Марта Мэйси – Уж послать так послать. Искусство общения с чудаками на букву «М» (страница 7)
Итог онлайновского трепа со всеми моими партнерами был до безобразия скучен: „Спасибо, детка, я кончил. Завтра еще чатнемся“. Но для многих моих „чатлан“ это завтра так и не наступило. Вирт мне надоел уже через несколько дней. Во-первых, после этих контактов остается мерзкое ощущение, что ты действительно изменяешь мужу (во время эксперимента супруг был в командировке). Причем делаешь это не с понравившимся тебе мужчиной, а сразу с несколькими придурками. Во-вторых, это отнимает ОЧЕНЬ много времени и внимания! Даже несмотря на количество партнеров: один „маньяк“ может тебя „хотеть“ сутки напролет. А отвечать надо быстро и с фантазией, напрягая мозги. Ведь хороший виртуальный секс обязательно имеет сюжет. По сути это порнорассказ, написанный двумя авторами. А тут – целая „литературная бригада“! Только успела отправить сообщение Серому Кардиналу, а любвеобильный Большой Маг уже накатал поэму. Вслед за ним „падает“ требовательный Белый Орел, нежному Пушистому Солнцу самой откликнуться хочется побыстрей… В конце концов начинаешь их путать, и приходится возвращаться в начало каждого разговора, чтобы вспомнить, с какого сюжета мы начали общаться. Много суеты, и никакого чувства глубокого удовлетворения…»
Как оказалось, вирт – это не просто баловство. Его уже несколько лет тщательно изучают ученые. Так, в свое время хитом была научная работа «Секс и Интернет: клинические аспекты» известного секс-терапевта, преподавателя факультета психиатрии университета штата Нью-Джерси в Пискатауэйе Сандры Ризы Лейблюм. «Уже сейчас медикам приходится сталкиваться с настоящими клиническими проблемами, которые связаны с сетевым сексом, – пишет Лейблюм. – Чаще обращаются мужчины, которые признаются, что слишком сильно увлекаются виртом, так как не удовлетворены своей жизнью и таким образом пытаются уйти от реальности или отвлечься. Некоторые из них – настоящие шизоиды, у других нарушена социальная адаптация. Сетевой секс сам по себе не вызывает беспокойства у этих пациентов до тех пор, пока они вдруг не почувствуют, что это лишь временная и эфемерная замена настоящих отношений. У этих людей часто обнаруживается ангедония – потеря чувства радости, наслаждения без выраженных признаков клинической депрессии. Их преследует ощущение одиночества и внутренней пустоты. Но они обладают достаточной способностью к самонаблюдению, чтобы задать себе вопрос: не является ли признаком патологии тот факт, что они тратят все больше времени и денег на сетевой секс?
В таких случаях вирт является только верхушкой айсберга. Очевидно, что сам по себе секс по интернету является не проблемой, а скорее плохим вариантом решения проблемы. Таким людям надо обязательно консультироваться с психологами, потому что их увлечение – симптом, указывающий на неумение общаться с людьми. Реальными».
Доктор Лейблюм даже лечила некоторых «сетевых маньяков» специальной терапией, рекомендуемой для лечения сексуальных зависимостей, в сочетании с фармакологическими препаратами, воздействующими на серотониновые медиаторы – «гормоны счастья». Некоторым помогло.
Кстати, во время одного соцопроса были получены такие ответы на вопрос «Каков ваш опыт секса в Сети?»:
Почти 80 % респондентов указали, что они занимаются интернет-сексом только на домашних компах. А около 20 % мужчин и 12 % женщин используют для «специфического» общения свои рабочие «машины». Ну не мудаки ли они – дрочить прямо на рабочем месте?
Почему этот вид сетевой «болезни» считается извращением?
«Природа так устроила, что у человека восприятие мира основано на всех органах чувств, – объясняет доктор биологических наук, профессор психологии Юрий Щербатых. – Когда мы общаемся, то образ человека вырисовывается в виде комбинации того, что мы видим, слышим, ощущаем на ощупь и запах. Если человек подменяет живые контакты на черно-белые строчки в чате соцсетей, то он лишает себя 95 % ощущений. В результате чего его “собеседник” превращается в бледный призрак реального человека.
Даже если человек общается в скайпе с включенной веб-камерой, он все равно лишается больше половины информации за счет потери невербальных составляющих.
Фактически фанат социальных сетей подобен Танталу из греческой мифологии, который не может дотянуться до предмета своего вожделения – отсюда и наступающее разочарование.
