Maribel Pedrera – Herramienta de coaching Tarot complementa tu plan de accion (страница 3)
4.1. Proceso para uso personal
El Tarot como herramienta para uso personal resulta muy eficaz, para evaluar en el momento en el que se encuentra una persona. Puede fluir en su vida laboral, pero sentirse bloqueada en su vida personal, sentir que falta algo que le llena, notas que no te sientes feliz, que has conseguido ciertos logros pero que no consigues alcanzar el equilibrio que necesitas en tu vida.
A veces es un problema emocional que te ocupa todo el tiempo y no te deja espacio para ser productivo en otras áreas de tu vida, como el aspecto profesional.
Otras veces es el tema laboral el que te mantiene tan ocupado, que no te deja espacio para disfrutar de lo que la vida te muestra. Hay personas tan centradas en lo profesional que descuidan el resto de su vida.
Es importante consultar al final del libro la guía sobre toda la información que nos proporcionará cada Arcano, para poder entenderlos.
Aquí es muy importante ser honesto/a con uno mismo/a, verse desde una perspectiva externa, para que el proceso funcione. A modo de ejemplo, es como si fuésemos en un tren y nos observamos a través de la ventana, ver lo que te sugiere esa persona que está fuera del tren, como la ves, que es lo que te transmite, como te gustaría verla, es una forma de observarte que te ayudará a tener más perspectiva respecto a ti.
Ello es muy importante para poder interpretar los resultados que nos va a proporcionar el Tarot, puesto que es una herramienta que nos ayuda a pensar cómo solucionar los obstáculos que se nos han presentado, que hay que trabajar para saber qué camino hemos de seguir, para que todo fluya y alcances el bienestar personal.
Forma de trabajar para uso personal
Para poder evaluar el estado en el que nos encontramos en un momento dado, trabajaremos la forma de uso personal.
Para ello escoge un lugar donde puedas estar contigo mismo/a sin interrupciones. Necesitarás un Tarot con los Arcanos Mayores, elige la baraja que más te guste o te llame la atención.
Ten a mano un bloc de notas o una libreta con un bolígrafo, para poder anotar los resultados que surjan, si lo precisas.
Expande todos los Arcanos Mayores boca arriba, de forma que puedas ver cuál es la figura de cada uno.
A continuación, tómate tu tiempo, elige 3 Arcanos Mayores que colocarás de la siguiente forma.
En este proceso hacemos una sinergia entre Tarot, Psicología, Mediación y el Arte.
Tener en cuenta que, en cada lámina, un artista ha hecho una representación cogiendo y aplicando todo un simbolismo, usando unas bases, para representar todas las energías que se implicaban en esa carta.
En este momento no necesito que observéis ni el nombre de la carta, ni el número. Simplemente lo tenéis que observar es que dibujo os llama realmente la atención, que obra de arte en miniatura, os está llamando la atención, la que os da un sentimiento a esa situación que os estáis preguntando, o la elegís simplemente porque se ha iluminado al mirarla.
A partir de ahí, empezamos con vuestro trabajo personal. O dependiendo, será un trabajo más largo.
En este caso veremos la imagen que tenemos de nuestros compañeros y la que nuestros compañeros tienen de nosotros, para así mismo, poder trabajar esa imagen, ver dónde situarnos y que modificaciones podemos lograr para trabajar mejor.
En nuestro puesto de trabajo, que es un lugar donde pasamos muchas horas de nuestra vida, hay que llegar a tener una convivencia lo mejor posible. Se trata de lograr mediar con nuestros compañeros de trabajo, para poder vivir con ellos en armonía.
Empecemos con una de las primeras tiradas. Simplemente vamos a dar unas pinceladas.
Tirada de las 3 cartas para ver lo que estamos trabajando
Mírate las cartas, elige 3 que te llamen la atención, todas las demás no es que no tengan importancia, es que no las vamos a trabajar por ahora, porque hemos decidido escoger esas 3, lo que estamos trabajando ahora en nuestra vida. Retiramos el resto.
Esas 3 elegidas son las importantes, las que te están dando una señal o una guía, para que te puedas ubicar un poquito y como las has de interpretar.
Te las vuelves a mirar bien, eliges en primer lugar la que más te guste.
La primera carta indica lo que tú estás trabajando actualmente, lo que quieres desarrollar y cómo quieres sentirte.
Aquí pondré un ejemplo de la elección de una persona, para que os sirva de guía. En este caso la persona, ha elegido la Sacerdotisa como primera carta.
