Луиса Хьюз - Я больше не жертва. Как выйти из роли слабой и вернуть себе силу

Книга «Я больше не жертва. Как выйти из роли слабой и вернуть себе силу» представляет собой искренний и глубокий диалог с женщиной, которая устала терпеть, молчать и скрываться за маской удобства. Это произведение посвящено тому, как прекратить существовать по сценарию жертвы, который забирает радость и силы, и научиться возвращать себе голос, границы, свободу и право на счастье. С помощью историй, размышлений и внутренних откровений она ведет к пониманию: жертва — это не навсегда, а лишь временное состояние, из которого можно выбраться. Ты узнаешь, почему мы принимаем боль, как избавиться от чувства вины и страха, как прекратить спасать других ценой своей жизни, как научиться говорить «нет» без чувства вины, как установить новые границы и вернуть радость без необходимости в разрешениях и оправданиях. Эта книга о пробуждении. О том, что сила всегда была в тебе. О том, что можно жить иначе — не ради чужих ожиданий, а ради своей истинной сущности.