Мануэла Арапова – Психология отношений в семье. Танец и целительные объятия (страница 3)

8. Свобода. Для человека важно отсутствие каких либо ограничений – физических и ментальных.

9. Единство. Важны взаимодействия с другими людьми, теплые отношения с единомышленниками и опора на их поддержку.

10. Любовь. Неотъемлемой частью жизни являются близкие отношения с людьми своего круга и милосердие в самом широком понимании.

11. Борьба. Человек комфортно себя чувствует во всевозможных конкурсах и соревнованиях. Для достижения целей ему необходимо проявлять упорство и смелость.

12. Могущество. Двигательной силой для достижения результата является желание расширения своих возможностей и распоряжение разнообразными ресурсами.

13. Порядок и структура. Человеку легче жить по правилам. В организации своей деятельности он использует системный подход.

14. Единство и система. Осознание себя как части чего-то большего помогает достижению любых результатов. Таким людям близок системный подход к решению задач.

15. Баланс. Чувство меры и ощущение равновесия в любых процессах помогает проявлять себя талантливым дипломатом в самых сложных ситуациях.

16. Красота. Эстетические и вкусовые предпочтения играют ведущие роли при самых разных выборах: от сферы деятельности до чашки для чая. Любые решения принимаются легче с помощью визуальных образов.

С первого раза мне было сложно определить свои главные ценности. Например, творчество я сразу же записала в приоритеты.

Потом почитала внимательнее и поняла, что всю ту работу, которую я отнесла к творчеству, правильнее считать созиданием.

Для меня важно было с самого детства, чтобы все мои творения дальше где то работали. В дошкольном возрасте, рисовать в альбом мне было невыносимо скучно. Вот мастерить подарочные открытки и вручать их триумфально адресату – я просто обожала, ведь мой шедевр сразу же оценивался и вознаграждался.

В детстве я была чрезвычайно любопытна. Особенно интересным было общение старшего брата с его друзьями. Помню себя около 4 лет, к брату в гости приехали 2 красивые девушки и парень. Слышно было из-за закрытой двери, как они играют в настольную игру и заливисто хохочут. Под пыткой непреодолимого любопытства, мне сильно хотелось попасть в их компанию, но меня не взяли.

Недоступная дверь в комнату брата притягивала как магнит. Только лишь ребята вышли на кухню перекусить, я сразу незаметно проникла в комнату и свернулась котенком под столом. Было страшно интересно. Меня переполнял восторг, смешанный с ужасом быть разоблаченной. Не помню, о чем они тогда разговаривали, но я ощущала себя супергероем фильма. Буквально после 5 минут в скрюченной позе, моя затекшая нога предательски шевельнула стол, и меня обнаружили.

Потом мое детское любопытство переросло в юношеское стремление к познаниям, обучению и новым увлечениям. Формулировка из списка ценностей: «Яркое стремление узнать окружающий Мир» относится ко мне на 100 %.

В той программе Катрин интересно и неожиданно прозвучали для меня слова о достоинствах и недостатках, о талантах и особенностях.

Объемно мы можем воспринимать себя и своих близких, только когда рассматриваем ценности совместно с набором этих качеств.

У всех нас есть множество талантов и способностей!

Полагаю, что нет смысла давать их список.

По мере взросления у каждого внутреннего ребенка, стремящегося к познанию, могут открываться все новые и неожиданные замечательные таланты.

Наши недостатки – это естественное продолжение наших достоинств, например:

1. Пессимизм – предусмотрительность.

2. Тревожность – осторожность.

3. Гнев – эмоциональная открытость.

4. Трусость – рациональность.

5. Жадность – бережливость.

6. Эгоизм – умение позаботиться о себе.

7. Упрямство – настойчивость.

8. Нерешительность – рассудительность.

9. Замкнутость – самодостаточность.

10. Безынициативность – исполнительность.

Расскажу историю из нашего семейного архива.

В ней рациональность девушки проявилась в виде рассудительности и нерешительности. Молодой мужчина в данной истории использовал креативность, а эгоизм трансформировал в заботу о себе и своих интересах.

Любовь к творчеству у меня стартовала за 7 лет до моего рождения. Именно в тот тёплый летний день 9 августа 1957 года в подмосковном лесу мой будущий отец был поражён физической силой стройной незнакомки.

