Майкл Вонг - Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал

Эта книга наполнена практиками, историями и медитациями, которые помогут вам обрести покой и умиротворение в суете повседневной жизни. Учитель медитации Майкл Джеймс Вон представит вам уникальную практику осознанности через искусство оригами, требующую настойчивости и полного сосредоточения на настоящем моменте. Шаг за шагом, сгиб за сгибом, вы пройдете путь исцеления, окружаемые чудесными рисунками, наполняющими ваше путешествие красотой. Это первое издание на русском языке.