Марина Алексеева – Интернет зависимости.net. 26 воспитательных ошибок, которые толкают в цифровое болото (страница 2)

Это проявляется на эмоциональном плане в виде нервозности, взволнованности, нетерпения, тревожности, капризности. У таких детей наблюдается пониженное содержание серотонина – нейромедиатора, который играет важную роль в регулировании настроения, моторных, когнитивных и вегетативных функций организма.

Если посмотреть на проблему со стороны представителя цифрового поколения, то можно заметить интересный факт. Родители, которые пытаются бороться с увлечениями своих детей, у которых ничего по факту не получается, при этом они сами находятся в состоянии стресса, а часто и депрессии. Обстановка в такой семье часто накалена до предела. О счастье и гармонии, конечно, говорить даже не приходится. И интересный момент, что в этой войне нашим противником является собственный ребенок, а линия фронта – гаджеты, компьютеры и технологии в целом. То есть получается, что семья с интернетом находится в состоянии ежедневной, ожесточенной, часто с физическими драками за телефон, борьбы с сыном или дочерью. Нас начинают воспринимать как источник опасности, напряжения. Дети по факту остаются одни против всего мира, который их не может понять. Потому что даже близкие люди на это не способны.

В семьях с благоприятной психологической атмосферой вряд ли ребенок заразится «компьютерной» болезнью. Поэтому первым делом нужно перестать вообще в чем-либо его обвинять.

Все поведенческие привычки, которые есть на данный период времени, были сформированы исключительно под влиянием ваших стратегий и приемов, сознательных или не очень. Многочисленные методики коррекции цифрового поведения можно закинуть в корзину, если этого не хотят все взрослые, которые принимают участие в воспитании. Изменения стоит начинать с очень важного шага – выравнивания психологической атмосферы в семье. Сосредоточиться на адекватности того, как выстраиваются отношения. Что мне нужно изменить, чтобы хотя бы чуть-чуть избавить своего ребенка от этой душащей, невыносимой обстановки, которая то и дело витает в воздухе?

Ошибка 2. Нарастание неустойчивости и семейные кризисы

Мы часто сравниваем семейную жизнь с путешествием на лодке, а еще чаще звучит выражение, как она разбилась о быт. Психологи же эти процессы называют кризисами.

По правде говоря, большинство из нас сами выросли в ситуации одного большого кризиса, потому что стремительные перемены, которые происходили последние десятилетия в российском обществе, оказывали влияние на каждого, в том числе и на детей. Ну и что? Выросли же как-то, отучились. Да, но многие до сих пор помнят самые тяжелые моменты своего детства, и то, как эти события отпечатались на личности. А кто-то со своей жизнью вообще не справился и в зрелом возрасте сам уютно поселился где-то в воображаемом цифровом мирке, уткнувшись в танчики. При этом наивно полагая, что подросток будет вести себя по-другому.

Любой кризис – дело времени, неизбежность. Сильные люди, сталкиваясь с ним, успешно находят выход из сложившейся ситуации. Вопрос – сколько времени это занимает. И очень важный момент, который необходимо понять. Пока взрослые на корабле пытаются бороться с внешним миром, со штормами и ветрами, пока пытаются справиться с неустойчивостью кто как может, наши дети остаются в трюме одни. А так как взрослый сам находится в стрессе, а часто и аффекте, то опорой и поддержкой своему ребенку он физически быть не способен.

Увлечение гаджетом является компенсацией недостатка внимания, любви и поддержки, пока близкие справляются с кризисом.

Вот ты приходишь без сил, часто подавленный и с проблемами, с которыми нет сил справляться, не видишь выхода, хочется самому лечь и помереть. А тут на глаза попадается тинейджер, непроизвольное внимание которого уже давным-давно залипло на онлайн-игре или любом другом развлечении. Конечно, происходит срыв, во время которого ваш ребенок по большому счету ничему не учится. Наоборот, копирует у вас способы выхода из сложных ситуаций – проораться на более слабого, наградить его своим тяжелым состоянием и неспособностью быстро разруливать текущие сложности.

Самая опасная и инфантильная позиция взрослых – это вообще замалчивать любые проблемы. Так получается, что дети годами живут часто в состоянии, когда семья нормально давно не функционирует, а родители свои воспитательные функции по факту не выполняют.

Все проблемы становятся очевидными в очередной переломный момент, когда в подростковый возраст происходит отделение. И тут вы получаете поведение, которое является реакцией на те или иные слова и события, как семена, посаженные когда-то, которые дают всходы. Именно этот момент, когда ситуация полностью выходит из-под контроля, а обстановка становится невыносимой, родители, как правило, мама, обращаются за психологической помощью.

Любой специалист вам скажет, что зависимость – семейная болезнь. Но чаще всего надо признать тот факт, что не каждой нормальной семье доступна профессиональная помощь. Да и не каждый решится самостоятельно за ней обратиться. По большому счету не нужно иметь научную степень по психологии, чтобы самостоятельно разобраться в вопросе. Это может сделать любой, главное – мотивация найти решение своих проблем. И очень много случаев, когда психолог, который разбирается с цифровым поведением «трудного подростка», находит причину вовлечения в цифровой мир именно в семейном кризисе.

О какой саморегуляции, управлении эмоционально-волевой сферой можно говорить, когда взрослые ведут себя неадекватно, отчаянно пытаясь справиться с навалившимися проблемами?

Как правило, в большинстве случаев, когда появляется симптоматика аддиктивного поведения, это следствие непройденных кризисов семейной системы. И нужно обладать мужеством, чтобы это признать. Потому что, чем чаще мы пытаемся загнать проблему под ковер, тем сильнее будет качать, нарастать неустойчивость. И страдают от этого дети.

Вот типичные кризисы, которые происходят в каждой семье:

Изменение состава семьи (рождение детей, смерть одного из членов, приезд родителей).

Смена образа жизни, резкие перемены, переезды, сопровождающиеся проблемами с адаптацией школьника в новом коллективе.

Потеря работы, длительные командировки.

Изменение уровня доходов (причем даже если они растут), финансовые сложности, высокая кредитная нагрузка.

Измены.

Серьезные и длительные болезни.

Форс-мажоры: военные действия, политические разногласия.

Отдельно стоит добавить о том, когда взрослый сталкивается с внутриличностным конфликтом. Чаще всего это кризис идентичности.

Главное правило, если ваша система находится в состоянии турбулентности:

Остановить вообще какой-либо воспитательный процесс до лучших времен. Ребенку нужен гармоничный родитель, который способен трезво оценивать ситуацию и помогать ему взрослеть. А невротик, который считает, что наорать, унизить и забрать гаджеты – это и есть выполнение родительских функций, получит серьезные проблемы, когда у ребенка наступит подростковый возраст.

Сосредоточиться на себе и программе антикризисного управления. Тут действует известное правило – сначала маску себе, а только потом ребенку. Когда текущие сложности будут разрешены, вы станете более закаленным и зрелым, можно сосредоточиться на поведенческих проблемах и на том, как это возможно исправить.

Самое большое заблуждение, которое очень часто можно встретить в наших семьях – так называемый фасад псевдоблагополучия. Когда взрослые, сознательные люди просто не готовы ни признавать семейный кризис, который может длиться годами, ни меняться для соответствия роли в новых обстоятельствах, ни помогать своему партнеру. Чаще всего напряжение настолько сильное, что семья находится на грани распада, но люди в упор не хотят это признавать. Причина проста – нам страшно что-то менять.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.