Мапи Эрмида - Время жить по-настоящему. Как наполнить каждый день смыслом

Автор этой книги убежден, что для того чтобы не чувствовать себя загнанным, уставшим и постоянно занятым, вам не понадобятся техники тайм-менеджмента и списки дел. Главное не в том, чтобы успеть все, а в том, как жить так, чтобы ваше время имело значение. Мапи Эрмида, возглавившая список Топ-10 директоров по коммуникациям в Испании, предлагает простую систему, которая позволит вам ощутить, что вы по-настоящему живете. Ее книга помогает справиться с проблемами, связанными с постоянной нехваткой времени, выгоранием и жизнью на автопилоте, а также с: • высокими требованиями к себе; • постоянным беспокойством о будущем; • хронической усталостью и апатией; • страхом зря прожитой жизни.