Expresa que vienes de un momento en el que no te sientes comprendida, no te sientes entendida, no sientes ese acompañamiento de las personas, no sientes que te expliquen las cosas para poder avanzar, para que pudieras sentir que estás en un sitio en concreto.
A nivel de amistad sientes rivalidad, es una continua observación, puesto que a la mínima no sentías que se te escuchaba, que cualquier cosa que hicieras se pusiera en entredicho, aunque tus comentarios en la amistad fueran hechos de buena fe.
Te has ido encerrando en ti misma y eso a veces da la sensación de que no te importa nada o que no quieres saber nada de nadie, pero a la vez sientes la necesidad de tener que llamar la atención para que sepan que estás ahí. Ello implica una dualidad al enfadarte contigo misma por ese sentimiento.
Te cuesta aguantar según qué comentarios y según qué personas, porque no han tenido paciencia contigo. Lo que has de trabajar para alcanzar las cosas que quieres.
La segunda carta elegida, te indica lo que tú sabes que es la realidad, lo que tienes en mente, lo que quieres corregir, cambiar o modificar.
Sería de lo que tú hablarías con un amigo/a o dirías a tu Coach. En este caso la persona ha elegido el Arcano del Diablo.
Es algo que te ronda por tu cabeza, o se quejan de ti o lo que normalmente explico, que es lo que tenemos encerrado en nuestro closet.
Quieres llegar a trabajar el placer, el sexo, la pasión y el entusiasmo. Aunque todo esto la gente, en primer lugar, lo vería como algo relacionado simplemente con lo sexual, está indicando que tú quieres una reforma real en tu vida, a todos los niveles y en todos los aspectos.
Tu vida en general te aburre enormemente. Quieres una reforma íntegramente que se note y se vea tu valía en todos los aspectos, porque esta carta implica el experimentar los valores a trabajar, experimentar el descubrir la pasión, los sentimientos; pero también el desapego de las cosas. Se refiere a no sentirte culpable de lo que piensen los demás, lo que dejas atrás y junto con ello normalmente, es empezar cosas nuevas mejores con nosotros mismos.
La tercera carta, son los valores que acabas de aprender, tus grandes comodines, las cosas que últimamente has descubierto y no sabías o no te habías dado cuenta que sabías, que has trabajado y eso te da una energía renovada. Ello lo vamos a aplicar y lo estamos aplicando ya en nuestra vida habitual.
En este caso, has elegido el Arcano de la Fuerza. Tienes y has trabajado tener más confianza, autoestima, salud y liderazgo. Has trabajado valores como el ser más autocrítica contigo misma, el no ser tan segura, la salud, a observar más las cosas, a lo mejor pararte a ser más constante y la parte de liderazgo, el valorar y escuchar a alguien en quien crees, tener esa complicidad para tirar adelante y hacer equipo.
Si observas siempre la última carta, las cosas y situaciones que uno ha aprendido últimamente, son las que se suelen aplicar y van en sinergia, enlazadas con las que estamos trabajando actualmente.
Por eso esta herramienta de Tarot es algo tan importante. Y vuestra propia intuición, os hace conectar con vuestro yo más profundo.
Tirada de una carta para ver que expresa tu interior
Si lo que deseas saber en un momento dado, es como te encuentras a nivel interior, saber que puede surgir de tu interior, cual es el mensaje que te da, para saber en qué estado te encuentras en ese preciso momento, lo que has de hacer es escoger sólo una carta.
Pon todos los Arcanos Mayores boca arriba y expandidos. Tómate tu tiempo, elige, aquella carta que por su belleza, sus dibujos, sus colores, te llame la atención, que la veas y te emociones, te exprese sentimientos o simplemente, te resulte agradable a la vista.
Sobre todo no te fijes ni en el número, ni en lo que está escrito.
Por ejemplo, imagina que te ha salido el Arcano de la Estrella. Vete a consultar la guía de los Arcanos, verás las preguntas que te puedes hacer, que es lo que expresa tu interior.
Se detallan los valores potenciales y las creencias limitantes. Analízala con calma, siente lo que te quiere decir tu yo interior. Esos valores que tienes y que a lo mejor desconocías, o quizá, algo que representaba una dificultad para ti y no acababas de detectar.
También puedes valorar el área por la que tengas que hacerte las preguntas, bien sea laboral, sentimental, etc.
Sea como fuere, esos valores que te aporte el Arcano, serán una guía de cómo se expresa tu interior, de cómo te encuentras en un momento dado, proporcionándote esa ayuda que te hará pensar si estás en el camino correcto, o si hay algún obstáculo a tener en cuenta, para poder continuar con tu camino de vida.