Луиса Хьюз - Ты не должна тянуть всё на себе. Как перестать быть сильной, когда хочется просто быть

Эта книга представляет собой искренний и тёплый диалог о том, как освободиться от роли “сильной” женщины, когда внутри возникает желание просто выдохнуть и позволить себе жить. Она адресована тем, кто привык всё контролировать, быть опорой для других и не давать себе слабости, даже когда душа требует отдыха. Это не книга с советами, а книга, предоставляющая разрешение. Она говорит о том, что уязвимость — это не слабость, и право просить о помощи не уменьшает твою ценность, а истинная сила проявляется не в выносливости, а в честности с собой. Эта книга поможет тебе услышать свой внутренний голос, отпустить стремление быть идеальной и напомнить себе, что быть живой — важнее, чем быть правильной. Ведь ты уже достаточно. Просто потому что ты — есть.