Мария Подольская – Между верой и желанием. Тихие конфликты души (страница 6)

Контроль как базовая функция психики

Контроль — одна из ключевых функций, обеспечивающих психологическую устойчивость.

Он даёт человеку:

* ощущение безопасности

* предсказуемость происходящего

* возможность планировать

С детства человек учится контролировать:

* своё поведение

* эмоции

* реакции

И чем выше требования среды, тем сильнее становится эта функция.

Когда контроль становится нагрузкой

Проблема возникает тогда, когда контроль становится постоянным и чрезмерным.

Это может проявляться в:

* высокой ответственности

* необходимости соответствовать ожиданиям

* постоянном самонаблюдении

В таких условиях контроль перестаёт быть ресурсом и превращается в источник напряжения.

Человек начинает испытывать:

* усталость

* внутреннюю скованность

* потребность в «разгрузке»

Парадокс отказа от контроля

На этом фоне возникает парадоксальное желание — **временно отказаться от контроля**.

С психологической точки зрения это может выполнять несколько функций:

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.