Мария Филатова – Женщина.Энергия.Деньги (страница 2)

Муж поддержал меня сразу, хотя раньше мы все всегда планировали заранее. Текущие задачи тоже решились быстро: билеты, гостиница, сбор чемодана… И вот я уже в Турции! Я реализовала свою миссию — помогла женщинам выйти в ресурсное женское состояние, посетила уникальные святые места, получила подарки, море восхитительных впечатлений. Чудеса, да и только! А ведь они происходят, когда не противишься внутреннему импульсу, и не даешь мозгу себя переубедить. И таких чудес, и больших, и малых, в моей жизни и жизни моих клиентов происходит очень много.

Войти в состояние потока по-другому еще называют «поймать волну», «поймать удачу за хвост», «фортуна улыбнулась». Представьте, в этом состоянии можно жить! Не изредка залетать в него, а осознанно управлять им.

Но здесь необходима работа с собой при поддержке грамотного специалиста (психолога, целителя, наставника). Благодаря ей у человека повышается уровень осознанности. Также помогают духовные практики и инструменты: медитация, молитва, йога, трансовые и дыхательные практики. Все эти действия направленны на то, чтобы вы оторвались от суеты повседневных дел, успокоили свой ум и начали слышать себя и свое сердце. Ведь только в таком состоянии вы готовы воспринимать подсказки, которые посылает вам мир. А это может быть название книги, повторяющиеся цифры, рекламный щит со значимым для вас в данный момент словом и многое, многое другое.

Предлагаю вам сделать простую, но эффективную практику «Замедление».

Убедитесь, что вам никто не помешает в ближайшие 10 минут. Сядьте поудобнее. Сделайте вдох на три счета через нос, и также на три счета выдох через рот. Повторите несколько раз, пока не почувствуете, что ваше дыхание замедлилось и стало глубже. Отпустите все тревоги, сомнения, остановите суету в голове. Эти 10 минут вы посвящаете только себе. А теперь посмотрите по сторонам, поразглядывайте предметы, окружающие вас, прислушайтесь к звукам. Поймайте ощущения своего тела. Просто будьте здесь и сейчас. Почувствуйте это мгновение.

Обратитесь к глубинам своей души, задайте себе вопрос — чего я хочу? А что из этого я могу сделать уже сейчас?

Побудьте в этом состоянии. Как только будете готовы, запишите все пришедшие мысли и идеи. И сделайте то, что можете сделать. Не откладывайте.

Когда вы вернетесь к повседневным делам, старайтесь сохранить фокус внутри себя на ваших желаниях, чувствах, состоянии. Так вы начнете замечать возможности, которые будут приходить на ваш внутренний запрос. Это будет выглядеть так, словно кто-то подслушивает вас и открывает перед вами нужные двери, а вам нужно лишь замечать эти возможности и использовать их.

Когда эта легкая и простая практика станет частью вашей жизни, вы заметите, как «поток» войдет в вашу повседневность. Это и есть «жить в потоке» — слышать себя, слышать жизнь внутри себя и вокруг.

Поздравляю!

2.2. Женственность — это носить платья в пол?

К сожалению, в наши дни вокруг женственности витают мифы, которые разрушают красивую и разнообразную женскую природу.

Есть мнение, что представительница прекрасного пола лишь тогда может назвать себя настоящей женщиной, если она одета в платье в пол, носит длинные волосы и скромно опускает глаза, когда ей делают комплименты. Так ли это на самом деле?

Мы не будем затрагивать религиозные темы или культурные особенности каждой страны. Я их глубоко уважаю, и в этой книге вы не встретите какого-либо порицания в ту или иную сторону.

Предлагаю читателю лишь более объемно взглянуть на женственность как таковую.

Есть прекрасные женщины, сильные духом, очень активные, которым мало быть просто женой и мамой. Они обладают живой, бьющей ключом энергией, и хотят строить бизнес и при этом еще ракеты в космос запускать. Да вот не задача, не все из них любят плести длинные косы, и носить юбки в пол. А общество твердит — обязана! Должна! Иначе муж уйдет! Какая же ты женщина, если в брюках ходишь? Неправильная!

И вот эти милые женщины начинают натягивать на себя платья в цветочек, крутить локоны, ходить на женские круги, чтобы стать женщиной настоящей, да и с мужем отношения наладить.

Удается ли им это?

Нет.

Почему?

Потому что пытаются они натянуть на себя платье неподходящего фасона, да и цвет ни к лицу, и локоны миловидности и женственности не добавляют. А вместе все это выглядит, по меньшей мере, странно. Да и скромное хлопанье ресницами не привлекает очередь из серьезных мужчин, готовых подарить весь мир и взять женщину в жены.

В чем же подвох?

Что не договаривают на ретритах, где женщина подышала маткой и тут же стала богиней?

Все очень просто.

Дорогие мои, ломать себя не надо! Это не принесет вам счастья, не привлечет принца на белом мерседесе, да и не поможет почувствовать себя женщиной на миллион долларов.

