Луиса Хьюз - Я – не чья, я – своя. Психология женщины, которая перестаёт жить чужой жизнью

«Я — не чья, я — своя. Психология женщины, которая перестаёт жить чужой жизнью» — это искреннее произведение о том, как освободиться от роли «удобной», угодить всем и, наконец, вернуть себе свою истинную сущность. Книга затрагивает темы внутренней опоры, личных границ, самоценности и права жить так, как это важно именно для вас, а не для родителей, партнёра, общества или чужих ожиданий. Она поможет вам осознать, где вы предаёте себя, откуда появляются чувство вины и страх быть «плохой», а также как выбрать себя без ощущения, что вы кого-то покидаете или подводите. Для женщин, которые устали нести на себе всё и всех, бояться «что скажут» и готовы тихо, но уверенно занять центральное место в своей жизни.