Луиса Хьюз - Я устала стараться. Как перестать жить ради одобрения и наконец стать собой

Эта книга рассказывает о тихой усталости, которая присутствует у миллионов женщин. О тех, кто на протяжении всей жизни стремится быть хорошими — правильными, удобными, нужными, сильными. О тех, кто улыбается сквозь боль, помогает другим, когда самой не хватает сил, и боится, что исчезнет без чужого одобрения. «Я устала стараться. Как перестать жить ради одобрения и наконец стать собой» — это не манифест эгоизма, а путь к возвращению к себе. Книга учит не сражаться, а слышать. Не угождать, а делать выбор. Не доказывать, а просто быть. Здесь нет рекомендаций, как стать лучше. Есть истина о том, как перестать скрывать себя за маской сильной, идеальной, правильной — и наконец осознать: ты уже достаточно.