Маркус Вебер – Код детства. Как научиться понимать, что чувствует ваш ребенок (страница 2)

Стыд – невероятно мощная эмоция. Брене Браун, исследователь стыда и уязвимости, объясняет: стыд говорит нам "ты плохой", и это послание дети воспринимают буквально. Если меня назвали «плаксой» или «трусом» – значит, со мной что-то не так. Значит, нужно спрятать ту часть себя, которая вызывает насмешки.

Шестилетка приходит из школы и говорит, что боится темноты. Одноклассник смеётся: "Ты что, малыш?" Этого достаточно. В следующий раз ребёнок промолчит о своём страхе.

Десятилетняя девочка рассказывает подругам, что грустит из-за переезда. Подруги переглядываются, меняют тему. Девочка чувствует: я сказала что-то не то. Больше она не будет говорить о грусти.

Это может показаться парадоксальным, но дети часто скрывают свои переживания не от страха наказания, а из любви. Они хотят защитить родителей от боли, стресса, беспокойства.

Особенно это проявляется, когда дети видят, что родители сами в трудной ситуации. Мама потеряла работу и переживает – ребёнок не будет жаловаться на проблемы в школе, чтобы не добавлять маме забот. Папа болен – подросток не расскажет о своей тревоге, чтобы не расстраивать его.

Исследования детей, выросших в семьях с хроническим стрессом (болезнь родителя, финансовые трудности, развод), показывают: такие дети часто демонстрируют "ложную зрелость". Они становятся чрезмерно самостоятельными, не просят помощи, не выражают потребности. Со стороны это может выглядеть как хорошее развитие. На самом деле – это защитная реакция.

Ребёнок думает: "У мамы и так хватает проблем. Я справлюсь сам". Но цена этой «зрелости» – подавление собственных эмоциональных потребностей.

То, как дети прячут свои чувства, меняется по мере взросления. Трёхлетка делает это иначе, чем десятилетка. И если родители не понимают возрастную специфику, они могут пропускать важные сигналы.

Маленькие дети ещё плохо контролируют свои эмоции напрямую. Их префронтальная кора – область мозга, отвечающая за регуляцию – только начинает развиваться. Но они уже начинают понимать, что некоторые чувства вызывают негативную реакцию.

Как они справляются? Через примитивные формы отрицания и регресса.

Пятилетняя девочка падает на детской площадке. Больно ударяется коленом. Вы видите, как её лицо начинает искажаться – сейчас будут слёзы. Но тут она замечает, что на неё смотрят другие дети. Она делает глубокий вдох, стискивает зубы и выдавливает улыбку. "Я в порядке!" – объявляет она.

Или другой вариант: ребёнок, который переживает стресс (например, рождение младшего брата), вдруг начинает вести себя младше своего возраста. Сосёт палец, просится на ручки, говорит «детским» голосом, хотя давно вырос из этого. Это не капризы. Это способ справиться с переполняющими эмоциями через возвращение к более безопасному, младенческому состоянию.

Третий вариант – чрезмерное послушание. Ребёнок становится идеальным. Не капризничает, не спорит, делает всё, что скажут. Родители радуются: "Какой удобный ребёнок!" Но за этим может скрываться тревога. Ребёнок подсознательно думает: если я буду очень хорошим, может быть, папа и мама не будут больше ругаться (или мама не будет грустить, или брат не родится).

К школьному возрасту дети уже владеют языком достаточно хорошо, чтобы выражать свои чувства словами. Но парадоксальным образом многие становятся менее откровенными, чем были в дошкольном детстве.

Почему? Потому что теперь они живут в двух мирах – дома и в школе. И в школе действуют жёсткие правила. «Ябеда», «плакса», "маменькин сынок" – эти ярлыки страшны для младших школьников. Групповое принятие становится критически важным.

Дети этого возраста начинают использовать более сложные стратегии маскировки. Одна из самых распространённых – соматизация.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.