Слушать книги Марина Сёмушкина (3)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Марина Сёмушкина онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Марина Сёмушкина

Последние

Психология, философия

0

Марина Сёмушкина - Колыбельная для океана. Ресурсные сказки для девочек любого возраста.

Марина Сёмушкина - Колыбельная для океана. Ресурсные сказки для девочек любого возраста.

Внутри каждой женщины живёт океан. Иногда он штормит, иногда замерзает, иногда прячется на дне. Эта книга — о возвращении. О том, как женщины слышали свой голос, теряли, находили снова. Как учились нырять, плакать, петь колыбельные, выбирать себя.Здесь 21 история. О той, что заморозила шторм и жила во льду. О той, что собирала чужие ракушки и забыла себя. О той, что ждала великого мореплавателя и поняла: он — она сама.Это ресурсные сказки, в которых каждая узнает себя. И маленькие шаги: выключить телефон, купить ракушку, потанцевать на кухне, съесть персик зимой.Для женщин, которые устали быть сильными. Для девочек любого возраста, которые помнят, как внутри шумит вода.Откройте на любой странице. Море услышит.

Историческая литература

0

Марина Сёмушкина - Вернуться в тело. 30 ресурсных состояний.

Марина Сёмушкина - Вернуться в тело. 30 ресурсных состояний.

Вы устали так, что даже отдых кажется работой. Тело стало чужим. Мысли не выключаются. Команда расслабься только напрягает.Эта книга не про инструкции и чек-листы. Это 30 путешествий по миру без билета. Греция, Алтай, Байкал, Япония, Норвегия, тосканские холмы, шумный Стамбул и тихая русская деревня. Вы не узнаете новые факты о местах вы окажетесь в них. Почувствуете свет на коже, солёный ветер, тишину пустыни, холод байкальского льда, доверие полёта на параплане и тепло утреннего моря.Каждая история за 1015 минут возвращает вас в тело мягко, без усилий. Читайте перед сном, в обеденный перерыв, в минуту, когда мир давит. Выбирайте интуитивно. Возвращайтесь к любимым снова и снова.Для кого эта книга: для тех, кто выгорел и потерял контакт с собой; для психологов, коучей, ведущих групп как готовый инструмент работы с ресурсными состояниями.Не нужно уметь медитировать. Просто читайте. Тело откликнется само.

Психология, философия

0

Марина Сёмушкина - 20 минут, которые меняют все. Как настроить ребенка на учебу без скандалов.

Марина Сёмушкина - 20 минут, которые меняют все. Как настроить ребенка на учебу без скандалов.

Электронные книги (3)

Психология, философия

0

Марина Сёмушкина - Колыбельная для океана. Ресурсные сказки для девочек любого возраста

Марина Сёмушкина - Колыбельная для океана. Ресурсные сказки для девочек любого возраста

Внутри каждой женщины живёт океан. Иногда он штормит, иногда замерзает, иногда прячется на дне. Эта книга — о возвращении. О том, как женщины слышали свой голос, теряли, находили снова. Как учились нырять, плакать, петь колыбельные, выбирать себя.Здесь 21 история. О той, что заморозила шторм и жила во льду. О той, что собирала чужие ракушки и забыла себя. О той, что ждала великого мореплавателя и поняла: он — она сама.Это ресурсные сказки, в которых каждая узнает себя. И маленькие шаги: выключить телефон, купить ракушку, потанцевать на кухне, съесть персик зимой.Для женщин, которые устали быть сильными. Для девочек любого возраста, которые помнят, как внутри шумит вода.Откройте на любой странице. Море услышит.

Историческая литература

0

Марина Сёмушкина - Вернуться в тело. 30 ресурсных состояний

Марина Сёмушкина - Вернуться в тело. 30 ресурсных состояний

Вы устали так, что даже отдых кажется работой. Тело стало чужим. Мысли не выключаются. Команда расслабься только напрягает.Эта книга не про инструкции и чек-листы. Это 30 путешествий по миру без билета. Греция, Алтай, Байкал, Япония, Норвегия, тосканские холмы, шумный Стамбул и тихая русская деревня. Вы не узнаете новые факты о местах вы окажетесь в них. Почувствуете свет на коже, солёный ветер, тишину пустыни, холод байкальского льда, доверие полёта на параплане и тепло утреннего моря.Каждая история за 1015 минут возвращает вас в тело мягко, без усилий. Читайте перед сном, в обеденный перерыв, в минуту, когда мир давит. Выбирайте интуитивно. Возвращайтесь к любимым снова и снова.Для кого эта книга: для тех, кто выгорел и потерял контакт с собой; для психологов, коучей, ведущих групп как готовый инструмент работы с ресурсными состояниями.Не нужно уметь медитировать. Просто читайте. Тело откликнется само.

Психология, философия

0

Марина Сёмушкина - 20 минут, которые меняют все. Как настроить ребенка на учебу без скандалов

Марина Сёмушкина - 20 минут, которые меняют все. Как настроить ребенка на учебу без скандалов

Вы устали от ежевечерних битв за уроки? Ребёнок не хочет читать, пишет как курица лапой, а про английский слышать не желает? Эта книга глоток свежего воздуха для уставших родителей. Автор преподаватель в третьем поколении, педагог-психолог с 20-летним стажем. Её секрет прост: всего 20 минут в день могут изменить всё. Без криков, слёз и принуждения. Вы узнаете: почему ребёнок отражает ваше настроение, что стоит за плохим почерком и нежеланием читать, какие слова работают как волшебство, как воспитать волю (уроки Ушинского), почему английский не учится через силу, и главное как маме не выгореть. В приложениях: книжная аптечка (что читать начинающему), скорая помощь (20 фраз на все случаи) и 10 спокойных игр. Для мам, которые выдохлись, глава о том, как надеть кислородную маску на себя, с отсылкой к книге ресурсных сказок Колыбельная для кита. Эта книга не о том, как заставить. Она о том, как подружиться с учёбой. И друг с другом.