Любовь Калач – Цветодинамика. Градиент как модель психологических изменений (страница 5)

Градиент как модель развития — это не обещание результата, а способ сделать движение к нему видимым, управляемым и соразмерным.

В каждом из описанных вариантов применений градиент может иметь различную графическую форму. Подробно структура организации процесса будет рассмотрена в отдельной главе, посвященной графической организации метода.

Заключение

Градиент — это форма внимания к собственному движению. Когда человек работает с градиентом, он учится замечать то, что обычно остается незамеченным: промежуточные состояния, едва уловимые сдвиги, первые признаки изменения. Он обнаруживает, что между «было» и «стало» не было прыжка — был путь. И что этот путь можно было пройти осознанно, шаг за шагом, замечая каждый оттенок.

Именно это делает градиент универсальным инструментом — он применим там, где есть переход: в мысли, которая ищет новую формулировку; в эмоции, которая ищет пространство; в теле, которое ищет ритм; в отношениях, которые ищут точку контакта; во времени, которое ищет смысл.

Карта применений, описанная в этой главе, не является исчерпывающей. Это открытая структура, которую можно расширять по мере накопления практики. Она — приглашение к наблюдению. Потому что там, где есть внимание к постепенности, всегда обнаруживается больше, чем ожидалось.

Глава 2. Как цвет действует на человека

Есть события, которые мы понимаем — и есть вещи, которые мы переживаем. Это разные процессы, и они происходят на разных уровнях.

Когда психолог объясняет клиенту, что тревога — это нормальная реакция нервной системы на неопределенность, клиент может согласиться. Может даже почувствовать облегчение. Но само переживание тревоги от этого объяснения не исчезает. Потому что слова работают на уровне сознания, а тревога живет глубже.

Цвет устроен иначе. Он действует одновременно на двух уровнях — и это нейрофизиологический факт. Один путь идет в зрительную кору: здесь мы видим цвет, осознаем его, называем, оцениваем. Это уровень сознания. Второй путь связан с особой группой фоторецепторов — прежде всего чувствительных к коротковолновому, синему диапазону света. Они посылают сигнал напрямую в подкорковые структуры мозга, управляющие уровнем бодрствования, аффектом и гормональным фоном. Этот путь работает до осознания — независимо от того, думаем ли мы о цвете, нравится ли он нам, верим ли мы в его воздействие.

Именно поэтому цвет способен затрагивать то, до чего слова не добираются. Пока сознание рассматривает и анализирует — подкорковые структуры уже реагируют. Работая с цветом, мы работаем одновременно с осознанным и с тем, что называют бессознательным, — с той частью психики, которая управляет состоянием напрямую, без участия воли и размышления.

Человек, которому сложно говорить о своем состоянии, может выбрать цвет — и этот выбор оказывается показательным.

Изменение цветового окружения меняет внутреннее состояние даже тогда, когда человек не ожидает эффекта. Цвет в рисунке отражает то, что еще не нашло слов.

В этой главе мы рассмотрим, как именно это происходит — на пяти уровнях действия цвета на психику человека. От самого телесного — к самому глубинному.

2.1

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.