Мануэль Смит - Тренинг уверенности в себе

Трудно отказывать, соглашаешься, раздражаешься на себя и на мир. Смущаешься от похвал, расстраиваешься от критики. Родители (жена, теща) командуют тобой. Неловко просить прибавку к жалованию. Книга известного американского психотерапевта поможет уверенно настаивать на себе и добиваться цели. Методы и приемы для неуверенных, легко управляемых людей. Примеры из жизни. Для психологов, психотерапевтов и всех, интересующихся психологией.