Людмила Шипук – Как стать успешным, не имея талантов (страница 2)
Если мы чего-то «хотим», то устремляем свой взор в эту сторону. Если мы очень хотим, то внимание заряжает нас энергией, а намерение (план действия) трансформирует ее.
Если хотим, но ничего не делаем, то мы просто сжигаем энергию.
Внимание, а как оно работает?
Представьте мир как помещение в полной темноте, где разбросаны различные сокровища.
В ваших руках – луч фонарика, который хоть и не способен осветить все сразу, но позволяет обратить внимание на конкретные вещи.
Вы можете сконцентрироваться на переживаниях, проблемах и несчастьях, которые неизбежно встречаются в жизни.
Или можете искать удовольствие в раздражении, спорах, конфликтах и постоянном стрессе.
Вам это надо?
Может быть, ваш фонарик до сих пор не высветил свою драгоценную находку… Но помните, все еще впереди!
Намерение – это мощнейший инструмент, который способен перевести ваши самые смелые амбиции в реальность.
В области современной психологии намерение – это не только какое-то желание или стремление, но и определенное устремление вашей внутренней энергии, приводящее вас к действию.
Намерение – это фундамент вашей мотивации. Оно подает сигнал вашему сознанию о направлении, в котором вы стремитесь двигаться, и создает внутренний фокус, который помогает вам оставаться на пути к заданной цели.
Качественное определение намерения может существенно улучшить результат ваших действий. Важность намерения заключается не только в конечной цели, но и в пути к ее достижению, ибо оно учитывает ваши самые глубокие ценности и убеждения.
Итак, задумайтесь о своих намерениях. Обозначьте их, уясните для себя, какой именно путь хотите пройти в жизни. Когда вы фокусируетесь на намерении, а не просто на конечной цели, вы открываете себе более ясное и значимое направление действий.
Так или иначе с силой намерения вы в жизни сталкиваетесь постоянно. А вот замечаете ее присутствие или нет – это скорее вопрос вашего внутреннего развития.
О силе намерения.
Пример из жизни.
Наш друг, ведя бизнес на Дальнем Востоке, в какой-то момент проходил серьезный многоуровневый тренинг, растянутый на несколько месяцев. При этом ему нужно было дважды в месяц приезжать на сами тренинги в столицу.
Было лето, и где-то в середине тренингового процесса у него в работе возникли некоторые затруднения, в силу чего появилось сомнение – стоит ли в это время уезжать на несколько дней? К сомнениям добавилось и сезонное отсутствие авиабилетов.
С этими сомнениями и небольшой горой проблем он позвонил своему наставнику в тренинге, с тем чтобы оправдаться, почему приехать на очередное мероприятие он не сможет. Это, между прочим, означало еще и прекращение участия в тренинге.
Наставник внимательно выслушал его и спросил: «А сам-то ты хочешь пройти весь тренинг и этот его этап? – и продолжил. – Иногда сама Вселенная проверяет нас, силу нашего намерения идти до конца и предоставляет нам трудности. Если мы пасуем, сдаемся, значит и желание, и надобность, и намерения ничтожны, а тогда и никакой внешней помощи, и поддержки не будет.
Но если сила намерения достаточно велика и желания и действия демонстрируют решимость идти до победного, невзирая на трудности, то тогда и Вселенная будет всеми силами помогать воплощению этого намерения».
Потом привел свой пример, когда в его жизни все было против него, но решимость достичь желаемого была столь велика, что как-то «сами собой» внезапно сложились и условия, и возможности, которые позволили ему достичь цели.
После этого он сказал: «Ты определись, чего ты хочешь, определись с намерениями и действуй. Хочешь приехать, делай все возможное и невозможное для этого. Не хочешь – признай это и делай что должно в этой ситуации».
На том и расстались.
Наш товарищ серьезно призадумался. Помимо прочих проблемных моментов, стал критичным вопрос денег. Цены на билеты выросли непомерно.
Сами представьте, зимой 17т, летом 35т, а тут вдруг все 90т, а бизнес-класс и до 140 в одну сторону. Хочешь не хочешь, а призадумаешься. Да и наличности при таком раскладе только в один конец. Но даже это лишь часть проблемы. Билетов просто не было.
До критической точки, после которой ничего уже не сделать, оставался день и еще утро до вылета самолета, потом все – просто не успеть из-за расстояния и времени в пути.
После разговора с наставником и раздумий мой друг принял решение: любыми способами добраться до столицы, даже за такие немалые деньги, а назад как-нибудь найти средства и решать проблемы по мере их поступления.
Он позвонил в агентство и договорился о брони в бизнес-классе, которая иногда появлялась перед вылетом. Вечером никаких вариантов не было, а наутро он планировал подъехать в агентство и попробовать подобрать любые стыковочные рейсы через другие города.
