Слушать книги Мария Заботина (2)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Мария Заботина онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Мария Заботина

Последние

Психология, философия

Мария Заботина - Самозванка. Как исцелить внутреннего критика

Чувствуете, что живете не своей жизнью? Часто оказываетесь в созависимых отношениях? Считаете, что ни на что не способны?Вика всегда жила чужими ожиданиями – любимого мужчины, семьи, начальства. Она умела подстраиваться и быть удобной, но однажды ее мир рухнул… Любимый бросил, мечты оказались несбыточными, а внутри еще громче зазвучал знакомый голос: «Ты недостойна». На развалинах прошлого ей предстоит самое трудное – найти себя настоящую.«Самозванка» – психологический роман о преодолении синдрома самозванца и обретении веры в себя и свои силы. Вместе с героиней аудиокниги вы найдете причины деструктивного сценария и сможете исцелить внутреннего критика.

Психология, философия

Мария Заботина - Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика

Вам знакомо состояние безысходности? Когда черная полоса настолько велика, что не видно ее края и вы постоянно задаетесь вопросами: за что? почему я? как остановить этот кошмар?В книге «Маяк потерянной надежды» автор рассказывает о жизни с синдромом панической атаки, ставшем настоящим бичом XXI века. Но ПА – лишь малая вершина огромного айсберга. Книга будет вашим проводником в глубины личной биографии, поможет увидеть причину недуга и спасти себя от него. «Я долго убеждала себя в том, что панические атаки пройдут. Списывала свое состояние на нервы, твердила, что всё наладится, „„нужно просто успокоиться““… Но мне со временем становилось только хуже, и вскоре мое существование превратилось в пытку. Возвращение к прежней жизни было поставлено под большой знак вопроса. Я не могла нормально работать, пользоваться транспортом, общаться с людьми, выходить на улицу. В тот день я поняла: дальше тянуть нельзя. Надо было срочно что-то решать…»Комментарий Редакции: Честная, лишенная глянца и пафоса история пути к счастливой, наполненной солнечными эмоциями жизни. Это книга не о преодолении, а о том, как мягкими методами, камешек за камешком выстраивать здоровые взаимоотношения с миром.

Электронные книги (1)

Биографии, мемуары

Мария Заботина - Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика

Знакомо ли вам состояние отчаяния, когда черная полоса кажется бесконечной, а вы постоянно ищете ответы на вопросы: зачем? почему я? как остановить этот кошмар? В книге "Маяк потерянной надежды" автор поднимает проблему синдрома панических атак, который стал одной из самых серьезных проблем XXI века. Однако, панические атаки - это только верхушка айсберга. Книга станет вашим путеводителем в глубины личной истории, поможет раскрыть причины вашего недуга и спасти себя от него. "Я долго убеждала себя, что панические атаки пройдут, списывала их на нервы и уверяла себя, что все наладится, нужно просто успокоиться... Но со временем мне становилось только хуже, и в итоге моя жизнь превратилась в пытку. Возвращение к прежней жизни стало большой загадкой. Я не могла нормально работать, использовать общественный транспорт, общаться с людьми и даже выходить на улицу. В этот день я поняла, что дальше так продолжаться нельзя. Необходимо срочно что-то делать..." Комментарий Редакции: Эта история - честное повествование о пути к счастливой и полной светлых эмоций жизни, лишенное блеска и пафоса. Книга не о преодолении, а о том, как маленькими шагами и с постепенными изменениями строить здоровые отношения с миром.