Слушать книги Марина Скиртач (0)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Марина Скиртач онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Марина Скиртач

Последние

Электронные книги (1)

Психология, философия

0

Марина Скиртач - Укрощенные эмоции, или Курица на потолке

Марина Скиртач - Укрощенные эмоции, или Курица на потолке

Как справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений? Как научиться жить, наслаждаясь внутренним умиротворением, а не страдать, упиваясь виной и жалостью к себе? Как совладать со злостью, гневом, агрессией?Перед вами пошаговый курс управления эмоциями от психолога-психотерапевта с 18-летним стажем работы Марины Скиртач.Здесь нет занудной теории, а только конкретные шаги на пути к внутреннему счастью и внешнему успеху. Просто возьми книгу и делай!В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.