Луиса Хьюз - Я никому ничего не должна. Как освободиться от чужих ожиданий и вернуть себе жизнь

Эта книга представляет собой искреннее и глубокое руководство для тех, кто устал быть «удобной». Фраза «Я никому ничего не должна» не является манифестом бунта, а скорее шагом к зрелой жизни, в которой уважение к себе, свои желания и личные границы становятся основой. В ней содержатся размышления, практические советы и поддержка для женщин, стремящихся освободиться от чужих ожиданий, прекратить следовать сценарию «хорошей девочки» и вернуть себе право на выбор, отдых, силу, творчество и покой. Эта книга поможет научиться говорить «нет» без чувства вины и «да» без необходимости оправдываться — и, наконец, создать жизнь, в которой главное слово принадлежит тебе.