Шелест веток смешивался с ароматом дымящегося на костре супа и приключений. Он не поверил своим глазам. Такая хрупкая девушка принесла на слёт сразу 2 рюкзака: свой и с палаткой.

Эдуард расправил плечи и потянулся. Главные радости его жизни – похо́дить по лесам, окружать себя друзьями и выбирать самое вкусное. Турслет живописно раскинул разноцветные палатки среди сосен, студент поблагодарил друга за приглашение и ухмыльнулся своим смелым мыслям. Его друг у костра вовсю травил байки под распахнутые ресницы однокурсниц.

Эдик сфотографировал взглядом эту особенную девушку, подошёл ближе к костру и присел на брёвнышко рядом. Языки костра резко увеличились. Она моментально отстранилась от пламени и придвинулась к нему вплотную. Эдуард скривился от очередного бородатого анекдота друга, а Зина заливисто рассмеялась.

Всегда хотел беззаботную хохотушку. Только с такой девушкой можно стать счастливым.

Разговоры запоем, безудержная смешливость, не может это быть все серьезным. Физик, спортсмен, увлекается фотографией. Зина не поверила, что у костра встретила того самого, о ком каждая девушка мечтает в обнимку с подушкой. Просто просидели с дымящимся чаем до рассвета. Дрова догорели, и это знакомство ничего не значит.

– Ты понимаешь, что ты красивая! Я сделаю тебе самые лучшие фотографии в твоей жизни!

– Эдик, мне не нужны фотографии, всё, огонь догорел. Помоги свернуть палатку, пора домой.

– Отлично, помогу с удовольствием!

«Что это он так резко подскочил и переменился в настроении?», – удивилась своим мыслям Зина и сразу забыла.

Они возвращались с подружками на электричке, снова хохотали, сидели на рюкзаках. Рюкзак с палаткой показался слишком твёрдым. Наверное, Эдик слишком плотно ее скрутил, объяснила себе Зина.

Палатку брали в аренду, и решили вернуть сразу, не заходя в общежитие. Принесли. Продавец попросил достать палатку из чехла-рюкзака и предъявить. Ещё пару минут и можно отдохнуть… Зина открыла рюкзак и пошатнулась. Внутри лежало пустое ведро. Да, обычное, жестяное.

Подняли на ноги всех знакомых, коварного студента-фотографа нашли в тот же вечер. Приехали за палаткой и остались на жареную картошку. Так, фирменным блюдом в нашей семье стала жареная картошка, а любимым отдыхом – прогулки и походы.

В 2,5 лет я начала ходить на лыжах в лесу. Звучит, конечно, гордо, технически это выглядело так: изобретательный родитель просверлил дырочки в загнутых концах моих лыж, достал туристический репшнур, продел в отверстия и впрягся в веревку.

Мои лыжи скользили за ним, словно сани за гнедым скакуном! Научилась сохранять равновесие и перебирать лапками сызмальства. Оглядываясь сегодня на обстановку вокруг, ещё больше ценю творческие детские навыки. Мое прекрасное наследство от изобретательных родителей: любую проблему можно решить креативно!

Творчество свойственно всем детям без исключения.

Дорогой читатель, призываю к помощи твоего внутреннего ребенка для выполнения теста по ценностям и талантам.

Поделюсь своими главными талантами на сегодняшний день.

1. Варю вкусный кофе.

2. Хорошо катаюсь на лыжах.

3. Прихожу вовремя на встречу.

4. Вдохновляю людей на действия.

5. Умею получать подарки от мужчин.

6. Создаю красивые цветовые композиции.

7. Нахожу, за что поблагодарить собеседника.

8. Красиво танцую танго даже с закрытыми глазами.

9. Способна найти креативные варианты решения проблем.

10. Быстро переключаюсь с одного вида активности на другой.

Выбираем 3 свои ведущие ценности на сегодняшний момент и определяем 3 ценности своего близкого человека. Можно это сделать по своему усмотрению или получить ответ от него лично.

Составляем список из 10 своих талантов и выбираем 3 главных. Аналогично действуем с талантами близкого человека. Выписываем, что ему ближе из списка по нашему мнению.

Определяем 3 своих «минуса» и переформулируем их в «плюсовые» качества. Желательно сделать для этого развернутое письменное обоснование. После исследования себя анализируем недостатки и достоинства другого человека.

Предлагаю выбрать в своем окружении 5–7 друзей или родственников и всем им задать о себе одинаковые вопросы: