Слушать книги Мария Тафье (1)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Мария Тафье онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Мария Тафье

Последние

Медицина, здоровье

0

Мария Тафье - Похудей со мной! Вкусные фитнес рецепты на каждый день

Мария Тафье - Похудей со мной! Вкусные фитнес рецепты на каждый день

Советы квалифицированного нутрициолога.О безопасном и «здоровом» похудении!Мария Тафье популярный блогер и автор бестселлеров «Худеем вместе! Минус 58 кг», «Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40», а также мотивационной книги «Ешь. Молись. Пройдись.»Своим примером Мария уже вдохновила тысячи людей изменить свою жизнь к лучшему. Ей удалось похудеть более чем на 50 килограмм и удержать вес, поэтому она, как никто другой, знает, как трудно отказаться от ужина или кусочка торта. В этой книге собраны самые вкусные и полезные рецепты, которые помогут вам не только сбросить лишний вес, но и наладить обмен веществ, сохранить здоровье и красоту на долгие годы. ХУДЕЙТЕ НА ЗДОРОВЬЕ!© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024

Электронные книги (1)

0

Мария Тафье - Худеем вместе! Минус 58 кг

Мария Тафье - Худеем вместе! Минус 58 кг

Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что все уже перепробовали и ничего не помогает? Порочный круг диет и срывов сводит вас с ума? Но секрет похудения прост, и он помог уже тысячам людей сбросить десятки килограммов! Так что рано отчаиваться, все в ваших руках. Корень всех зол не в еде, наоборот, это наш верный друг и помощник, который, как рыцарь на белом коне, спасет нас из лап кровожадного и ужасного дракона по имени Лишний вес. Многие прибегают к жестким ограничениям в питании, изнуряют себя тренировками, но в итоге после стольких усилий набирают вес обратно. Долой этот сизифов труд! В книге я собрала только то, что действительно работает, что помогло мне самой и наладило не только внешнее, но и внутреннее состояние. Моя методика проста и понятна каждому. Присоединяйтесь! Вы обретете гармонию с собой и своей фигурой и наконец заживете так, как вы хотели!В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.