Если вы и есть та самая женщина-батарейка, у которой сто идей как сделать этот мир лучше, и вам недостаточно просто печь пирожки у себя на кухне, то просто отстаньте от себя!

Предлагаю вам пойти другим, более бережным к себе путем. Он называется «Моя женственность — какая она?». Это путь изучения себя как женщины, исследования именно своей женственности, а не той, которая якобы должна быть у всех как под копирку.

Вы уже прекрасны. Вы родились женщиной и это уже ваше по праву. Все женщины РАЗНЫЕ. Одинаковых нет. У одной могут быть кудрявые рыжие волосы, пухлые губы, невысокий рост, округлые формы. Другая высокая, стройная с черными гладкими волосами. Эта женщина от природы спокойная, мягкая, уютная, а эта врывается в нашу жизнь словно вихрь через распахнутое окно, и всегда приносит яркие, свежие эмоции.

Наша задача в том, чтобы изучить себя. А какая я? Романтичная, ранимая или дерзкая экстремалка, которая любит погонять на байке?

Женственность у каждой СВОЯ. И только вы знаете (и, возможно, еще ваш психолог) какая ваша женственность.

Предлагаю сделать простые задания, которые помогут вам глубже понять себя. В конце книги есть вкладка «Моя женственность ДО» и «Моя женственность ПОСЛЕ», в ней очень удобно записывать свои мысли и отслеживать изменения.

Итак, можете налить себе вкусный чай, включить приятную музыку… Вам предстоит погрузиться в ваш внутренний мир.

Задание 1

Опишите какая вы женщина, используйте для этого минимум 20-30 прилагательных. Можно вспомнить комплименты, которые вам делали и делают. Написать, как вас характеризует любимый мужчина, и то, что вы сами думаете про себя.

Задание 2

Напишите, что вы любите, чего не любите, чем вам свойственно заниматься. Например, люблю водить автомобиль, совсем не люблю готовить.

После того, как закончите, поразмышляйте — что вас удивило? Что порадовало? Что оказалось незамеченным ранее? Чем вы гордитесь, и как относитесь к тому, что узнали о себе?

Истинная женственность находится не в шаблонах, установленных социумом, она кроется в вашей уникальной женской природе.

Можно выглядеть скромно и женственно в брюках, и мужеподобно в юбке. Дело не в одежде и длине волос. Дело в том, насколько хорошо вы знаете себя, и принимаете такой какая вы есть. Ведь, именно это считывают окружающие, когда провожают объект симпатии восхищенными взглядами и говорят: «Ах, какая женщина!».

Попробуйте исследовать свою женственность. Дайте ей место в вашей жизни. Позвольте себе быть собой. И с лишним весом, и с не очень длинными ногами, и даже с талантом управлять более чем сотней подчиненных в крупной производственной компании. Ваша женственность расцветет, если вы позволить ей быть.

Должна заметить, если вы хотите похудеть с намерением, сделать это для своего здоровья и с заботой о своем теле — значит, что вы принимаете себя. Это позиция верная. Но если в вашей голове звучит фраза «хочу к лету сбросить 5-10 кг, чтобы быть красивой на море» — увы, это говорит о желании угодить кому угодно, но только не себе.

Только без насилия над собой, я вас прошу, милые мои! Ваша женская природа скажет вам спасибо, если вы смените кнут на пряник (не на настоящий пряник, конечно). Женщины слишком много себя критикуют, обесценивают и пытаются подогнать себя под чьи-то шаблоны красоты и женственности.

Истинная женственность она РАЗНАЯ. Дайте своей женщине проявиться в этом мире в свойственной только ей красоте и уникальности!

Обнимаю!

2.3. Деньги и удовольствие. Вранье или правда так можно?

Лет 20 назад наши родители ходили на работу, делали ее на совесть, и получали за это фиксированный оклад. При этом у них не возникало вопросов получают ли они удовольствие от того, что делают. Слова «деньги» и «удовольствие» вместе, как правило не употреблялись. Конечно, мы опускаем все пошлые темы, что могут прийти на ум от сочетания этих двух слов. Поэтому, если вы решите поделиться с родителями переживаниями, что не получаете удовольствие от своей работы, то они, как минимум, промолчат в недоумении. А, скорее всего, искренне удивятся и зададут вам вполне логичный на их взгляд вопрос: «Тебе платят хорошую зарплату, начальник нормальный, коллектив не плохой. Что тебе еще нужно?».

Если ваши родные не настроены на современную волну, не сидят в Tik-Tok, и не вкладывают деньги в криптовалюту, лучше не ищите у них поддержки в этом вопросе.

Понятие «удовольствие» стало широко применяться по отношению к деньгам не так давно. Тренд на деньги в легкости и удовольствии появился после того, как, окунувшись в мир мужского бизнеса, женщины поняли, что наелись, так называемого, достигаторства, обессилили в погоне за высокими показателями, и растеряли по пути свою женственность, красоту, здоровье и даже собственные семьи.