкания и появления комфорта от применения средств, можно расширить домашний арсенал ухода.