Утром раздался звонок из агентства. Менеджер сказала: «Если успеете за 40 минут собраться, подъехать, взять билеты и приехать в аэропорт, то есть вариант вылететь в Хабаровск, а через пару часов из него прямым рейсом в Москву.
Но сказать «да» и начать оформление надо немедленно.
Конечно, он сказал: «ДА!».
Оказалось, что кто-то только что сдал именно этот стыковочный вариант.
А дальше больше.
Стоимость этого ВАРИАНТА составила всего 37 т. р.!
Случайность?
Как и всё в этом мире…
И все это сложилось, когда было принято четкое намерение, решение идти до конца, чего бы это ни стоило…
Вот пример силы намерения и того, как Вселенная может на это откликнуться…
Но бывает, что есть деньги, есть возможности осуществить желаемое, а идут какие-то препятствия большие и маленькие. Нет помощи от Вселенной, думают некоторые, а надо подумать – может, ваше намерение было слишком слабым или, может, у Вселенной на вас другие планы. А может быть, вы поняли, что и желание, и намерение было не ваше, а чужое.
Когда вы понимаете, что ваше намерение было вдохновлено или установлено кем-то другим, а не исходит из ваших искренних желаний, важно проанализировать ситуацию и выяснить, почему вы приняли это намерение за свое. Возможно, это могло произойти из-за влияния окружающих людей, общественного давления, желания соответствовать ожиданиям других или просто из-за неосознанной реакции.
После того, как вы осознали это, важно задать себе следующие вопросы.
Задание
Вопрос первый. Что я на самом деле хочу? Какие мои истинные желания и цели?
Вопрос второй. Почему я принял чужое намерение за свое? Какие факторы или мотивы повлияли на это?
Вопрос третий. Как мне изменить свои действия и принять намерения, соответствующие моим истинным целям и желаниям?
Помните, что важно быть честным с самим собой, осознавать свои истинные желания и стремиться к их достижению. Не стесняйтесь менять намерения, если они не соответствуют вашей внутренней истине. Это поможет вам быть более настоящим, самореализованным и счастливым.
Для любителей ритуалов
1. ЖЕЛАНИЕ. Напишите свое желание на бумажке в 9 часов вечера, зажгите свечу и прочитайте желание вслух 9 раз, после чего положите под подушку, чтобы ваше желание сбылось. И так делать 9 дней.
2. НАМЕРЕНИЕ. Один из возможных ритуалов, который можно использовать для поддержки намерений, – это создание визуализации или коллажа желаемого будущего. Организуйте специальное время и место, где вы сможете сосредоточиться на своих намерениях. Затем возьмите лист бумаги или доску и начните создавать визуальное представление вашей цели или желаемого результата. Вы можете использовать картинки, слова, цвета или другие символы, которые ассоциируются с вашими намерениями.
После того как ваш визуальный коллаж будет готов, найдите способ закрепить его в вашей жизни. Например, вы можете повесить его на видное место в вашем доме, чтобы видеть его каждый день и поддерживать фокус на вашем намерении. Каждый раз, когда вы смотрите на вашу визуализацию, напоминайте себе о вашем намерении и о том, что вы готовы действовать для его достижения. Не забывайте задавать вопрос: «А что же я для этого сделал?»
Этот ритуал поможет вам не только яснее определить ваши намерения, но и укрепит ваше внутреннее чувство направленности и целеустремленности.
Шпаргалка для жизни
Вся жизнь – это движение к вершине и новому началу…
Мгновения прошлого – это аккорды мелодии жизни, где каждая нота добавляет глубину и значимость.
Вы прочитали главу. Остановитесь и подумайте, что ПОЛЕЗНОГО для себя вы извлекли. И сразу применяйте его. Даже если не идеально, даже если постепенно и неуверенно.
Глава 2. Установка конкретных целей
Достижение цели определяется психологическими и стратегическими аспектами.
От мечты до цели один шаг, но его надо прошагать. Шагать или не шагать – выбор за вами.
Выбор есть всегда. Давайте представим метафору. Если жизнь, о которой мы мечтаем, – это путешествие, то возможны варианты:
Первый… Можно ждать «тот самый» поезд / вариант / ситуацию, ничего не делая, но так и не увидеть его.
Второй… Можно сесть на первый попавшийся поезд надеясь, что он идет к нужной вам станции. И если вы хотели в Питер, а поезд шел во Владивосток, не удивляйтесь, что в вашей жизни что-то не так…
Это как работать там, где тебе не нравится, и ждать, что жизнь когда-нибудь повернет в нужное тебе русло.
Третий… Можно менять поезда / самолеты / пароходы… и самому строить путь туда, куда хочется. Такой выбор делают лишь единицы. Но когда осознаешь, что твоя жизнь только в твоих руках, просто сидеть и ждать уже не хочется.