Луиса Хьюз - Живи, а не угождай. Как перестать быть хорошей для всех и стать счастливой для себя

Мы слишком часто существуем ради ожиданий других — стараемся быть удобными, избегаем конфликтов и соглашаемся, даже когда внутри звучит «нет». Однако цена угождения слишком высока: это потеря себя, своих желаний и настоящего счастья. Эта книга рассказывает о том, как избавиться от роли «хорошей для всех» и начать жить для себя. В ней вы найдете искренние ответы, практики восстановления личных границ, методы уважения к себе и шаги к внутренней свободе. Она поможет вам услышать свой голос, перестать оправдываться, сказать «нет» без чувства вины и вернуть радость быть собой. «Живи, а не угождай. Как перестать быть хорошей для всех и стать счастливой для себя» — это книга о свободе, уверенности и праве каждой женщины быть настоящей.