Люси Пирс – Время Луны. Циклы и женское тело (страница 33)

➧ сделайте что-нибудь, что знаменует начало новой жизни или дает надежду, – посадите дерево или любое другое растение;

➧ прочтите вслух благословение, молитву, вдохновляющее произведение или призыв;

➧ выскажите вслух свои надежды, мечты и видение будущего;

➧ завершите ритуал песней или любимым музыкальным произведением, которое наполнит вас надеждой и радостью;

➧ заземлите свою энергию, держась за руки; разделите еду и напитки с собравшимися; как следует отдохните.

Материнское благословение

Материнское благословение – это отличная альтернатива празднованию беременности для тех, кто воспринимает путь к материнству более духовно. Этот ритуал чтит, лелеет и поддерживает будущую мать на поздних сроках беременности. Во время церемонии происходит эмоциональная подготовка к предстоящим родам.

Беременность и роды являются важными этапами в жизни любой женщины. Однако у нас принято не признавать это. Многие женщины приближаются к родам, не понимая, что их ждет, или чувствуя себя абсолютно изолированными. Материнское благословение помогает совершить этот значимый переход в материнство.

Данная традиция уходит своими корнями в культуру коренных американцев навахо. За последние тридцать лет она набрала популярность в США среди альтернативного сообщества, а сейчас становится все более распространенной в Европе и Австралии.

Для проведения этой простой церемонии собираются ближайшие подруги и родственники беременной женщины. Обычно это происходит в последние шесть недель беременности. Церемонии материнского благословения считаются духовными, но они не придерживаются какой-либо конкретной догмы или вероучения. Каждая церемония по-своему уникальна и адаптирована к конкретным убеждениям и обстоятельствам.

Церемония материнского благословения может состоять из:

➧ открытия с зажжением свечей, произнесением короткой молитвы или благословения;

➧ рассказов о будущей матери и о том, что она значит для каждого из собравшихся;

➧ преподнесения подарков;

➧ позитивных историй о родах;

➧ проведения управляемой медитации или ритуала борьбы со страхами, вызванными рождением ребенка и материнством;

➧ создания родовых четок, когда каждая женщина добавляет по одной бусине, рассказывая при этом свою историю родов;

➧ создания доски визуализации с вдохновляющими изображениями и цитатами о родах;

➧ изготовления молитвенных флажков, на каждом из которых будет написано послание поддержки или изображен символ силы;

➧ процедуры массажа для будущей матери;

➧ изготовления гипсового слепка живота беременной женщины или украшения его хной;

➧ раздачи свечей для зажигания перед началом родов, а также организации «телефонного дерева» для распространения новостей в этот знаменательный день;

➧ закрытия с проведением церемонии «Красной нити»;

➧ застолья.

Схождение костей

Церемония схождения костей вдохновлена традицией майя, когда только что родившую женщину ублажали маслами и массировали. Этот процесс буквально помогает костям таза «сойтись» (как физически, так и энергетически) после расхождения, которое произошло во время родов.

Этот процесс признает уязвимость молодой матери и ее потребность в физической и эмоциональной поддержке. Мне хотелось бы знать об этой церемонии, когда я рожала. Она помогла бы заживлению моего таза и поясницы, а также могла бы предотвратить послеродовую депрессию.

Церемонию проводит целитель – доула или тот, кто обучен традиции массажа живота Арвиго. Помимо практического исцеления этот человек должен окружить мать красотой и заботой.

В состав данной церемонии входит:

➧ приветствие и признание матери;

➧ вагинальная паровая баня с цветами и травами, чтобы вернуть энергию в тело и завершить исцеление матки;

➧ массаж живота, рейки, краниосакральное или звуковое исцеление;

➧ обертывание поясницы и области по технике ребозо;

➧ бандаж живота, который способствует сокращению и внутреннему изменению положения матки и мочевого пузыря; направлен на поддержание таза и поясницы в процессе их возвращения в исходное положение;

➧ формирование цели и намерения – дать женщине возможность восстановиться после родов и поддержать ее во время перехода к материнству.

Круг перименопаузы

Это может быть онлайн-группа, личное собрание или, возможно, книжный клуб, где вы могли бы собраться с группой женщин, чтобы разделить путь через перименопаузу. У вас появится прекрасная возможность поделиться книгами, методами лечения и другими полезными ресурсами, открыто рассказать о своем опыте и получить поддержку. Вы не должны страдать в одиночестве. Пройдите через это время преображения, развиваясь вместе со своими сестрами.

