Луиса Хьюз - Тихие шрамы души. Как выйти за пределы боли детства и найти настоящую свободу

«Тихие шрамы души. Как выйти за пределы боли детства и найти настоящую свободу» — это искреннее и глубокое путешествие внутрь себя. Данная книга станет поддержкой для тех, кто носит в себе невидимые раны прошлого: страх отвержения, чувство вины, стыда, подавленные эмоции и утраченные границы. Через внимательное осознание, принятие и внутреннюю трансформацию ты сможешь научиться слышать себя, восстанавливать связь с внутренним ребёнком и возвращать себе свободу быть истинным. Это не путь назад — это путь домой, к себе.