Луиса Хьюз - Женщина, которая перестала молчать

Эта книга — искреннее и глубоко личное путешествие к твоему истинному «я». Она предназначена для женщин, усталых от жизни в тени чужих ожиданий, от необходимости терпеть, быть удобными, сильными, правильными и всегда «должными». Для тех, кто когда-то утратил связь с собой, научился молчать, подавлять свои желания, скрывать усталость и бояться сказать «нет». «Женщина, которая перестала молчать» — это не просто рассказ о внутренней трансформации. Это детальная карта выхода из роли, которая больше не соответствует тебе. Ты больше не обязана оправдывать чужие надежды, бояться быть собой, сдерживать свой голос, подавлять боль и улыбаться, несмотря на выгорание. Каждая глава — это как разговор с собой наедине. Без масок, без ожиданий, без шаблонов. Только правда, которую ты долго чувствовала внутри. Эта книга поможет тебе услышать себя, восстановить утраченные границы, вернуть энергию, исцелить раны, научиться говорить, выбирать, желать и жить так, как хочешь именно ты. Пришло время прекратить молчание.