Марина Агапова – Не жизнь, а конфетка! 7 ингредиентов счастья, которые доступны каждому (страница 3)
Я хочу всё время развиваться: работать над собой, мышлением, психологией самопознания, работать над физическим и психологическим здоровьем, развиваться профессионально, повышая свои компетентности. Очень близка мне в данный момент мысль Марка Твена: «Два самых важных дня в жизни – это день, когда ты родился, и день, когда понял, для чего».
Если говорить о метафорическом образе, то я уже совсем не «вешалка», а ощущаю себя стройной молодой новогодней елью с пушистой зеленой хвоей! Я сияю разноцветными игрушками, несу миру любовь, радость и свет новогоднего чуда. Думаю, все, кто находится рядом со мной, это чувствуют.
***
Кто ты сейчас? Загляни внутрь себя, почувствуй, какие желания скрываешь. А теперь дай им волю проявиться. Тогда поймешь, что настало время перемен. Секрет в трансформации. Ты можешь измениться.
2 ингредиент: волшебное утро
Самое чудесное состояние я испытываю утром. Когда первые лучи нового дня робко, боясь потревожить мой сон, заглядывают в огромное окно моей спальни. Мои глаза еще закрыты. Я нахожусь в объятиях ночного сна. Но уже чувствую тепло нежных прикосновений нового дня на своём лице.
Утром я выгляну в окошко, возьму луч солнца на ладонь. Он проснётся в моих руках и затрепещет мягким светом…
Спасибо, милое утро! Ты даришь мне ощущение заботы, нежности, покоя и удовольствия.
Все тревоги и тяготы прошедшего дня смыла утренняя роса. Она словно обнуляет меня для нового дня, новых идей и новых сил.
Капельки росы повисли, сверкая серебром, на тонких стеблях моего газона под окном. Вы словно чудесное творенье. Вы для меня как откровение, как мои непролитые слёзы, застывшие каплями на траве.
Спасибо вам за вдохновение, радость, счастье бытия. Спасибо, солнечное утро, за силы новый день начать с улыбкой и любовью ко всему миру. Подумать только, какой прекрасный день ожидает меня после такого прелестного утра!
Солнышко, утро и роса изо дня в день на рассвете дарят мне новую себя, готовую радоваться жизни и получать наслаждение. Грядущий день обещает быть ещё прекрасней после такого замечательного пробуждения.
В тяжелые времена и минуты отчаяния нам свойственно просить о помощи. Когда на себя надежды уже нет, обращаемся к Богу. Я искренне верю, что он нам помогает. Только он дает не сразу то, чего мы просим. Он дает нам возможности прийти к желаемому самостоятельно. С помощью веры, стремлений, сильной жизненной позиции, воли, эмоций и чувств мы приходим к миру и покою внутри, к благодарности.
Когда Бога молят о терпении, разве он сразу дает нам полную чашу терпения? Или все же дает возможность это терпение проявить? А тот, кто просит храбрости, ее получает или возможность храбрость проявить? Когда я Бога просила о счастливой семье, ты думаешь, он пролил на меня поток душевной теплоты и нежности? Или же он трижды дал мне шанс понять, что я способна любить?
Все эти тридцать пять лет мои серые глаза наблюдали весенний цвет и буйство летних красок, искристый блеск заснеженных полей и сырость терпкую осеннею порой – гармонию во всем земном круговороте. Мне утра ранние лучи вселяют радость. И, слушая веселый птичий щебет, я ничего не жду и не прошу. Раскрыв объятия навстречу Солнцу, Ветру, Миру, я с благодарностью готова раствориться в благостном потоке бытия. И ни к чему здесь «быть лучше», «вопреки», «наперекор», «назло» иль даже «через силу доказать»…
Все есть и так.
Уже сейчас.
Прямо во мне.
Все хорошо как есть.
БЛАГО – ДАРЮ
Пробуждение с рассветом наполняет меня энергией и желанием творить. Тяга просыпаться рано была у меня всегда. Но я подавляла это желание только по одной причине. Представляешь, я считала, что буду мешать своей семье! Ну, мол, буду шебуршать, копошиться, греметь посудой на кухне и случайно разбужу членов семьи, чем вызову их недовольство. А разве я могу позволить себе нарушить сон дорогих мне людей?! Что ты, конечно, нет! Поэтому долгие годы я жила в ущерб своим желаниям и только летом вставала с первыми лучами солнца, чтобы поскорее выйти из дома и засесть в огороде на прополке грядок. Там уж я никому не помешаю, если только не брать в расчет сорняки.
Тогда я не осознавала два важных момента: я могу себе позволить вставать, когда хочу, но чем же мне заниматься, когда просыпаюсь раньше всех? Зачем-то мне дано это время на рассвете… И это ключевые моменты для практики раннего пробуждения. Ответы для себя я нашла в книге Хэла Элрода «Магия утра».
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.