Церемония окончания менструации

Окончание менструации может быть связано с ранней менопаузой, приемом лекарств, гистерэктомией или сменой пола. У каждого есть своя истории о том, что для него значит «лунное время» и что означает его отсутствие. Это может быть периодом глубокого траура или радостного праздника. Соберите вокруг себя людей, которым вы доверяете, и отметьте вместе с ними этот момент так, как пожелаете. Устройте вечеринку или проведите священный ритуал, чтобы признать ту часть себя, которую вы оставляете позади, и приветствовать того человека, которым вы становитесь.

Церемония перехода к архетипу Старухи

Для большинства женщин старение воспринимается как нечто негативное. Данная церемонии является прекрасным способом отпраздновать выход за пределы своих плодородных лет.

Не забывайте уважать чувства и физические изменения, которые возникают в это время. Эта церемония может быть как спонтанным празднованием во время вечеринки по случаю дня рождения, так и заранее запланированным обрядом посвящения. Некоторые церемонии носят личный характер, другие проводятся в узком кругу друзей и семьи, а третьи могут стать крупными публичными ритуалами на женских собраниях. Церемонию обычно проводит женщина, которая уже прошла через менопаузу. Однако ее также можно провести и самостоятельно.

Церемония перехода к архетипу Старухи может включать в себя:

➧ управляемую медитацию, посвященную архетипу Мудрой женщины;

➧ символы инициации – шаль, венок из цветов или листьев, татуировка хной;

➧ песнопения, игру на барабанах, музыку или стихи, прославляющие последние годы женственности;

➧ создание алтаря с фотографиями родственниц и подруг;

➧ символическое разыгрывание перехода на новый этап – возможно, проход через занавес или снятие трех завес, представляющих каждую стадию жизни женщины (Девушка, Мать, Старуха);

➧ зажигание фиолетовой свечи – цвета мудрости и зрелости;

➧ принятие нового имени, которое вы будете держать при себе, сообщите только друзьям или захотите объявить всему миру;

➧ обмен подарками или благословениями;

➧ праздничное застолье.

Что скажете?

➧ Какой из этих обрядов посвящения вы уже совершали (в одиночку или вместе с другими женщинами)?

➧ Чувствуете ли вы упущение из-за того, что в прошлом у вас не было ни одно из этих празднований?

➧ Что бы вы хотели отпраздновать в будущем?

➧ Есть ли среди ваших друзей или родственников люди, которые находятся на важном этапе своей жизни и которым вы хотели бы помочь это отпраздновать?

➧ Как вы могли бы это сделать?

Красные шатры и лунные домики

Возвращение к традиции создания красных шатров – это одновременно и наше возвращение домой.

Красный шатер – это место, где женщины могут «быть», а не «делать».

Мы живем в те времена, когда рождается новое сознание – стремление почитать женский опыт, узнавать больше о своем теле, создавать безопасные пространства и сообщества, которые будут поддерживать и питать нас как женщин. Это места взаимопомощи, где мы сможем научиться одновременно руководить и отдыхать, проводить ритуалы и проявлять себя такими, какие мы есть на самом деле.

За последние годы идея создания красных шатров находит все больший отклик у многих женщин. Я хочу поделиться с вами концепцией красных шатров и лунных домиков в надежде на то, что смогу вдохновить вас на создание чего-то подобного. Я представляю вам истории, рассказанные смелыми душами, которые мечтают о красивом, творческом и мощном способе идти по пути женственности.

Что такое красный шатер?

Идея красного шатра была представлена Анитой Диамант в ее романе «Красный шатер», который был опубликован в 1997 году. В нем рассказывается о группе центральных женских фигур Библии, жизнь которых замалчивалась авторами Ветхого Завета. В книге переосмыслены старые обычаи времен Авраама, когда женщин, у которых были менструации, или тех, кто собирался рожать, изолировали в красном шатре. Это было священное место, недоступное для мужчин и детей, где женщины, освобожденные от домашних обязанностей, собирались вместе. Там они делились своими мечтами, видениями и мудростью, заботились друг о друге и посвящали девочек в обряды женственности.