Людмила Карвецкая – Как стать экстрасенсом. Пошаговая инструкция (страница 8)
– Стабильность образа. Истинный образ или ощущение, пришедшее извне, обычно устойчиво. Если вы отвлеклись и вернулись к сканированию – образ остается тем же. Фантазии же мелькают, меняются, как мысли.
– Неожиданность. Настоящее восприятие часто бывает неожиданным, нелогичным. Вы сканируете яркий цветок, а чувствуете металлический привкус или видите геометрическую фигуру, никак не связанную с его внешним видом.
– Соматический отклик. Истинный сигнал часто отзывается в вашем теле: мурашки, изменение дыхания, тепло/холод в ладони, легкое головокружение. Фантазия остается лишь в уме.
4.2 Базовые упражнения на развитие сенсорики
Эти упражнения являются «азбукой» экстрасенсорного восприятия. Они развивают чистоту канала, отделяя его от шума ума.
Цель – развитие способности к чистому восприятию без анализа знакомых признаков.
Что нужно- две фотографии от напарника (или заранее подготовленные).
– Фото 1. Изображение однотонного предмета на нейтральном фоне (например, красный шар, синий куб).
– Фото 2. Изображение предмета, завернутого в непрозрачную ткань так, что видна только общая форма (но не материал и не цвет).
Алгоритм:
Выполните алгоритм подготовки (Глава 2.1).
– Смотрите на Фото 1. Не думайте «это шар, он красный». Расслабьте взгляд, расфокусируйте его.
– Спросите себя: «Какое ощущение цвета исходит от этого изображения?». Это не просто «красный». Это может быть «теплый, бархатный, глубокий красный, как старая вишня» или «резкий, кричащий, сухой красный». Запишите первое пришедшее ощущение.
– Перейдите к Фото 2. Взгляд также мягкий, расфокусированный. Задайте вопрос: «Какую геометрическую форму имеет скрытый предмет? Каково ощущение от этой формы?» (Острое, обтекаемое, устойчивое, вращающееся). Запишите.
– Сверьтесь с реальностью (попросите напарника раскрыть ответы). Не стремитесь к 100% точности! Цель – уловить сам принцип искажения восприятия, когда ум отключен.
Используйте данное упражнение с новыми картинками регулярно!
Цель- осознать, через какой канал восприятия информация приходит к вам легче всего.
Нужно взять простой предмет. Подойдет стакан воды, книга, комнатное растение и т. п.
Подготовьтесь. Сядьте напротив объекта. Расслабьтесь.
Поочередно попробуйте разные «инструменты» сканирования:
– Зрительный канал. Смотрите на объект «мягким взглядом», периферическим зрением. Закройте глаза. Появляются ли перед внутренним взором образы, цвета, символы?
– Тактильный канал. Поднесите ладонь к объекту на расстояние 5—20 см. Медленно ведите рукой вдоль его контура. Что чувствуете? Тепло, холод, покалывание, упругость, пустоту, вибрацию? Есть ли разница в ощущениях на разных участках?
– Просто мысль. Закройте глаза, представьте объект. Задайте мысленный вопрос: «Что ты из себя представляешь?» и ловите первый пришедший ответ-мысль, образ, слово.
Запишите, какой канал сработал наиболее ярко и ясно. Это ваш ведущий канал восприятия на данный момент. У всех он разный: кто-то видит, кто-то чувствует, кто-то сразу знает.
4.3 Погружение в ИКС. Восприятие живого и неживого предмета
Теперь, когда вы познакомились с базовыми ощущениями, перейдем к структурированному сканированию. Мы будем использовать алгоритм, который поможет не упустить важные аспекты ИКС.
Выберем объект. Комнатное растение или свежесрезанный цветок в вазе. Растения имеют яркую, живую ИКС, с которой относительно легко установить контакт.
Алгоритм сканирования объекта (растение/камень/предмет):
Этап 0: Подготовка и намерение.
– Выполните полный ритуал входа (алгоритм из Главы 2.1).
– Мысленно обратитесь к объекту: «Я настраиваюсь на тебя с уважением и намерением понять твою структуру. Я открыт (а) к информации».
Этап 1: Общее восприятие поля (Аура объекта).
– Отойдите на 1—2 метра. Рассмотрите объект «мягким взглядом». Есть ли свечение по контуру? Какого его примерный цвет? Оно равномерное или рваное?
– Подойдите ближе. Ладонью просканируйте периметр на расстоянии 20—50 см. Где поле плотнее, где тоньше? Где тепло, где холод?
Этап 2: Вход в ИКС (фокус на структуре).
– Закройте глаза на 1—2 минуты. Откройте. Часто после этого внутреннее зрение обостряется.
– Сфокусируйтесь не на физическом теле объекта, а на пространстве на 2—5 см внутрь от его видимой границы.
Задайте вопросы, переходя от общего к частному:
– Геометрия. Какая основная объемная фигура просматривается? (Шар, куб, тетраэдр, яйцо, цилиндр?). Она симметрична?
– Каркас. Видны ли линии света, образующие решетку? Какого они цвета (золотые, серебряные, голубые)? Они прямые или изогнутые?
– Узлы и потоки. Есть ли точки пересечения линий (узлы), которые пульсируют или имеют другой цвет? Чувствуете ли вы движение энергии (потоки) внутри структуры? Они хаотичны или организованы?
– Плотность и текстура. Какова на ощупь (ладонью) эта решетка? Упругая (как натянутая кожа) или хрупкая (как сухой лист)? Гладкая или шероховатая?
– Аномалии. Есть ли в этой четкой геометрии разрывы, темные пятна, искривленные участки? Это зоны искажения, возможные проблемы.
Этап 3: Голографический слой и «память».
– Представьте, что весь объект – это голограмма, проецируемая из одной маленькой светящейся точки внутри него.
– Сфокусируйтесь на этой точке-источнике. Попробуйте мысленно «отмотать пленку» назад. Могут прийти образы, связанные с историей объекта (где росло растение, кто касался камня). Не настаивайте. Если приходит – зафиксируйте. Если нет – переходите дальше.
Этап 4: Соматический и эмоциональный отклик.
– Спросите себя: «Что я чувствую в своем теле, глядя на это?» (Тяжесть в груди, легкость, покалывание в руках).
– «Какая эмоция возникает?» (Покой, грусть, радость, тревога). Это может быть отклик на состояние объекта.
Этап 5: Завершение и благодарность.
– Мысленно поблагодарите объект за контакт.
– Обязательно заземлитесь (встряхните руками, представьте корни в землю, выпейте воды).
– Живые растения. ИКС динамичная, сложная, фрактальная (маленькая часть повторяет структуру целого). Часто видны спиральные потоки (филлотаксис). Цвет ИКС часто коррелирует с физическим цветом растения при здоровье.
– Камни (кристаллы). ИКС очень четкая, стабильная, «идеальная». Линии решетки прямые, геометрия соответствует кристаллической системе камня (кубическая, гексагональная и т.д.). Считывается информация о месте происхождения.
– Вода. ИКС текучая, без жесткого каркаса, но может иметь слоистую структуру или вихревые паттерны. Чувствительна к намерению, легко считывает информацию, которая в нее «записана».
Практикум к главе 4
Это практика коррекции кармического паттерна объекта и тренировка вашего намерения.
Алгоритм:
– Найдите в низине (у ручья, в овраге, на дороге) один камень, который «позовет» вас.
– Мысленно попросите у него разрешения взять его для практики.
– Возьмите камень и отправьтесь на возвышенность (холм, горка, высокий берег). По пути разговаривайте с ним, рассказывайте, куда вы его несете.