Готовя к переизданию свою книгу “Психология любви и секса”, я провел опрос среди посетителей порносайтов, из которого можно сделать ряд выводов. Так, во-первых, у любителей виртуальной клубнички неуклонно снижается количество реальных сексуальных контактов. Во-вторых, эротические сцены довольно скоро перестают удовлетворять человека, который со временем отчетливо осознает неполноценность подобного секса. Ситуация усугубляется тем, что после красивого и изысканного виртуального секса с моделями из “Плейбоя” отношения с обычными партнерами из реальной жизни кажутся скучными и неинтересными.
В общем, Всемирная паутина, как называют интернет, она и есть паутина. Запутаться в ней легко, а выбраться в реальный мир уже затруднительно».
Советы добропорядочным юзерам: удаляйте комментарии хамов и баньте их
Как же нейтрализовать троллей и хейтеров?
Самый простой и эффективный способ – не обращать внимания на их комментарии и дизлайки.
Если вы будете отвечать агрессией на агрессию, то еще больше заведете сетевого мудака и рискуете привлечь к себе еще десяток желающих над вами поиздеваться и напитаться вашими эмоциями.
Держите троллей и хейтеров на голодном пайке: не делитесь с ними своими мыслями и чувствами. Не вступайте с ними в переписку, перепалку, не дискутируйте, не оправдывайтесь, не старайтесь переубедить, не ищите логику в их высказываниях. Иначе дадите негодяям новые ниточки, за которые они вас будут дергать. Помните: они к вам настроены враждебно. И если им удалось втянуть вас в длинный диалог, то вам обеспечены плохое настроение, бессонница, невроз, депрессия. Кроме того, если вы думаете, что другим посетителям вашего блога интересно читать ваши дебаты с мудаками, то вы сильно ошибаетесь. Одним – все равно, другим – скучно.
Даже не пытайтесь победить негодяев, скрывающихся за никами, в честном поединке. Они прут, как танки. У них большой опыт по уничижению. А «поедание» ваших эмоций делает их сильнее. Более того, спорить вы будете на открытых форумах. А это означает, что бессмысленная переписка останется в Сети навсегда и она будет попадаться на глаза другим юзерам. Ваши реакции даже, возможно, «заскриншотят», и вы больше никогда не сможете их удалить. Таким образом, затраты на негативные комментарии троллям слишком высоки. Поэтому лучше быстро избавиться от мудаков, удалив их комментарии и забанив.
Запретите любой перевод разговора на личности, введите строгое правило – обсуждать только содержимое поста! А поскольку мудакам обсуждать поднятые в посте темы неинтересно, они, разочарованные, уходят из вашего блога.
Если в комментарии к вашему посту нет конкретики, а какие-то общие рассуждения с непонятной критикой, провоцирующий вас спросить «Ну почему же?», – это явный признак того, что к вам на страницу зашел мудак. Баньте его!
Не забывайте на профили, комментарии и посты жаловаться администраторам группы. Их можно блокировать или отмечать как оскорбительные и нарушающие правила сообщества. Помните, что интернет регулируется гораздо сильнее, чем вам кажется, – есть система ограничений и противовесов на каждом уровне, чтобы все было настолько вежливым, насколько это возможно.
Если все-таки вопрос требует ответа, то как правильно отвечать на негативные комментарии в соцсетях и блогах?
Вы можете или спровоцировать людей на больший негатив, или успокоить их в зависимости от ответа.
♦ сохраняйте спокойствие (60 % людей чувствуют раздражение или злость);
♦ говорите о том, как вы себя чувствуете (не нападайте, делитесь своим мнением);
♦ выдохните (человеку нужно примерно 20 минут, чтобы успокоиться);
♦ избегайте сарказма (не иронизируйте, не обижайте никого);
♦ не принимайте ничего близко к сердцу (речь идет не о вас, а о посте!);
♦ не «орите» (не используйте Caps Lock в ответах);
♦ заканчивайте разговор смайликом «улыбка» (улыбка показывает, что вы ни на кого не держите зла).
1. Да, но вам не кажется?..
2. Я полагаю, что…
3. Возможно, но я также считаю…
4. Я думаю так, потому что…
5. Это только одна из точек зрения, тем не менее…
6. Я понимаю, что вы имеете в виду, но мне кажется…
7. Верно, но…
8. Да, я понимаю, что ты хочешь сказать, но у меня на этот счет другое мнение…
9. В этом что-то есть, но…
10. Я вижу, на что вы намекаете, но…
11. Думаю, что сейчас нам не следует говорить на эту тему. Давайте продолжим обсуждение в более подходящее время…
12. Согласен, справедливое замечание, но мне придется выразить свое несогласие…
13. Я уловил вашу мысль, но я вижу это иначе; вместо этого, я думаю, что…
14. Я с тобой не согласна, так как…